https://www.facebook.com/103105818091286/

Waistband, Cairo (2025)

21/06/2025

ارتفاع ضغط الدم في نصف دقيقة..

تصحيح لمفهوم خاطئ،، ومعلومة مفرحة،، ونصيحة..

* المفهوم الخاطئ : أنا إذا أخذت علاج سأصبح مريض ضغط
- التصحيح : حضرتك بتاخد العلاج لأن ضغطك مرتفع أساسا،، والعلاج هو لضبط الضغط ومنع المضاعفات،، وهي كثيرة جدا،، وخطيرة جدا..

* المعلومة : في حال استمرار مرضي ارتفاع ضغط الدم علي العلاج،، والوصول به للأرقام الموصى بها علميا،، فإن مستقبلهم المرضي يصبح كأقرانهم ممن لا يعانون أساسا من ارتفاع في ضغط الدم..
ببساطة : "اللي ضغطه مظبوط بالعلاج زيه زي اللي معندوش ضغط تقريبا"...

* النصيحة : قرص يوميا،، في أغلب مرضي الضغط،، أو قرصين،، لعلاج ارتفاع ضغط الدم تمنع مضاعفات قد تهدد حياة المريض مثل : فشل عضلة القلب،، قصور الشرايين التاجية،، الفشل الكلوي،، السكتة الدماغية..

شركة ويستباند للمستلزمات الطبيه تتمني لكم دوام الصحه
ت01149008222

18/05/2025

قدم مريض السكر غالية!
افحصها يوميًا – أي جرح صغير ممكن يعمل مشكلة كبيرة."

17/05/2025

ويستباند للمستلزمات الطبية بتساعدك تحافظ على نظرك
وعملتلك خصم خاص مع واحد من أكبر أطباء العيون في مصر!

كشف شبكية العين بـ250 جنيه بس بدل 400 جنيه!
يعني خصم 150 جنيه لفترة محدودة!

احذر من العمى الصامت… افحص شبكيتك قبل فوات الأوان!
مع د. إبراهيم فتحي
استشاري طب وجراحة العيون
140 شارع التحرير – الدقي – فوق فودافون – الدور الثالث

انشر الخير وشارك البوست
قال النبي ﷺ:
“من دل على خير فله مثل أجر فاعله” [رواه مسلم]

احجز الآن عبر صفحة ويستباند للمستلزمات الطبية

13/05/2025

يعني إيه "ضغط الدم"؟
ضغط الدم هو القوة اللي بيضغط بيها الدم على جدران الشرايين علشان يوصل لكل أعضاء الجسم.

وعلشان نطمن على صحتنا، لازم يكون الضغط في المعدلات الطبيعية:

الضغط الانقباضي (العالي): لما القلب بينقبض ويدفع الدم، الطبيعي يكون حوالي 120 مم زئبق.

الضغط الانبساطي (الواطي): لما القلب بيرتاح بين النبضات، الطبيعي يكون حوالي 80 مم زئبق.

يعني الضغط الطبيعي بنقول عليه: 120/80

ارتفاع أو انخفاض الضغط ممكن يسبب مشاكل صحية كبيرة، علشان كده لازم نراقبه ونقيسه بانتظام.

تابعونا لمعلومات أكتر عن ضغط الدم وطرق الحفاظ عليه بصحة سليمة.

12/05/2025

هل ممكن يُورث مرض السكري للأبناء؟

سؤال بيشغل بال كتير من الأهالي، خصوصًا لو أحد الوالدين مصاب بالسكري. خلينا نوضح:

السكري من النوع الأول:
ده مرض مناعي ذاتي بيهاجم خلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين. أسبابه غالبًا بتكون وراثية وبيئية، لكن انتقاله للأبناء مش مؤكد وبيعتمد على تركيبة الجينات وعوامل تانية.

السكري من النوع الثاني:
مرتبط أكتر بنمط الحياة زي السمنة وقلة الحركة، لكنه كمان ممكن يكون له جانب وراثي. لو الأب أو الأم عندهم النوع التاني، فيه احتمال يزيد خطر إصابة الطفل، خاصة لو ما اتبعش نمط حياة صحي.

طيب نعمل إيه؟
نقدر نساعد أطفالنا يقللوا خطر الإصابة بالسكري من خلال تشجيعهم على:

الأكل المتوازن

النشاط البدني المنتظم

الحفاظ على وزن صحي

الوقاية بتبدأ من بدري!

07/05/2025

مريض سكر؟
هل تعرف إن وجود الأسيتون في البول ممكن يكون إنذار خطير؟!

الأسيتون بيظهر لما الجسم يبدأ يحرق الدهون بدل السكر بسبب نقص الإنسولين، وده ممكن يؤدي لـ"الحماض الكيتوني السكري" لو ما اتعالجش بسرعة.

إمتى لازم تقيس الأسيتون؟

مع ارتفاع أو انخفاض السكر

لو حاسس بتعب أو ألم

في وجود التهابات، جروح أو رائحة فم كريهة

الطريقة سهلة:
حط الشريط في البول 30 ثانية، وقارن اللون بالعلبة.

شرائط تحليل البول متوفرة الآن من ويستباند
(أسيتون – سكر – بروتين) بدون جهاز!

05/05/2025

هل سمعت عن مقاومة الأنسولين؟
ممكن تكون عندك وأنت مش واخد بالك!

أعراض مقاومة الأنسولين الشائعة: ✅ ظهور بقع داكنة على الجلد (خصوصًا حول الرقبة وتحت الإبط).
✅ انخفاض الكوليسترول الجيد (HDL).
✅ زيادة محيط الخصر عن المعدلات الطبيعية.
✅ ارتفاع الدهون الثلاثية (أكثر من 150 ملجم/ديسيلتر أثناء الصيام).
✅ ارتفاع ضغط الدم.
✅ ارتفاع سكر الدم أثناء الصيام.

طب إزاي نتعامل مع مقاومة الأنسولين؟ إليك أهم الأساسيات: ⬅️ قلّل من تناول النشويات (خصوصًا المكررة).
⬅️ استبدل الطحين الأبيض بخيارات صحية زي:
طحين الشوفان – طحين الكينوا – طحين الدخن.
⬅️ ابتعد عن السكر الأبيض والمشروبات الغازية.
⬅️ زوّد البروتين في كل وجبة.
⬅️ اعتمد على الدهون الصحية غير المهدرجة.
⬅️ ابدأ وجبتك بالبروتين والسلطة.
⬅️ ركز على الألياف: خضروات، حبوب كاملة.
⬅️ تحرك كل يوم (حتى المشي نص ساعة يفرق!).
⬅️ اشرب مياه كفاية، وجرّب ملعقة خل تفاح في كوب ماء (بعد استشارة الطبيب).

صحتك تهمنا! تابع صفحة ويستباند لكل ما يخص التوعية الصحية والمستلزمات الطبية
https://www.facebook.com/share/191kdwj2Ya/

04/05/2025

هو فيتامين د ليه علاقة بالسكر؟
أكيد! ومش أي علاقة… ده عنصر أساسي ممكن يفرّق في صحتك بشكل كبير!

لو حضرتك مريض سكر، خد بالك إن فيتامين "د" مش بس بيفيد العضم، ده كمان بيساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.

ليه مهم؟
• بيقلل من مقاومة الإنسولين
• بيساعد الجسم يستجيب للإنسولين بشكل أفضل
• نقصه ممكن يزوّد خطر المضاعفات

نجيبه منين؟
• شمس خفيفة أول اليوم (10-15 دقيقة)
• أكل غني بفيتامين د زي: السلمون، التونة، صفار البيض
• أو مكملات غذائية حسب رأي الطبيب

نصيحة ويستباند للمستلزمات الطبية:
ما تكتفيش بتحاليل السكر بس، اطمن كمان على فيتامين "د". صحتك مش بس أرقام… دي منظومة كاملة.

خلي جسمك ياخد اللي محتاجه، وخصوصًا فيتامين د… صاحب العَضم والسكر

03/05/2025

يعني إيه مقاومة إنسولين؟ ببساطة وبلُغة كل الناس...

لما تاكل حاجة فيها سكر أو كربوهيدرات، السكر بيروح للدم، تمام كده؟
المفروض السكر يدخل جوه الخلايا عشان الجسم يستخدمه كطاقة.

وهنا بييجي دور الإنسولين، اللي هو "المفتاح" اللي بيفتح باب الخلايا علشان السكر يدخل.

المشكلة بتحصل لما يكون فيه دهون كتير في الجسم، خصوصًا دهون البطن (الكرش).
الدهون دي بتفرز مواد شبه الغِراء، بتمسك في أبواب الخلايا وتمنعها تفتح...
فالسكر يفضل عائم في الدم، ومش قادر يدخل الخلية.

البنكرياس بيحاول يعالج الموقف، ويبدأ يفرز كميات أكبر من الإنسولين (المفاتيح)، لكن الأبواب لسه مقفولة.
هنا الجسم بيبدأ يعاني من "مقاومة الإنسولين".

يعني الخلايا مش بتستجيب للإنسولين كويس، والسكر بيزيد في الدم، والبنكرياس يفضل شغال 24 ساعة... لحد ما يضعف.

طيب نحلها إزاي؟

أول خطوة دايمًا: نخس!

لما الدهون تقل، "الغِراء" يقل، والأبواب تفتح تاني.

في مراحل مبكرة، ممكن الجسم يتظبط طبيعي من غير أدوية.

ولو احتجنا دواء، فيه علاجات بتساعد على تقليل مقاومة الإنسولين، وبتكون فعالة جدًا لمرضى النوع التاني والسمنة.

ويستباند للمستلزمات الطبية
بنقدملك المعلومة الصحية الصح، بشكل بسيط وواضح.
تابعنا عشان تحمي صحتك وتفهم جسمك أكتر!

https://www.facebook.com/share/191kdwj2Ya/

02/05/2025

اعرف جسمك... حافظ على صحتك!
الصورة دي مش مجرد رسم... دي خريطة لحياتك!

المعدلات الحيوية الطبيعية لجسم الإنسان ضرورية تتابعها بشكل دوري، عشان تكتشف أي خلل بدري وتتجنّب المشاكل الصحية قبل ما تبدأ.

إليك أهم القيم اللي لازم تتابعها:

ضغط الدم: 120 / 80

النبض: 70 - 100 نبضة/دقيقة

درجة الحرارة: 36.8 - 37° م

التنفس: 12 - 16 نفس/دقيقة

الهيموجلوبين:

ذكور: 13.5 - 18

إناث: 11.5 - 16

السكر:

أطفال: 70 - 130

بالغين: 70 - 115

الكوليسترول: 130 - 200

الحديد: 8 - 15 ملغم

كريات الدم البيضاء: 4000 - 11000

الصفائح الدموية: 150,000 - 400,000

كريات الدم الحمراء: 4.5 - 6 مليون

فيتامين D3: 40 - 80 نانوغرام/مل

فيتامين B12: 200 - 900 بيكوغرام/مل
وغيرها كثير
تابعنا في ويستباند للمزيد من المعلومات وأفضل أجهزة القياس المنزلية

@متابعين
@أبرز المعجبين

02/05/2025

هل الضغط له علاقة بالسكري؟

نعم! 60% من مرضى السكري بيعانوا من ضغط مرتفع
ليه؟
الأنسولين الزائد بيحفز الكلى تحتفظ بالصوديوم
النصيحة:

قلل ملحك

تابع الضغط بانتظام

استشر الطبيب لو الضغط فوق 140/90

ًا #ويستباند

https://www.facebook.com/share/16BeLSfeUz/

30/04/2025

شركة ويستباند للمستلزمات الطبية
أماكن حقن الإنسولين ونوع الإنسولين المناسب لكل منطقة

علشان نحافظ على صحتك ونتجنب الأخطاء الشائعة في الحقن، لازم نعرف الفرق بين أماكن الحقن وأنسب نوع إنسولين لكل مكان:

أولاً: منطقة البطن

اترك مسافة 3 سم على الأقل من السُرة.

أفضل مكان لحقن الجرعة التصحيحية.

يمتاز بأعلى معدل امتصاص للإنسولين.

معدل الامتصاص: 15 دقيقة.

ثانيًا: الذراعين (الخلفية)

يُفضل الحقن تحت الجلد لتجنب الوصول للعضل.

ثاني أفضل اختيار للجرعة التصحيحية بعد البطن.

معدل الامتصاص: 20 دقيقة.

ثالثًا: الفخذين والمقعدة (الأرداف)

أماكن مناسبة لحقن الإنسولين القاعدي (طويل المفعول).

معدل الامتصاص: 3

ويستباند تنصحك:
⭕ البطن والذراعين = الأفضل للإنسولين المائي (السريع المفعول).
⭕ الفخذين والمقعدة = الأفضل للإنسولين القاعدي (طويل المفعول).

تابعونا لمزيد من النصائح الطبية اليومية
#ويستباند | صحتك_تهمنا

Waistband

21/06/2025

18/05/2025

17/05/2025

13/05/2025

12/05/2025

07/05/2025

05/05/2025

04/05/2025

03/05/2025

02/05/2025

02/05/2025

30/04/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category