د/ رشا مجدى للعلاج الطبيعى والتأهيلDr.Rasha.Magdy PT clinic

19/07/2021

كل عام وانتم بخير

20/03/2020

الإتزان من أهم عوامل الحفاظ على وضعية الجسم اثناء التدريب على المشى

09/03/2020

Rehabilitation

17/02/2020

مريض خشونة الركبه: هو انا امتى هارجع زى الاول وامارس حياتى بشكل طبيعى.
دكتور العلاج الطبيعي: التزم بالنصائح المهمه بالنسبه لحالتك، ووااااااظب على التمارين العلاجيه لتقويه عضلات ساقك ، هاتكون احسن بإذن الله.😊

27/01/2020

خشونة الركبة بعد علاجها وانتهاء جلسات العلاج الطبيعى لها... المريض يجب عليه المواظبة على التمارين العلاجية حتى لو مرتين فى الاسبوع.. وطبعا ده للركبتين
لإن ده بيحافظ على قوة عضلات الركبة و بيمنع اعراض الخشونة انها ترجع تانى..
دمتم سالمين🌷

18/01/2020

تنميل كف الايد 🙌كتيييير بيحصل لربات البيوت 🙋🙋وده ليه اسبااااااب كتير اشهرهمcarpal tunnel syndrome
لازم تكشفى عند دكتور اعصاب وتعملى رسم عصب...وتأخدى فيتامنات للاعصاب B12 ..ومضادات التهاب قويه... وجلسات علاج طبيعى ...اهتمى❤💓❤

08/01/2020

الناس اللى بتعانى من مشاكل الرقبه 📢📢
معظمهم من المدرسين ،المحاسبين،العمال، السائقين ،موظفى البنوك والإداريييييين👔👔..
او حتى ربات البيوت اللى مش بيرتاحو خالص 🤷..
-ابعدوا عن اى حركه فى الرقبة تؤدى ل طقطقة الرقبه مثل ثنى الرقبه او لفها جامد..
-تدفئة الرقبه بوسااائل كتير والبعد عن اى تيار هواء.
-ارتداء الرقبه العلاجيه (soft collar ) اثناء فتره العمل فقط حتى لا تؤدى الى ضعف عضلات الرقبه..

08/01/2020

الجو ثلج جدا ❄❄
الم خشونة المفاصل هايزيد جداااا جدااا 🤕🤕
فنعمل ايه؟🤔
هانعمل تدفئه للمفاصل التعبااانة كويس اوى
باقمشه صووووف ، بزجاجة مياه سخنه ملفوفه بفوطه ، بأى حاجة متاااااحة.....
مع دهان مضاد للإلتهابات قوى قبل التدفئه...
بجد هايفرق كتييير😊😊
دمتم سالمييييييين 😀

07/01/2020

20/11/2019

Improve your child's fitness

04/11/2019

إنك تسوق السيارة لفترة طويلة من العوامل التى تؤثر بالسلب على فقرات العمود الفقرى وبالأخص الفقرات العنقية..
Improve your driving posture

02/11/2019

نحاول نحافظ على عمود الفقرى لأطفالنا بأقصى الطرق الممكنة