https://www.facebook.com/103683588683407/

الصيدلية الخضراء - green pharmacy, شارع الجيزه, القاهرة, القاهرة, مصر, Cairo (2025)

27/08/2021

كبسوله يوميا قبل الفطار 👌
هيسد الشهيه من اول يوم
وهيغير مقاسات من اول اسبـوع 👌

وديما هنفكركو احنا متابعتنا ليكو ال 24 ساعه
من اول يوم متابعه معانا مجانا لوصولك للمثالي 💪

للتوصيل مجانا لاي مكان 👍

تواصل معانا بسرعه علشان تلحق العرض .
علي رسايل الصفحة
او علي رقم 01014901492

27/08/2021

هــنـخــس 500 جرام يومياً
مع الكورس القوي الغنـي عن التعريف رقـم 1 في الشرق الاوسط

* مكونات طبيعية نادره آمنة جدا تمد الجسم بالطاقة والنشاط

* لا يسبب اي اضطراب في الاعصاب اوالكآبة لأحتوائة علي فيتامين B6
فاقد للشهيه من اول يوم ورافع معدل الحرق

* الكورس بيكفي ٣٠ يـوم

تواصل معانا بسرعه علشان تلحق العرض .
علي رسايل الصفحة
او علي رقم 01014901492

‏

27/08/2021

خصم 50% علي الكورس التخسيس وهاتحس بالفرق في وقت قليل

عندك مشكلة في الحرق ومش عارف تتحكم في الاكل وشهيتك مفتوحة

من النهاردة هاتقدر تتحكم في نفسك وتعلي معدل الحرق كمان

ومش هاتبقي لوحدك لان في متابعة مجانية طول مدة الكورس

تواصل معانا بسرعه علشان تلحق العرض .
علي رسايل الصفحة
او علي رقم 01014901492

16/08/2021

ليس المقصود بممارسة الرياضة بانتظام هو عمل التمرينات العنيفة والقاسية والشاقة أو الجري لساعات، فالتمرين لمدة تتراوح ما بين 30 دقيقة و 45 دقيقة 3 مرات بالأسبوع هو كل ما نحتاجه لتخسيس الجسم وللحصول علي جسم أنحف وأكثر رشاقة وصحة.
#الصيدليةالخضرا

16/08/2021

فوائد أكل قشر الليمون

- يقوّي جهاز المناعة؛ لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين C تفوق عصير الليمون معلومات عامة
- يُخلّص الجسم من السموم والفضلات وتقي خلايا الجسم من الالتهابات والأمراض.
- يحمي الجسم من السرطان وخاصّةً سرطانات الجلد والقولون والثدي
- يقاوم ويقضي على الجذور الحرة التي تُسبّب العديد من الأمراض؛ كالأمراض المتعلقة بعضلة القلب، والأورام، والشيخوخة معلومات عامة
- يُعزّز وظائف الكبد الحيوية وينشط هرموناته، كما ينشّط الأعصاب والدورة الدموية.معلومات عامة
- يساعد على العلاج والشفاء من الكثير من الأمراض كالتهاب المفاصل وهشاشة العظام وكسور العظام وغيرهامعلومات عامة

- يحافظ على البشرة ويعالج العديد من مشاكلها؛ حيث يُخلص الجسم من الخلايا الميتة من على سطح الجلد، كما يحدّ من مشكلة حب الشباب
- يقاوم التوتّر ويُخفّف التعب والأرق وأعراض الاكتئاب،
- يحارب تكوّن الثآليل والدوالي، وذلك حسب بعض الدراسات، - يُخفّف الألم معلومات عامة
- يعزّز فقدان الوزن
#صحه #تغذية #رياضه
#غذاء

16/08/2021

#صحه #تغذية #رياضه
#غذاء

16/08/2021

🐣فوائد الفلفل الأسود🐣

🍑جميعنا نستخدم الفلفل الأسود كنوع من التوابل، لإضافة نكهة جيدة إلى الطعام،

🍑ولكن يجب علينا أيضا أن نعرف، أن الفلفل الأسود مفيد جدا للصحة.

🌰فوائد الفلفل الاسود🌰

يساعد على منع السرطان:

🔶 وفقا لدراسة أجراها مركز السرطان بجامعة ميتشيغان الاميركية، وجد أن الفلفل الأسود يمنع تطور أورام سرطان الثدي.
ووجد الباحثون أن محتوى بيبيرين من الفلفل الأسود يلعب دورا رئيسيا في الوقاية من السرطان.

🔸وذكر أيضا أنه حين يضاف إليه الكركم تزداد خصائصه المضادة للسرطان.

يساعد في الهضم:

🔶 محتويات بيبيرين من الفلفل الأسود تكون عظيمة جدا للجهاز الهضمي فهو يحفز براعم الذوق للإشارة إلى المعدة لإنتاج حمض الهيدروكلوريك بكثرة.

