Eve's gym-For ladies Egypt

Eve's gym-For ladies Egypt Our on-going mission is to help People find their inner strength through fitness. More than a gym, A Community

Founded in 2006 by Dina Mokhtar, Eve’s Gym adopts a strategy that focuses on increasing women health and fitness through high quality services in comparison to price. Our vision statement points to the potential and leadership role the company assumes in the health and fitness industry. While our mission statement reflects what the company does to promote its brand, outlines the activities that lead to the achievement of set goals and objectives. Our core values are the main part of our success; they enable mission and vision statements, to run smoothly and facilitate the growth of Eve’s Gym.

لأننا مش مجرد جيم، إحنا المكان الأفضل لتحقيق هدفك 💪🩷- خبرة أكتر من 25 سنة.- بنوفرلك Personal Trainer مجاني يتابعك خطوة ب...
13/10/2025

لأننا مش مجرد جيم، إحنا المكان الأفضل لتحقيق هدفك 💪🩷

- خبرة أكتر من 25 سنة.

- بنوفرلك Personal Trainer مجاني يتابعك خطوة بخطوة.

- أحدث الأجهزة ومدربات متخصصات طول التمرين.

- جهاز InBody لتحليل دقيق لجسمك.

- بدلة EMS لنتائج أسرع في وقت اقل.

- تمرين سباحة للسيدات فقط.

- رحلات ترفيهية ممتعه.

عشان كده إحنا 🩷👇🏻
Eve’s Gym – More Than A Gym, A Community ✨

📲 Contact us WhatsApp:
wa.me/201224444714

تمرين ال Plank هو من أهم التمارين اللي بتفيد جميع عضلات الجسم وتقويه واللي مش بيحتاج اوزان ولا اجهزة والأهم هو ازاي تنفذ...
10/10/2025

تمرين ال Plank هو من أهم التمارين اللي بتفيد جميع عضلات الجسم وتقويه واللي مش بيحتاج اوزان ولا اجهزة والأهم هو ازاي تنفذيه بشكل صحيح 💪🏻
▫️فوائد تمرين ال Plank:
- يقوّي عضلات الكور (البطن + الظهر + الأجناب).
- يحسّن وضعية الجسم ويقلّل آلام الظهر.
- يزيد مرونة الكتفين والأوتار.
- يقوّي الذراعين والكتفين والصدر والأرداف.
- يقلّل خطر الإصابات ويحسّن التوازن.
- يرفع الأداء الرياضي في الجري والتمارين الأخرى.
- يساعد على حرق الدهون وبناء العضلات.

▫️ طيب ازاي نقدر ننفذه بشكل صحيح ونستفاد منه 🤔
- لازم جسمك يكون مستقيم من الرأس للكعبين.
- اتأكدي من شد البطن والارداف، والتنفّس بانتظام.
- ابدأي بـ 30 ثانية وزوّدي تدريجيًا.

Eve's Gym More Than AGym A Community ✨

Contact us WhatsApp:

https://wa.me/201224444714

#تقسيط

"مش بس المناظر الحلوة اللي تخطفك في دهب، شوفوا اليفط دي 🤩"""ولو عندك صورة يفطة تستحق تدخل المنافسة، ابعتهالنا فورًا 😎"وا...
09/10/2025

"مش بس المناظر الحلوة اللي تخطفك في دهب، شوفوا اليفط دي 🤩"
""ولو عندك صورة يفطة تستحق تدخل المنافسة، ابعتهالنا فورًا 😎"
واكسبي خصم فوري علي رحلتنا يوم الجمعة الموافق 31-10-2025

Eve's Gym More Than AGym A Community ✨

Contact us WhatsApp:

https://wa.me/201224444714

يلا بينا نفصل شويه 🥳 ونلعب مع تحدي Eve's 🩷😌خمني رقم المسار الصح وساعديها توصل التمرين اكتبيلنا فالكومنتس تخمينك صح ولا ل...
06/10/2025

