Dr. Belal Saleh Clinic

Dr. Belal Saleh Clinic استشاري جراحة العظام و العمود الفقري و المفاصل الصناعية و المناظير
جراحة العمود الفقري

15/06/2024

- اللهم لا تطو يوم عرفة علينا إلا وقد سترت عوراتنا ومحوت سيئاتنا وغفرت ذنوبنا وقبلت أوباتنا، وفرجت همومنا واستجبت دعواتنا واعطيتنا أمنياتنا وقضيت حاجاتنا وشفيت مرضانا، وأصلحت حالنا وحال أهلنا وأبنائنا وغفرت لموتانا وعتقت رقابنا من النار يا رحيم.

14/06/2024

٢٠ دعاء لا تفرط فيهم يوم عرفة:

١- اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلوبي على دينك.
٢- اللهم أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك.
٣- اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار.
٤- اللهم إني أسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى.
٥- اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك، وتحوُّل عافيتك، وفُجاءة نقمتك، وجميع سخطك.
٦- ربي أني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين.
٧- اللّهم إني أسألك علماً نافعاً ورزقاً طيباً وعملاً مُتقبلاً.
٨- ربنا أفرغ علينا صبرا وثبت أقدامنا وانصرنا على القوم الكافرين.
٩- رب اغفر لي وهب لي ملكا لا ينبغي لأحد من بعدي.
١٠ - رب لا تذرنى فردا وأنت خير الوارثين.
١١ - رب اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء .
١٢ - ربنا افتح بيننا وبين قومنا بالحق وأنت خير الفاتحين.
١٣ - رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي.
١٤ - لا إله إلا أنت سبحانك إنى كنت من الظالمين.
١٥ - رب اغفر لي ولوالدي ولمن دخل بيتي مؤمنا وللمؤمنين والمؤمنات.
١٦ - اللهم توفني مسلما وألحقني بالصالحين.
١٧ - يا حيّ يا قَيُّومُ برحمتك أستغيثُ، أصلحْ لي شأني كلَّه، وَلَا تَكِلْنِي إِلَى نفسي طَرْفَةَ عين.
١٨ - اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والجبن والبخل، وغلبة الدين وقهر الرجال.
١٩ - اللهم أحسن خاتمتنا وتوفنا وأنت راض عنا، اللهم هون علينا سكرات الموت.
٢٠ - اللهم اجعلنا من اهل جنة الفردوس الأعلى دون حساب ولا سابق عذاب وثبتنا على الصراط المستقيم.

شير في الخير.

فيتامين Dأحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ويسمى أيضاً بفيتامين الشمس، لأن الجسم يقوم بتصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس فوق...
21/05/2024

فيتامين D
أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ويسمى أيضاً بفيتامين الشمس، لأن الجسم يقوم بتصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وتعتبر أشعة الشمس هي العامل الأهم في تصنيع فيتامين د بالجسم عبر الجلد
ماهي مصادر فيتامين D
المصادر
ضوء الشمس هو المصدر الأفضل لفيتامين د حيث يتم إنتاج الفيتامين في الجسم من خلال تأثير أشعة الشمس فوق البنفسجية على مواد كيميائية موجودة في جلد الإنسان بشكل طبيعي.
و يتواجد فيتامين د بشكل طبيعي في المواد الغذائية الآتية:
• الحليب المقوّى.
• مشتقات الحليب.
• الأسماك الكبيرة كالسردين، الرنجة، السلمون والتونة.
• الكبد.
• صفار البيض.
ماهي فوائد فيتامين D
يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات المشاركة في عملية التمثيل الغذائي لبناء العظام، وذلك من خلال تسهيل امتصاص الأمعاء للكالسيوم، ويساهم فيتامين D أيضاً في نقل الكالسيوم من الأمعاء إلى الدم بواسطة بروتينات تسمى الكالبيندين كما يحفز امتصاص المغنيسيوم والفوسفات.
بالإضافة إلى ذلك، يعمل فيتامين D على ضبط مستويات الكالسيوم والفسفور في الدم؛ ويساعد العظام على زيادة امتصاص الكالسيوم، وبالتالي تعزيز قوة وكثافة العظام، والوقاية من هشاشة العظام وترققها، والكساح. ويجدر الذكر أن فيتامين D يقي من نقص الكالسيوم، ومشاكل العظام عند مرضى الفشل الكلوي.
ومن أهم فوائد فيتامين دال الأخرى ما يلي
• تقليل اضطرابات الجهاز الهضمي خاصة القولون العصبي.
• الوقاية من مرض التصلب المتعدد (بالإنجليزية: Multiple Sclerosis)، إذ تساهم المستويات الكافية من فيتامين D في الدم في الوقاية من الإصابة بهذا المرض.
• تنظيم مستويات الإنسولين في الجسم، وتقليل خطر الإصابة بداء السكري من النوع 1.
• زيادة فرص الحمل بعد التلقيح أو الإخصاب الصناعي لدى النساء اللاتي لا يعانين من نقص فيتامين D مقارنة بمن يعانين من نقصه.
• تعزيز الخصوبة لدى الرجال عن طريق تحسين مستويات هرمون التستوستيرون، وكذلك تحسين جودة السائل المنوي.
• الحفاظ على سلامة الأم الحامل والجنين، وتجنب الولادة المبكرة، والوقاية من تشوه عظام الجنين.
• المساهمة في نمو عظام الأطفال والوقاية من الكساح، وينصح بإعطاء مكملات فيتامين دال للرضع منذ الولادة تحت إشراف الطبيب؛ حيث أن حليب الأم لا يمدهم بالكمية الكافية منه.
• تقوية المناعة، والحماية من السرطان والأمراض المزمنة خاصة لدى كبار السن. كما يقلل فيتامين د من خطر الأمراض المناعية، ويرتبط نقصه بزيادة خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية والتعرض للأمراض المختلفة.
• تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الطمث مع مكملات الكالسيوم، إذ يساعد فيتامين D في تقليل الإنتاج الزائد من المواد الشبيهة بالهرمونات التي تسمى البروستاجلاندين (بالإنجليزية: Prostaglandin) والتي تتسبب في حدوث الألم المصاحب للحيض، مما يساهم في تقليل هذا الألم.
• تحفيز بصيلات الشعر القديمة، وزيادة وتحفيز تكوين بصيلات شعر جديدة، كذلك يعتقد أن هناك علاقة بين الثعلبة ونقص فيتامين D.
ماهي اعراض نقص فيتامين D
قد تتضمن العلامات وأعراض نقص فيتامين د ما يأتي:
• الشعور بالإعياء.
• آلام العظام.
• ضعف العضلات أو آلام العضلات أو تقلصات العضلات.
• يتغير المزاج مثل الدخول في حالة من الاكتئاب.

ماهي الاعراض والمخاطر في حال تناول جرعة زائدة
تتضمن بعض العلامات التي تشير إلى حصول الفرد على كميات زائدة من فيتامين د على الآتي:
• غثيان.
• كثرة التقيؤ.
• كثرة التبول.
• فقدان الشهية.
• عطش.
• إصابة بالجفاف.
• إمساك.
• ضعف العضلات.
يمكنكم الحصول على اي استشاره طبيه من خلالنا عبر رسايل الفيسبوك والانستجرام او من خلال الواتساب علي رقمنا 1146331517

دائما عدو جراح الصدمات هو المنظر الجانبي
31/03/2024

دائما عدو جراح الصدمات هو المنظر الجانبي

24/03/2024
21/03/2024

معايير كودمان الـ 12 للكتف المتجمد

1. تأتي الحالة ببطء
2. يشعر بالألم بالقرب من إدخال الدالية
3. عدم القدرة على النوم على الجانب المتأثر
4. ارتفاع مؤلم وغير مكتمل
5. ... والدوران الخارجي
6. تقييد كلا التشنج
7. ... والنوع الملتصق
8. ضمور السبيناتي
9. القليل من الحنان المحلي
أنا 0. الأشعة السينية سلبية باستثناء الضمور العظمي
11. الألم كان محاولًا جدًا لكل واحد منهم
12. ... لكنهم كانوا جميعا قادرين على مواصلة عاداتهم وروتيناتهم اليومية.

21/03/2024

Codman’s 12 criteria for frozen shoulder

1. The condition comes on slowly
2. Pain is felt near the insertion of deltoid
3. Inability to sleep on the affected side
4. Painful and incomplete elevation
5. … and external rotation
6. Restriction of both spasmodic
7. …and adherent type
8. Atrophy of the spinati
9. Little local tenderness
I0. X-rays negative except for bony atrophy
11.The pain was very trying to every one of them
12. … but they were all able to continue their daily habits and routines.

08/03/2024

Pearl : In multiple studies , femoral intramedullary reaming debris has been shown to have similar biochemical characteristics as iliac crest autograft .... !!

05/03/2024

باقي أيام قليلة على رمضان ومن أهم الحاجات وإنت داخل على الشهر ده هي الانبساط !!
ايوه الانبساط، مش بس الخشوع ولا السخونية في قراءة القرآن، ولا الحماس بتاع صلاة الفجر اللي بيخلص بعد تالت يوم !!

الانبساط أهم حاجة عشان استمرارية العبادة.. الاكتئاب غلط، وبيكسر مجاديفك، لإنه عادةً يكون مدخل شيطان.
الزعل وحش قبل رمضان و في رمضان
كل الناس عندها مشاكل، وابتلاءات، و منها ابتلاءات شديدة
طيب الانبساط ييجي منين ؟!
من الرضا، و ذكر نعم ربنا عليك، وتحط اللي مزعلك قصاد أقل نعمة فيهم، هتلاقي النعمة أثقل !!

الانبساط بكل آية بتقرأها، و كل ذكر تقوله، و كل سجدة تسجدها، و كل يوم تخلص صيامه، وكل ركعة قيام، و كل صدقة تطلعها..

متاخدش رمضان انه مهمة تقيلة، و لا كل كم يوم تقعد تعيط و تقول أصل رمضان بيخلص، أصل رمضان طار !!

إفرد بوزك كدا و أنت صايم وانبسط.💛

04/03/2024

ردد الآن
أشهد الله أني انوي التوبة على ذنوبي ، وذلاتي ، و كل كبيرة تغضبه.
اللهم اغفر لي ذنوبي ، و خطيئتي و اخرجني من الدنيا كما دخلتها بلا ذنوب ولا عيوب .

ربي إن كان هذا آخر عهدي بالدنيا فأجعلني من التائبين
اللهم اكتب لي لقائك و انا بدون ذنب و اجعل جنتك لي هي المأوي . اللهم اغفر لي ذنبي و خطيئتي و لا تتوفني إلا و قد غفرت لي كل ذنوبي.
اللهم ارزقنا حسن الخاتمة

26/02/2024

التسبيحه في شعبان ورمضان خير من ألف تسبيحه في غيرهم 📿

كُنْ من الذاكرين : 🌴📿🌴

- سبحَان الله.
- الحمدُلله.
- لا إله إلا الله.
- الله أكبر.
- سبحان الله وبحمدِه.
- سبحان الله العَظيم.
- لا حَول ولا قُوة إلا بالله.
- أستغفر الله و أتُوب إليه.
- اللهُم صل وسلم على نبينا مُحمد.
- لا إله إلا الله وحدهُ لا شريك له ، له المُلك وله الحمد وهو على كُل شيء قدِير.
- حسبي الله لا إله إلا هو ، عليه تَوكلت وهُو ربّ العرش العظيم.
- اللهم إجعلنِي من التَوابين وإجعلنِي من المُتطهرين.
- لا إله إلا أنت سبحانك إني كُنت من الظَالمين.
- اللهم قلبِي ومن بقلبِي.
- اللهم نُورك إذا حلت الظُلمه ، اللهم نجنِي من عذابِك يومُ يبعث عبادك.
- اللهم إغفر لِي ، ولمن إغتبتُه وظلمتُه وأسأتُ إليه ، اللهم تجاوز عنا وعَنه.
- رضيتُ بالله رباً ، وبالإسلام ديناً ، وبمحمدٍ صلى الله عليه وسلم نبياً.
- اللهم أرزقني حبك ، وحب من يحبك ، وحب عملاً صالحاً يقربني إلى حبك.

Address

ش محمد سيد أحمد تقاطع ش عبدالله أنا مدرسة إلياس بجوار مطعم طأطأ-حلوان
Cairo
11731

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Belal Saleh Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Belal Saleh Clinic:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category