Mona Tawfik

12/03/2023

Growth Lady

عزيزتي الانثي المكنونه💖
عزيزتي الLady المصونه😊

بصفتك strong Lady فسيادتك بتعدي بمحطات كتير في حياتك بتأثر عليكي نفسيا وعصبيا وجسديا
🤕😔

ولما حددنا اهم المحطات الاساسيه في حياة كل Lady بيأثروا عليها وفيها وبتحس فيهم ان (القطر رايح جاي عليها) 🚆🚆

🔴مرحلة التهيئه والاستعداد للزواج
🔴سنة اولي امومه
🔴ام المراهقين وتحدياتها
🔴الزوجه في منتصف العمر

كلها محطات محوريه ومهمه وعلشان كل Lady مهمه عندنا❤️
وعلشان نلحقك قبل القطر ماييجي 😁

مهم نعمل تهيئه وتوعيه ليكي قبل كل مرحله واثناء المرحله اللي انتي فيها
نسندك ❤️
وندعمك❤️
ونوريكي التحديات اللي هتواجهيها وبتواجهيها
وتتعاملي معاها ازاي 💪💪💪

للاشتراك في

اضغطي بس علي لينك جروب التليجرام وانضمي لمجتمع آمن وداعم وصحي وتابعي محاضراتنا المجانيه وورش العمل الخاصه بينا
https://t.me/+yBx1jvDG5qlkOTY0
او من خلال جروب الفيسبوك
https://www.facebook.com/groups/566775988732512/?ref=share

21/02/2023

20/02/2023

‏السَّلامُ عليكَ يا صاحبي
‏ السَّلامُ على قلبكَ من أن يُكسر،
‏فإن كسر القلب موجع واللهِ وإن لم يُحدث صوتاً،
‏وأشدُّ ما في كسر القلب أعاذك الله منه،
‏أن لا جبيرة له!
‏ ستبقى دومًا تتحسس هذا الشرخ الذي حدث،
‏مهما تظاهرتَ أن هذه الفجوة قد التأمَتْ!

19/02/2023

تراكم حبات الرمل على مدار السنين بيكوّن الجبل

وتراكم المواقف والتجارب والتعاملات والنجاحات والاخفاقات بيكوّن التجارب اللي بتحدد بشكل كبير خبراتك في الدنيا

16/02/2023

: " حسبُنا ﺍﻟﻠّﻪ ، ﺳﻴﺆﺗﻴﻨﺎ الله ﻣﻦ ﻓﻀﻠﻪ ، إنا ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻠّﻪ ﺭﺍﻏﺒﻮﻥ "

10/02/2023

07/02/2023

في أوقات البلاء الشديد يشتدّ الحزن ونحتاج إلى استحضار التي تساعدنا على التعامل مع هذا الحزن وتخفيفه ... فمن الهدي القرآني:

- اعتن بنفسك وقت اشتداد الحزن
"فنادها من تحتها ألا تحزني ... ّي_عينا"

- فضفض, واشتكي لربنا واحكيله لكن بتأدب في خطابه
" قال إنما #أشكو بثّي وحزني إلى الله"

- الحزن ممكن يحسسك بالهوان، فاعرف قيمة نفسك, واستمدّ هذه القيمة من الإيمان، مش من الأحداث أو النجاحات أو الانتصارات
"ولا تهنوا ولا تحزنوا و إن كنتم مؤمنين"

- متفكرش في الأحداث اللي مش بإيدك تغيرها
"لا يحزنك الذين يسارعون في الكفر ... ومن يرد الله فتنته له من الله شيئا"

-افتكر إن ده كله مؤقت, واعرف إن مسببات الألم لا تدوم, والأيام تتغير
"ولا تحزنوا .... وتلك الأيام #نداولها بين الناس"

- رؤية الجانب الإيجابي المصاحب للأزمة يخفف الحزن
" ولا تحزنوا ... وليعلم الله الذين آمنوا ... "


هذه بعض الأدوات القرآنية لتخفيف الألم, وأضفت المزيد في التعليقات, ويسعدني أي إضافات أخرى منكم.

05/02/2023

فاستجبنا له ونجيناه من الغم وكذلك ننجي المؤمنين) ، تعويضات الله مذهله وتستحق الانتظار
سيغيثك الله قريبا بالفرج ويغسل معه كل ندبات الحزن التي عاشت فيك ويمحو الليالي التي لم تنم بها قلقاً ، فاستبشر..

سيستجيب لك ويعطيك ويفرحك ويسخر لك كل أمنية تحتويها بكل لهفة ولكن في وقت مناسب ، ثق بالله واطمئن لم ينساك..