د.إيمان قامش #إستشاري_الصحة_النفسية و الارشاد_الاسري

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • د.إيمان قامش #إستشاري_الصحة_النفسية و الارشاد_الاسري

د.إيمان قامش #إستشاري_الصحة_النفسية و الارشاد_الاسري دكتوراة في الصحة النفسية
ارشاد نفسي و اسري
خبير علاقات
مدرب دولي معتمد

01/09/2025

اللهم صلي و سلم و بارك علي سيدنا و حبيبنا محمد و علي آلة و اصحابة و التابعين الي يوم الدين🤲❤️

28/08/2025

I got over 500 reactions on my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉

25/08/2025

"نفسك تنجز حاجة، بس دايماً بتأجلها لبكرة؟ التسويف سرق
منك أيام وشهور كتير؟"

الحل: "التسويف مش كسل، هو طريقة بيهرب بيها عقلك من مهمة صعبة. الحل بسيط: 'قاعدة الدقيقتين'. لو المهمة بتاخد أقل من دقيقتين، اعملها دلوقتي. لو أكتر، ابدأ فيها لمدة دقيقتين بس. الدقيقتين دول هم مفتاح كسر حاجز الخوف من البداية."

18/08/2025

"شخصية سوية"
هل تخاف التعبير عن نفسك حتى لا تُرفض؟

📌 هذا يشير غالبًا إلى جروح قديمة في العلاقات أو ضعف في تقدير الذات. التعبير عن المشاعر هو خطوة للشفاء، لا طريق للرفض.
نصيحة: عبر عن مشاعرك بحرية.

د.ايمان قامش
ارشاد نفسي و اسري

16/08/2025

الغموض بين الزوجين
#زواج

#علاقات
#صحة
#زوجات

15/08/2025

" نفس سوية "

هل تشعر أنك تتحمل فوق طاقتك لكن لا تشتكي؟
↪️ التفسير:
📌 قد تكون اعتدت أن تكون "القوي دائمًا"، وهذا عبء ثقيل.
لكن الاعتراف بالتعب لا يعني ضعفًا… بل وعيًا واحتياجًا طبيعيًا للدعم

#نفس

14/08/2025

" علاقات سوية "

ليه الست بتضايق لما تحس إنها مش أولوية؟

✅ لأن الحب بالنسبالها = اهتمام.
💡 نصيحة: خليك حاضر حتى لو مشغول، بكلمة، برسالة، بنظرة.

🖋️ د. إيمان قامش
استشاري ارشاد نفسي و اسري

14/08/2025

"علاقات سوية"
هل كلمة “شكرًا” مهمة بين الزوجين؟

✅ بتفرق جدااا .
💡 نصيحة: اشكر حتى على الحاجات المتوقعة و العادية , التقدير رزق.
🖋️ د. إيمان قامش
استشاري ارشاد نفسي و اسري

11/08/2025

"علاقات سوية"

هل فيه فرق بين الحب قبل الجواز وبعده؟

✅ طبعًا.. الأول مشاعر، والتاني أفعال.

💡 نصيحة: كل يوم افعل حب، حتى لو بكوباية شاي اي حاجة هتعملها موجودة في رصيدك عند الشريك.

🖋️ د. إيمان قامش
استشاري ارشاد نفسي و اسري

11/08/2025

"علاقات سوية"

هل الجواز بيطفي الحب؟

لأ، اللي بيطفيه هو الإهمال او اي تعامل مؤذي مستمر.

نصيحة: جدّد حبك بالكلام، والاهتمام المستمر والمفاجآت و اعمل بصمة حلوة مع شريكك هتلاقي الحب بيتجدد.

🖋️ د. إيمان قامش
استشاري ارشاد نفسي و اسري

Address

+201119998636 مركز الحافظ ،زهراء المعادي ،القاهرة،ت
Cairo
02

Telephone

+201019830000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د.إيمان قامش #إستشاري_الصحة_النفسية و الارشاد_الاسري posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to د.إيمان قامش #إستشاري_الصحة_النفسية و الارشاد_الاسري:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category