أَلَمْ تَرَ كَيْفَ فَعَلَ رَبُّكَ بِأَصْحَابِ الْفِيلِ أَلَمْ يَجْعَلْ كَيْدَهُمْ فِي تَضْلِيلٍ وَأَرْسَلَ عَلَيْهِمْ طَيْرًا أَبَابِيلَ تَرْمِيهِمْ بِحِجَارَةٍ مِنْ سِجِّيلٍ فَجَعَلَهُمْ كَعَصْفٍ مَأْكُولٍ .
🤲🏻🤲🏻🤲🏻 نسألكم الدعاء 🕌 لإخواننا المستضعفين في غزة وفي كل مكان
06/11/2022
القصيدة_الدوائية
إذا شكى القولون منك بليلة
فعليك باليانسون دون جدالي
وإذا أصبت بنزلة خذ زعتراً
فهو العلاج لكحةٍ وسعال
واستزرع الجرجير فهو كاللحمة
فاللحم قد يأتي على أشكال
واغسل كُلاك بضمتي بقدونسٍ
وعلاج حب للشباب مثالي
وعصارة النعناع خير معالجٍ
ومنشطٍ قلب العليل البالي
وعليك بالشوفان أفضل حميةٍ
يكوي الدهون بغير حد نصال
والزنجبيل لوحده مستوصف
كالصيدلية فاغله للغالي
ودوا التهابات الحشا بابونجٌ
ومنوم للرضع الأطفال
ولدورة دموية خذ قرفةً
او كرفساً إن كان ضغطك عالي
والثوم كم في لبه من نعمةٍ
مئتا علاج يشترى بريال
واهرع إلى الملفوف إن بك سكرٌ
ولمن تصدع فالدواء دوالي
الله يخلق داءنا ودواءنا
سبحانه ربٌ عظيمٌ عالي ..
08/10/2022
Dr noor Almadawi:
دخلت امراة النار في هرة حسبتها
لا هي اطعمتها
ولا تركتها تاكل من خشاش الارض
أهل جايبين بنتهم المستشفي مغمى عليها من البكاء نتيجه إنهيار عصبي، فهمنا من الأم إن حصل زعل بينها وبين زوجهاوالزوجه إتعصبت جامد وبدأت بتشنج لحد ما وصلوا للمرحلة دي...
الغريب إن ملامح الزوج مكانش متأثر نهائي مش فارق معاه وجاي معاهم غصب عنه تقريبًا، واقف برا المستشفى كل اللي فارق معاه إنه عايز الموضوع يخلص ويروحوا.
شباك الأوضة بتاعتي فاتح على الجهة الأمامية للمستشفى، فكنت شايف الموقف من أول وصولهم.. فضلت شوية متابع الزوج غصب عني لحد ما جاتله مكالمة وفضل يزعق ويقول هي كل يومين تعمل نفس الموضوع ونجيبها المستشفي؟!! ..
المكالمة كانت طويلة وكلها قسوة، لفت نظري جملة قالها في وسط المكالمة:
".. لا مش هدخل لها، أمها معها جوة هبقي أراضيها بكلمتين لما تخرج ونروح"
فات ساعة وأنا كل شوية أخلص حاجة وعيني تقع تاني على ملامح الزوج اللي مش باين عليه أي حاجة غير الجحود...
لحد ما جت اللحظة اللي الأمن نادى فيها على اسمها
وقام الراجل بامتعاض شديد يرد، وعرفت إن ده اسم زوجته
وقاله كلمتين...
"البقاء لله زوجتك توفيت وتعالى عشان والدتها مغمي عليها جوه!"
كانت الكلمة كافية إن الزوج يوقع على الأرض في لحظتها واتحول الجحود على وجهه لبكاء شديد، وصراخ وهستيريا طفل مش راجل كبير!!
كان عمال يردد: "خلاص والله قولولها ترجع، وأنا مش هزعلها تاني، مش هضايقها مش همد إيدي عليها خلاص أنا غلطان والله، أنا كنت فاكرها بتكدب لما كانت بتقول قلبي بيوجعني
الزوجه أتوفيت نتيجة الإصابة بمتلازمة القلب المكسور،
أو ما يعرف بـ
"Broken heart syndrome"
واللي أحد أهم أسبابها فعلا الشعور بالحزن المستمر والضيق والضغط العصبي.
كل الناس من حواليا رايحين ناحيه الراجل يطبطبوا عليه ويشيلوه من على الأرض وأنا رغم إشفاقي على حاله وابتلائه لكن كان جوايا كلام كتير عاوز أقولهوله...
كان نفسي أقوله شوفت إن الحياة مش دايمًا هتديلك فرصة تصلح اللي خربته؟! شوفت إن قسوتك عليها معملتش حاجه دي خدتها منك خالص! رفضت تدخل تراضيها بكلمتين كان ممكن يكونو فارقين معها
رغم إن القدر نافذ لكن على الأقل مش هتعيش محسور من بعده وحاسس بالذنب.
بلاش القسوة وبلاش العند وبلاش تأجلوا تصليحكم للغلط، الحياة مش على مزاجك وهتسيبك تختار الوقت اللي تصلح فيه غلطك...
الحياة مش دايما هتديلك الفرصة اللي أنت عايزاها!
في ناس بتفتكر ان الزعل والنكد المستمر عادى
18/09/2022
شيرين ماتخنتش بسبب الأكل
اللى عند المطربة المصرية ارتفاع فى مستوى الكورتيزول ، و دة أكتر حاجة بيسببها الزعل
🖋أضرار ارتفاع هرمون الكوتيزول :
👈🏻هرمون الكورتيزول لما يكون زيادة بيخلى الجسم يتنفش وبيكون خلايا دهنية كتير ومهما تحاول تخس مش هتعرف .. لأنه المرحلة دى معناها ان الجسم أصيب بخلل ما
👈🏻يحجب البروتين عن العضلات
👈🏻 بالنسبة للرجال كلما ارتفع هرمون الكورتيزول كلما انخفض هرمون الذكوره والعكس صحيح
👈🏻 يسبب انخفاض فى مستويات هرمون النمو
👈🏻يسبب زيادة عدد مرات التبول والاصابة بالصداع
👈🏻لو استمر ارتفاع نسبه فى الجسم ممكن يكون سبب فى ظهور الإصابة بارتفاع الكوليسترول الضار والسكر والضغط والأمراض المناعية زى الروماتويد والذئبة والصدفية
👈🏻سبب فى متلازمة كوشينج و فى مقاومة الإنسولين
👈🏻ضعف الرغبة الجنسية ولخبطة فى الدورة
🖋كيف أتعامل مع الحالة ؟
👈🏻النوم الجيد وتجنب الكافيين
👈🏻قد يصف الطبيب مكملات هرمون السعادة السيروتونين
👈🏻ممارسة الرياضة الخفيفة بتزود هرمون السعادة
👈🏻الأكل يكون خفيف وسهل الهضم زى المسلوق والمفروم مع زيادة الخضروات وتقليل النشويات واللحوم الحمراء
👈🏻نبعد قدر الإمكان عن المجهود البدنى والنفسى والتوتر .. يعنى استرخاء تام
العلاج منه للأسف بياخد وقت مش قليل
16/09/2022
عيني بترف. هناك اكثر من سبب لرفه العين وخاصة لو استمر عدة أيام فمن الممكن أن يكون بسبب:
- التوتر.
- او قله النوم.
- نقص عنصر المغنسيوم .
- جفاف العين .
-عموما حاول انك تغمض عينك وتقوم بتدليك الجفن تدليك خفيف .
-الإقلال من الشاي والقهوه .
-النوم الكافي.
- شرب كميات كافيه من المياه . -تناول اقراص المغنسيوم .
-حقن ديبوفيت ب١٢ عضل كل اسبوع مره واحده .
-اي نوع قطره تحتوي علي دموع صناعيه للتغلب علي جفاف العين
ونشوف النتيجه إذا لم يحدث تحسن يبقي لابد من استشاره طبيب عيون.
16/09/2022
🔴🔴السمنة قد تصيب الأطفال 👶🏻🍼 بالأمراض الآتية:
✅ السكري
✅ ارتفاع ضغط الدم 🩸
✅ أمراض القلب
✅ بعض أنواع السرطانات
Be the first to know and let us send you an email when Dr/Abeer Elnomery posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
