Eve's gym-For ladies Egypt

Eve's gym-For ladies Egypt Our on-going mission is to help People find their inner strength through fitness. More than a gym, A Community

Founded in 2006 by Dina Mokhtar, Eve’s Gym adopts a strategy that focuses on increasing women health and fitness through high quality services in comparison to price. Our vision statement points to the potential and leadership role the company assumes in the health and fitness industry. While our mission statement reflects what the company does to promote its brand, outlines the activities that lead to the achievement of set goals and objectives. Our core values are the main part of our success; they enable mission and vision statements, to run smoothly and facilitate the growth of Eve’s Gym.

NEW YEAR, NEW YOU 🩷🎉سنة جديدة يعني فرصة جديدة ✨فرصة إنك تهتمي بنفسك، تقوي جسمك، وتثقي في نفسك أكتر.مش بس عشان شكل جسمك، ...
02/01/2026

NEW YEAR, NEW YOU 🩷🎉
سنة جديدة يعني فرصة جديدة ✨
فرصة إنك تهتمي بنفسك، تقوي جسمك، وتثقي في نفسك أكتر.

مش بس عشان شكل جسمك، كمان عشان صحتك وقوتك.

ابدأي النهارده، بخطوة صغيرة في التمرين مع Eve's gym هتشوفي فرق حقيقي كل يوم 💪🏻

Eve's Gym More Than A Gym A Community ✨

Contact us WhatsApp:

https://wa.me/201224444714

عنوان Eve's gym ميتوهش 😌🩷ازاي توصلي ل Eve's gym ؟مكاننا بالتفاصيل :📍٣ شارع بهجت ، عمار بن ياسر خلف الاكاديمية الحربية، ه...
29/12/2025

عنوان Eve's gym ميتوهش 😌🩷
ازاي توصلي ل Eve's gym ؟
مكاننا بالتفاصيل :
📍٣ شارع بهجت ، عمار بن ياسر خلف الاكاديمية الحربية، هليوبوليس.

و عشان نسهلها عليكي اكتر تقدري تدخلي علي ال Location من خلال لينك Google Maps :

https://maps.app.goo.gl/gntBbXVTX5cFz27w9
ولو واجهتك اي مشكله في الطريق تقدري تتواصلي معانا واتس اب او كلمينا علي الرقم :

01224444714

https://wa.me/201224444714

Eve's Gym More Than AGym A Community ✨

✨ سنة جديدة… ونقطة بداية مختلفة ✨أسرة إيفيز جيم تدعوكم لحضور ورشة عمل مميزةنبدأ بيها السنة من مكان مختلف… من جوا نفسنا.ق...
28/12/2025

✨ سنة جديدة… ونقطة بداية مختلفة ✨
أسرة إيفيز جيم تدعوكم لحضور ورشة عمل مميزة
نبدأ بيها السنة من مكان مختلف… من جوا نفسنا.
قبل ما نقرر نغيّر علاقاتنا
أو نحسّن تواصلنا مع اللي حوالينا،
في سؤال أهم محتاجين نوقف عنده:
أنا بتواصل مع نفسي إزاي؟
في Call of Self مش بندوّر على اللوم،
ولا بنحاول نصلّح نفسنا بالقسوة،
إحنا بس بناخد Screenshot…
وقفة وعي نقدر فيها نشوف نفسنا بوضوح.
💭 نشوف:
• إحنا واعيين بإيه؟
• بنعامل نفسنا إزاي؟
• وبننسى نشوف إيه حلو فينا؟
النهارده مش بنسأل:
أنا مقصّرة في إيه؟
لكن بنسأل:
أنا بعمل إيه صح… ومش شايفاه؟
ومن هنا…
الرحمة تبدأ 🤍
🌱 Call of Self هي الرحلة
📸 Screenshot هي الوقفة
🤍 Self Compassion هو الاختيار
لو حابة تبدأي سنة جديدة بتغيير حقيقي من جوّه،
مش ضغط… مش جلد ذات…
لكن وعي ورحمة واتصال حقيقي بنفسك،
✨ الورشة دي معمولالك ✨
👉 احجزي مكانك دلوقتي
وكوني جزء من بداية أهدى… وأصدق… وأقرب لنفسك
مع أسرة إيفيز جيم 🌸
بإشراف: هند بكري
كوتش معتمد من ICF
في علم النفس الإيجابي وتربية الأبناء
يوم السبت الموافق 03-01
الوقت: من 10 صباحًا إلى 2 ظهرًا
المكان: Espaces – 5th Settlement, Gamal Abd el Naser St, New Cairo

