Dr.Fatma Elzhraa Hussin-Slim Right هتخس صح مع

11/07/2025

سعيدة جداً بدعوتي أكبر مؤتمر في التغذية مؤتمر جمعية رافا للتغذية العلاجية السنوي، المؤتمر المميز بنتعلم منه كل ما هو جديد في التغذية،
شكراً علي الدعوة الجميلة لحضرتك دكتور يوسف ادورد ودكتورة داليا سمعان ،بتمني لكم دايما ً النجاح والتوفيق وكل الخير 😊🤲🏻 مؤتمر موفق باذن
الله.
Society of Clinical NutritiAccord for Exhibitions & Conferencesces

🌟 VIP Guest at the 2nd RAPHA Conference – Nutrition & Motion
📅 25 July 2025 | 📍 Princess Fatma Academy, Nasr City

Dr. Fatma Elzhraa Hussein
🔹 Specialist in Clinical Nutrition & Medical Analysis
🔹 MSc in Nutrition & Biochemistry – Cairo University

With solid academic credentials and hands-on clinical experience, Dr. Fatma Elzhraa brings valuable insight to the field of metabolic health and diagnostics. We’re delighted to welcome her among our VIP participants at Rapha Society of Clinical Nutrition

28/06/2025

فرصتك كبيرة في التعافي من السكري
وصلوا المعلومة لاي حد اتشخص جديد بالسكري النوع التاني وطمنه👍🏼.

#الدايت #تغذية #وزنك #السمنة #التغذية #دايت

23/06/2025

#التغذية #دايت #تغذية #توتر #كوليسترول #السكر #السمنة #وزنك #الدايت

11/06/2025

خلي بالكم
سهر بليل = كرتيزول عالي
= تخزين دهون وزيادة وزن
👇🏻👇🏻
حتي لو مش بتاكلوا 🤓

10/06/2025

لو عندك كوليسترول عالي او امراض مناعية او التهاب بالجسم هتحتاج تأخد اوميجا 3
تعالوا نعرف مصادرها:-
اقدر تأخدها بشكل طبيعي من الاسماك الدهنية زي الماكريل - سالمون - سردين - سمك التونة
او من المكسرات والبذور بس بيكون امتصاصها اقل لو تقدروا تأخذوها من الاسماك هتقدر تستفيد منها بشكل اكبر أو المكملات

الاوميجا 3 وفوائدها:-
-بتحسن الذاكرة وخلايا المخ
-مهمة لصحة الجهاز العصبي
-بتحسن المود وبتقلل التوتر
-بتقلل الالتهابات في الجسم
-بتساعد علي ضبط مستويات الكوليسترول الجيد بالجسم
-تساعد علي دعم المفاصل وصحة القلب والعين.

😊Slimming message of Today with Dr.Fatma Elzhraa👌 #كوليسترول #دايت #توتر #تغذية

09/06/2025

بتستخدموا الاير فرير ولا لا 🧐؟

06/06/2025

الله أكبر الله أكبر الله أكبر
‏لا إله إلا الله
‏الله أكبر الله أكبر
‏ولله الحمد 🤍...
‏الله أكبر كبيراً والحمدلله كثيرا وسبحان الله بكرة وأصيلاً 🩶🤲🏻..

😊🥰أعاد الله عيدكم بالخير والفرح
‏وانعم عليكم ومن تحبون بالسكِينة والأُنس ..
‏كل عام وأنتم سُعداء مُطمئنين محفوفين بالنِّعم
‏مغمورين بالفرَح والمسرّات ..🍬
‏وكل عام وأنتم إلى الله أقرب

30/05/2025

لزم # تخس لان اي كيلو زيادة في #وزنك بيمثل خطر علي صحتك، لزم تخسي علشان تحمي نفسك من كل مضاعفات #السمنة من و مرحلة ماقبل #السكر وارتفاع الكوليسترول وتكييس المبايض، وخشونة الركبة والم المفاصل.
✅اشتركوا في المتابعات معايا دلوقتي من خلال ارسال رسالة علي الواتس اب 010 30642199

26/05/2025

أسهل طريقة
لو عندكم أي استفسار أكتبوه في الكومنتات 👇🏻

👈🏻تقدروا تتابعوا معايا ف متابعات التغذية أونلاين أو الفرع الانسب لكم من خلال واتس اب :
01030642199

نظام_غذائي #زيادةالوزن #تغذية #السكري

25/05/2025

الزبدة الفلاحي
👇🏻👇🏻👇🏻
دهون صحية
نقدر نأخد منها معلقة كل يوم
معانا طبعاً في النظام الصحي

23/05/2025

الخس كنز للصحة
- غني بفيتامين A-C
- غني بعنصر البوتاسيوم
-يحسن صحة الجهاز الهضمي
-يقوي المناعة لانه غني بمضادات الاكسدة
-يقي من السرطان لاحتواءه ع البيتاكاروتين
-يساعد في حل مشكلة الامساك
-يحسن من اضطرابات النوم والارق.

14/05/2025

احسن علاج لجرثومة المعدة
ع الريق معلقة عسل مع معلقة من قشر الرومان من العطار
وضيفوا خل تفاح ع المياة
وهتشوفوا سحر مفعولهم