يلا بينا نفصل شويه 🥳 ونلعب مع تحدي Eve's 🩷😌
خمني رقم المسار الصح وساعديها توصل التمرين اكتبيلنا فالكومنتس تخمينك صح ولا لا 🧐🩷

Eve's Gym More Than AGym A Community ✨

Contact us WhatsApp:

https://wa.me/201224444714

#تحدي

مع تمرين الـ EMS ⚡هتوصلي للوزن اللي بتحلمي بيه في 20 دقيقة بس، وهتحسي بفرق كبير في وقت قصير ⏰كمان بيساعد في شد جميع عضلا...
03/10/2025

مع تمرين الـ EMS ⚡
هتوصلي للوزن اللي بتحلمي بيه في 20 دقيقة بس، وهتحسي بفرق كبير في وقت قصير ⏰

كمان بيساعد في شد جميع عضلات الجسم و تحسين شكل الجسم بسرعه 👌🏼

يساعد علي حرق سعرات أكتر من التمارين العادية ⚡🩷

بيقلل من الترهلات ويزود معدل الحرق طول اليوم 💪🏻
وكمان مناسب لو وقتك ضيق وعايزة نتيجة فعّالة وسريعة 🤝
Eve's Gym More Than AGym A Community ✨

Contact us WhatsApp:

https://wa.me/201224444714

Kick Boxing 🥊 يعني طاقة و حماس 💥جاهزة تطلّعي كل الطاقة اللي جواكي؟ 🥊كل تمرين هتعيشي فيه قوة، حماس، وثقة بنفسك وكمان هتقد...
29/09/2025

Kick Boxing 🥊
يعني طاقة و حماس 💥
جاهزة تطلّعي كل الطاقة اللي جواكي؟ 🥊
كل تمرين هتعيشي فيه قوة، حماس، وثقة بنفسك وكمان هتقدري تتعلمي فن الدفاع عن النفس🔥
هتخرجي من التمرين بنشاط وطاقة إيجابية طول اليوم 🌟
انضمي لـ Eve’s Gym وابدئي رحلتك النهارده 💪💖
Eve's Gym More Than AGym A Community ✨

Contact us WhatsApp:

https://wa.me/201224444714

Gym Mode: ON 💪🔥No excuses. No limits. Just pure grind and discipline. 🔥Push harder, lift stronger, and chase the best ve...
26/09/2025

Gym Mode: ON 💪🔥
No excuses. No limits. Just pure grind and discipline. 🔥

Push harder, lift stronger, and chase the best version of YOU With Us.🩷

Let’s go🏋️‍♂️⚡

Eve's Gym More Than AGym A Community ✨

Contact us WhatsApp:

https://wa.me/201224444714

#تقسيط

✨ مستعدة تهربي من الروتين وتعيشي أجواء الهدوء والجمال؟ ✨دهب بتستناكي بجمال بحرها الفيروزي، شمسها الدافية، وجبالها المبهر...
26/09/2025

✨ مستعدة تهربي من الروتين وتعيشي أجواء الهدوء والجمال؟ ✨
دهب بتستناكي بجمال بحرها الفيروزي، شمسها الدافية، وجبالها المبهرة 🌊⛰️
رحلة هترجّعلك طاقتك وتخليكي تستمتعي بلحظات مش هتتنسي 💙
📌 لو نفسك في تغيير وتجديد… دهب هي المكان الصح!
✉️ ابعتي لنا رسالة دلوقتي وهنبعتلك كل التفاصيل 😉
Eve's Gym More Than AGym A Community
Contact us WhatsApp:
https://wa.me/201224444714

💖 جه وقت الاسترخاء، التجديد، والضحك مع أحلى صحبة! 💖رحلتنا الجاية لـ جنة دهب مش مجرد سفرية… دي فرصة تعيشي تجربة مختلفة وس...
23/09/2025

💖 جه وقت الاسترخاء، التجديد، والضحك مع أحلى صحبة! 💖
رحلتنا الجاية لـ جنة دهب مش مجرد سفرية… دي فرصة تعيشي تجربة مختلفة وسط الطبيعة الساحرة 🌊☀️
✨ إيه اللي مستنيكي؟
🏖 شاطئ رملي خاص ومناظر تخطف القلب
🏡 إقامة مريحة ورفاهية
🎉 أنشطة ممتعة ووقت للمرح والاسترخاء
💃 وطبعا… طاقة إيجابية من صحبة البنات
🚀 الأماكن محدودة… احجزي مكانك دلوقتي وخلي ذكرياتك الجاية مليانة بهجة!
📩 لو مهتمة بالسفر ابعتي لنا رسالة، وهنبعتلك كل التفاصيل 💌

Eve's Gym More Than A Gym A Community

Contact us WhatsApp:
https://wa.me/201224444714

الإنسولين مفتاح دخول السكر وتنظيمه في الخلايا والدم 🩸 الحلويات والنشويات بتلخبطه ودا بيضر صحتك. 🍩🥐عشان كدا الأكل الصحي ه...
22/09/2025

الإنسولين مفتاح دخول السكر وتنظيمه في الخلايا والدم 🩸

الحلويات والنشويات بتلخبطه ودا بيضر صحتك. 🍩🥐

عشان كدا الأكل الصحي هيحافظ على توازن الانسولين في جسمك 🧬
بالتالي هيحافظ علي نسبة السكر في الدم وهتتجنبي زيادة الوزن و أمراض السكر من النوع التاني وحاجات تانيه كتير 👌🏼
Eve's Gym More Than AGym A Community ✨

Contact us WhatsApp:

https://wa.me/201224444714

#تقسيط

عشان تعرفي جسمك كويس اول خطوه في Eve's Gym هي ال Inbody ✅☝🏼في Eve's Gym وفرنالك أحدث الاجهزة Inbody 380 عشان نعرفك كل تف...
19/09/2025

عشان تعرفي جسمك كويس اول خطوه في Eve's Gym هي ال Inbody ✅☝🏼

في Eve's Gym وفرنالك أحدث الاجهزة Inbody 380 عشان نعرفك كل تفصيله في جسمك وتوصلي لهدفك بسهوله مع التمرين 🩷

Eve's Gym More Than AGym A Community ✨

Contact us WhatsApp:

https://wa.me/201224444714

#تقسيط

✨ رحلتك لجسم صحي تبدأ بخطوة مع Eve's Gym ✨معانا هتلاقي كل اللي تحتاجيه عشان توصلي لهدفك:- أحدث أجهزة كارديو وقوة. 🏋🏻‍♀️-...
12/09/2025

✨ رحلتك لجسم صحي تبدأ بخطوة مع Eve's Gym ✨

معانا هتلاقي كل اللي تحتاجيه عشان توصلي لهدفك:
- أحدث أجهزة كارديو وقوة. 🏋🏻‍♀️
- اقسام مختلفه Gym -EMS - Swimming. 🏊🏻‍♀️
- مدربه خاصه معاكي عشان توجهك خطوة بخطوة. 💁🏻‍♀️
- متابعة شخصية وخطط تدريب تناسبك. 🤝
- Classes متنوعه :
( Deep stretching - kickboxing - Tabata - Body pump - insanity - Cardio - Fat burn - All in one - Jumping - Toning - Step ). ✨

- أجواء مريحة وجيم مجهّز بالكامل. 👌🏼

ابدأي رحلتك النهاردة خطوة النهاردة = تغيير بكرة 💪🏼🩷

Eve's Gym More Than AGym A Community ✨

Contact us WhatsApp:

https://wa.me/201224444714

#تقسيط

Address

Bahgat Street, Ammar Ibn Yasser, Behind Military Academy, Heliopolis, Egypt
Cairo
11757

Opening Hours

Monday 6am - 12am
Tuesday 6am - 12am
Wednesday 6am - 12am
Thursday 6am - 12am
Friday 6am - 12am
Saturday 6am - 12am
Sunday 6am - 12am

Telephone

+201224444714

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eve's gym-For ladies Egypt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Eve's gym-For ladies Egypt:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram