22/04/2026
💧 دايماً بنسمع إن الماية مهمة للكلى والبشرة ..
📌 لكن فكرت قبل كده في تأثيرها على قلبك؟!
لما بننسى نشرب ماية وسط زحمة اليوم، كمية السوائل في جسمنا بتقل 📈
وده بيخلي الدم "أتقل" شوية (أكثر لزوجة)
والنتيجة ان قلبك بيضطر يبذل مجهود مضاعف وينبض أسرع 🫀
عشان يقدر يوصل الأكسجين لكل حتة في جسمك..
والمجهود ده مع الوقت ممكن يسبب إرهاق ويأثر على ضغط الدم ❌
علشان كده نصيحتنا ليك النهاردة بلاش تستنى لحد ما تعطش عشان تشرب ..
وخلي إزازة الماية دايماً جنبك، لأن كوباية ماية ممكن تكون أبسط وأسهل طريقة تريح بيها قلبك 👌
ودمتم بصحة وعافية ..
#صحة
#طوارئ