Eve's Gym More Than A Gym A Community ✨
Contact us WhatsApp:
https://wa.me/201224444714

26/12/2025

Eve's gym مش مجرد جيم دا مكان هيغيرلك حياتك 🩷

Eve's Gym More Than A Gym A Community ✨

Contact us WhatsApp:

https://wa.me/201224444714

ليه بتحسي بالجوع كتير وايه اسبابه؟ 🤔مش دايمًا الجوع سببه قلة الأكل. في أسباب كتير بتخلّيكي تحسي بالجوع طول الوقت، ⏰من عا...
22/12/2025

ليه بتحسي بالجوع كتير وايه اسبابه؟ 🤔

مش دايمًا الجوع سببه قلة الأكل.

في أسباب كتير بتخلّيكي تحسي بالجوع طول الوقت، ⏰

من عادات غلط، لنقص عناصر مهمة،
وهتعرفيها بالتفصيل من الصور 🩷

Eve's Gym More Than AGym A Community ✨

Contact us WhatsApp:

https://wa.me/201224444714

🌸 لحظات من الهدوء والتوازن مع Eve’s Gym – إيفينت حصري للسيدات!مع بداية السنة الجديدة، قرر Eve’s Gym يعمل لكم حاجة مختلفة...
22/12/2025

🌸 لحظات من الهدوء والتوازن مع Eve’s Gym – إيفينت حصري للسيدات!
مع بداية السنة الجديدة، قرر Eve’s Gym يعمل لكم حاجة مختلفة تساعدكم تدخلوا السنة الجديدة بشخصية مختلفة وتخليها سنة مميزة.
لو نفسك تبدأي السنة بنسخة أقوى من نفسك… يلا بينا واحضري معنا ورشة Screenshot!

🧠 Screenshot – وقفة مع النفس وسط زحمة الأدوار
في زحمة الأدوار والمسؤوليات،
بننسى نوقف لحظة…
نبص على حياتنا من غير لوم،
من غير مقارنة،
ومن غير محاولة نكون “أحسن”.

Screenshot هي وقفة حضورية دافئة
ومساحة آمنة نلعب فيها، نفكر، ونسمع نفسنا بهدوء.
هنقرب من أدوارنا المختلفة،
ونفهم ليه أحيانًا بنحس بالتقصير رغم كل اللي بنعمله،
ونكتشف إن التوازن مش كمال…
التوازن وعي، ورحمة، واختيار.

🔹 الورشة مش محاضرة
🔹 ومش هدفها تغيّرك في أربع ساعات
🔹 هي لقطة صادقة تساعدك تشوفي حياتك بوضوح وتطلعي بخطوة صغيرة أقرب لنفسك

✨ التوازن رحلة… مش كمال
لو محتاجة وقفة صادقة مع نفسك
من غير ضغط ولا مثالية،
Screenshot مستنياك

📩 لو مهتمة أكتر، ابعتي لنا رسالة واعرفي باقي التفاصيل واحجزي مكانك الآن – العدد محدود جدًا!

✒️ بإشراف: هند بكري
كوتش معتمد من ICF
في علم النفس الإيجابي وتربية الأبناء

📅 يوم السبت الموافق 03-01
⏰ الوقت: من 10 صباحًا إلى 2 ظهرًا
📍 المكان: Espaces – 5th Settlement, Gamal Abd el Naser St, New Cairo

نصيحة اليوم 🩷تجنبي تناول السكريات والحلويات والعصائر المعلبة والمشروبات الغازية. 🚫واستبدليها بالفواكه الطازجة عشان تحمي ...
19/12/2025

نصيحة اليوم 🩷
تجنبي تناول السكريات والحلويات والعصائر المعلبة والمشروبات الغازية. 🚫

واستبدليها بالفواكه الطازجة عشان تحمي نفسك من السمنة المفرطة والأمراض المزمنة زي ارتفاع السكر وضغط الدم. ✅

Eve's Gym More Than AGym A Community ✨

Contact us WhatsApp:

https://wa.me/201224444714

Know Your Body Before You Train 🔥InBody 380 now at Eve’s Gym 🩷✔️ Accurate measurement of body fat & muscle.✔️ Detailed a...
15/12/2025

Know Your Body Before You Train 🔥

InBody 380 now at Eve’s Gym 🩷

✔️ Accurate measurement of body fat & muscle.
✔️ Detailed analysis of body water.
✔️ BMI & BMR calculation.
✔️ Instant report in seconds.
✔️ QR code to access and track your results anytime.

Smart training starts with understanding your body. 💪🏻

Eve's Gym More Than A Gym A Community ✨

Contact us WhatsApp:

https://wa.me/201224444714

تمرين خاص يناسب أهدافِك 🩷مع مدربة شخصية هتكون معاكي في كل خطوة، تشجّعك، وتساعدك في كل خطوه علشان توصلي للنتيجة اللي بتحل...
12/12/2025

تمرين خاص يناسب أهدافِك 🩷

مع مدربة شخصية هتكون معاكي في كل خطوة، تشجّعك، وتساعدك في كل خطوه علشان توصلي للنتيجة اللي بتحلمي بيها.

ومن غير أي رسوم إضافية 💁🏻‍♀️

سواء هدفك تخسيس، أو بس عايزة ترجعي فورمتك او تقوي عضلاتك.
هنجهز ليكي خطة تمرين تناسب جسمك ووقتك وطريقتك وهدفك.

Eve's Gym More Than AGym A Community ✨

Contact us WhatsApp:

https://wa.me/201224444714

عشرين دقيقة تمرين مرتين أسبوعياً فقط = نتائج أسرع وأفضل في وقت قياسي 💪🏻 ال EMS هيساعدك علي: 1. شد وتنسيق الجسم بشكل عام....
08/12/2025

عشرين دقيقة تمرين مرتين أسبوعياً فقط = نتائج أسرع وأفضل في وقت قياسي 💪🏻
ال EMS هيساعدك علي:

1. شد وتنسيق الجسم بشكل عام.
2. تحفيز عضلي أعمق بيوصل لعضلات صعب تنشيطها في التمارين العادية.
3. حرق سعرات حرارية عالية حتى بعد انتهاء التمرين.
4. تحسين الدورة الدمويه وتقوية العضلات بدون ضغط على المفاصل.
5. لو معندكيش وقت هتتمرني في وقت قصير لان٢٠ دقيقه يومياً EMS تعادل من تلت الي اربع ساعات تمرين في الچيم العادي.

Eve's Gym More Than A Gym A Community 💪🏼

Contact us WhatsApp:
https://wa.me/201224444714

اهتمامك بنفسك و اكلك قبل التمرين غير بعد التمرين 🩷- قبل التمرين جسمك محتاج طاقة ويكون جاهز ومستعد.- بعد التمرين محتاجه ر...
05/12/2025

اهتمامك بنفسك و اكلك قبل التمرين غير بعد التمرين 🩷

- قبل التمرين جسمك محتاج طاقة ويكون جاهز ومستعد.

- بعد التمرين محتاجه راحه للاستشفاء واكل يعوضك ويساعد علي بناء العضلات بعد المجهود.

Eve's Gym More Than A Gym A Community ✨

Contact us WhatsApp:

https://wa.me/201224444714

Address

Bahgat Street, Ammar Ibn Yasser, Behind Military Academy, Heliopolis, Egypt
Cairo
11757

Opening Hours

Monday 6am - 12am
Tuesday 6am - 12am
Wednesday 6am - 12am
Thursday 6am - 12am
Friday 6am - 12am
Saturday 6am - 12am
Sunday 6am - 12am

Telephone

+201224444714

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eve's gym-For ladies Egypt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Eve's gym-For ladies Egypt:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram