د.إيمان قامش

د.إيمان قامش Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from د.إيمان قامش, Mental Health Service, +201119998636 مركز الحافظ ،زهراء المعادي ،القاهرة،ت, Cairo.

د.إيمان قامش
دكتوراة في الصحة النفسية
مؤسِّسة مركز توازن
للإرشاد النفسي والأسري والتربوي – أونلاين
مساحة آمنة – سرّية تامة 🤍
تعديل سلوك
خبير علاقات
مدرب دولي معتمد
لحجز استشارات اون لاين 01019830000
و استشاري إرشاد اسري و نفسي بمركز الحافظ

غير طريقة تفكيرك ...... تتغير حياتك
05/05/2026

غير طريقة تفكيرك ...... تتغير حياتك

01/05/2026

تعملي اية لو لقيتي ابنك بيشرب سجاير
#وعي

🔴"أكبر غلطة بتدمر دافع طفلك… إنك تقوله: إنت شاطر وخلاص!"❌"عارفة لما تقولي له:إنت سوبر… إنت تحفة… إنت هايل؟إنتي كده فاكرة...
26/04/2026

🔴"أكبر غلطة بتدمر دافع طفلك… إنك تقوله: إنت شاطر وخلاص!"❌

"عارفة لما تقولي له:
إنت سوبر… إنت تحفة… إنت هايل؟
إنتي كده فاكرة إنك بتشجعيه…
لكن الحقيقة؟ إنتي بتوقفيه!"

🎯 توضيح الفكرة النفسية

"لأنه من جواه بيسمع رسالة خطيرة:
أنا كده تمام… مش محتاج أتعب… مش محتاج أحاول أكتر!"

"طيب نعمل إيه؟
نمدح… بس مش الشخص… نمدح السلوك 👌"

"بدل ما تقولي: إنت شاطر
قولي:
👉 طريقتك في الحل كانت مبدعة
👉 عجبني تركيزك
👉 انت تعبت وبذلت مجهود واضح
👉 الأسلوب ده هايل"

🎯 التأثير النفسي

"كده إيه اللي بيحصل؟
✔️ ثقة بالنفس بتزيد
✔️ احترام الذات بيكبر
✔️ وطفلك بيتعلم إن النجاح = مجهود
مش مجرد كلمة وخلاص!"

"مدح السلوك… بيخلق طفل بيحب يتطور
لكن مدح الشخص… بيخلق طفل واقف مكانه!"

د. ايمان قامش
استشاري ارشاد نفسي, اسري و تربوي

25/04/2026

#تربيةايجابية #وعي

24/04/2026
شرف ليا الإنضمام لمبادرة التربية قبل التغذية اللهم استخدمنا ولا تستبدلنا و اجعلة علم نافع🤲 _التغذية
21/04/2026

شرف ليا الإنضمام لمبادرة التربية قبل التغذية
اللهم استخدمنا ولا تستبدلنا و اجعلة علم نافع🤲
_التغذية


تتشرف بإنضمام دكتور ايمان قامش
Eman Kamesh
دكتور ايمان تألقت في ورقة عمل فن التعامل مع المراهقين

وجودة اضافة للمبادرة

With إسأل مع دعاء – I just got recognized as one of their top fans! 🎉
19/04/2026

With إسأل مع دعاء – I just got recognized as one of their top fans! 🎉

"مش كل اللي ساكت… بخير.ومش كل اللي بيبتسم… كويس من جوّه."فيه ناس بتوصل لمرحلة مش بتفكر تموت…هي بس بتكون مش قادرة تكمل بن...
14/04/2026

"مش كل اللي ساكت… بخير.
ومش كل اللي بيبتسم… كويس من جوّه."

فيه ناس بتوصل لمرحلة مش بتفكر تموت…
هي بس بتكون مش قادرة تكمل بنفس الوجع.

⚠️ عشان كده لازم نقول 3 رسائل مهمة جدًا:

1️⃣ رسالة لأي شخص بيفكر ينهي حياته:

إنت مش لوحدك… حتى لو الإحساس بيقول كده.
اللي جواك مؤلم، حقيقي، تقيل…
بس القرار ده مش حل، ده نقطة نهاية لكل فرصة ممكن تغير حياتك.

🧡 اطلب مساعدة…
اتكلم… حتى لو بصوت مكسور…
في حد يقدر يسمعك ويفهمك.

2️⃣ رسالة لأي شخص بيتألم ومأذي نفسيًا:

لو إنت في وجع…
متستناش لحد ما توصل للانهيار.

اللجوء لمتخصص نفسي مش ضعف…
ده شجاعة إنك تقف مع نفسك بدري قبل ما تقع.

🧠 العلاج النفسي مش رفاهية…
ده إنقاذ حياة.

3️⃣ رسالة لكل مؤذي (بكلمة أو فعل أو تجاهل):

أحيانًا كلمة واحدة:
"استحمل"
"إنت بتبالغ"
"مش مشكلة كبيرة"

ممكن تكون الفرق بين شخص يكمل… أو ينهار.

💔 الوجع النفسي مش ظاهر… بس بيكسر.

كن رحيم…
لأنك لا تعرف آخر طاقة عند اللي قدامك.

🧡 الخلاصة:
قبل ما نحكم… نفهم
قبل ما نلوم… نسمع
قبل ما نخسر حد… نحتويه
و أهم حاجة ..... نرحم بعض

انشر البوست دة لعلك تنقذ حد او ترد حد عن أذي بيعملة في حد.
Facebook for Creators


ً #فضفضة

13/04/2026

الزواج مش امتلاك
#زواج #وعي #علاقات

Address

+201119998636 مركز الحافظ ،زهراء المعادي ،القاهرة،ت
Cairo
02

Opening Hours

Tuesday 7pm - 10pm
Thursday 7pm - 10pm

Telephone

+201019830000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د.إيمان قامش posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to د.إيمان قامش:

Shortcuts

Share

Category