🔸هذا الحمض ضروري لهضم البروتينات وغيرها من الأطعمة في المعدة، والتي تقضي على عسر الهضم وانتفاخ البطن والإسهال والإمساك والحموض

🔸فحمض الهيدروكلوريك الزائد يساعد في الوقاية من هذه الشروط للمساعدة في الهضم من يساعدك على فقدان الوزن .
🔸الفلفل الأسود مفيد جدا في المساعدة على الهضم بطريقة سليمة وحرق الدهون.

🔶وعلاوة على ذلك، فإن الطبقة الخارجية والتي تحتوي على المغذت النباتية قوية تحفز التخلص من الخلايا الدهنية.

🔶وهي تشجع أيضا التعرق والتبول فهو وسيلة رائعة للتخلص من المياه الزائدة والسموم من الجسم.
#صحه #تغذية #رياضه
#غذاء

16/08/2021

#صحه #تغذية #رياضه
#غذاء

12/08/2021

• نصائح مهمه جدآ :_
1- شرب اليانسون يزود من هرمون الاستروجين مما يساعد على تنعيم الصوت وينعم بشرتك .

2- شرب الجنزبيل علشان يجعل رائحة العرق جميله.

3- مضغ عرقين من البقدونس يجعل رائحة الفم والنفس حلوه .

4- شرب الحليب قليل الدسم يمدك بالكالسيوم .

5- كثرة اكل العلب المحفوظة والمعلبه والتونه يؤثر سلبآ على الخلايا الدماغيه مما يسبب زهايمر مبكر لذلك ننصح بالتقليل والحد من تناولها .

6- الزيادة من اكل السكر الابيض يساعد على ظهور التجاعيد المبكره بالوجه لذلك يجب التقليل من تناوله.

#صحه #تغذية #رياضه
#غذاء

12/08/2021

فوائد التين للجسم ||

1:يقضى على حصوات المرارة عن طريق وضع التين فى كوب ماء وتناوله يوميا.

2: يحتوى التين على نسبة كبيرة من البوتاسيوم الذى يساعد على تقليل الأنسولين فى الدم وبذلك فهو يساعد مرضى السكر.

3:يساعد على تقوية العظام نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الكالسيوم.

4:يساعد على إنقاص الوزن.

5:يعالج التهاب الحلق عن طريق خلطه مع العسل.

6:يخفف من اضطرابات المعدة والإمساك.

7:يحتوى التين على مواد مضادة للأكسدة تعمل على تخليص الجسم من السموم.

فوائد التين للجلد

1:تطبيق التين المهروس على البشرة يعمل على علاج حب الشباب والتخلص من البقع الداكنة الناتجة عنه.

2:يحمى من علامات الشيخوخة فى الوجه مثل التجاعيد والخطوط البيضاء.

3:يعالج مرض الجدرى فى المراحل الأولى.

4:يحافظ على نضارة وترطيب البشرة حيث يحتوى على فيتامين ب و ج ، وفسفور وبوتاسيوم ومعادن مثل الكالسيوم والمغنسيوم والأحماض الأمينية أوميجا 3.

5:تطبيق التين على الجلد يساعد فى علاج الدمامل والخراريج كما يشفى البثور والجروح.

فوائد التين لصحة الفم

أثبتت الدراسات أن مضغ 2 إلى 3 من أوراق التين والغرغرة بالماء تقضى على رائحة الفم الكريهة والتقرحات.

فوائد التين للشعر

1: يحتوى التين على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التى تعمل على تقوية الشعر والحفاظ عليه من التلف والتساقط.

2: يحافظ على فروة الرأس من الحكة والاحمرار نظرا لاحتوائه على كمية عاليه من الكالسيوم الذى يساهم فى تشكيل الكولاجين.

3: يساعد على التخلص من قشرة الشعر.

#صحه #تغذية #رياضه
#غذاء

12/08/2021

** فوائد الذرة الصحية **
من أهم فوائد الذرة الصحية :
1- مدرة للبول.
2- مفتتة للرمل والحصى.
3- تمنع الورم وإحتباس الماء بالجسم.
4- منشطة للجسم.
5- تمنع إلتهابات المثانة البولية.
6- تعتبر الذرة ملطفا ومنعما للجلد والبشرة.
7- تعالج آلام الروماتيزم وإلتهابات المفاصل.
8- تسكن الغثيان والإستفراغ.
9- ترفع الكوليسترول النافع في الجسم.
10- توصف الذرة لمرضى القلب لمنع النوبات وإنسداد الشرايين القلبية.
11- تمنع النزيف.
12- تخفض الذرة من مستوى السكر بالدم .

#صحه #تغذية #رياضه
#غذاء

11/08/2021

هناك فوائد صحية كثيرة تخليك تاكل التين الشوكي أهمها :
- يُحسن عملية الهضم ويقلل من الإمساك
- يخفض مستوى السكر في الدم
- يقوي المناعة ويحارب السرطان
- يهدئ الأعصاب ويمنحك الشعور بالسعادة
- يخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم
- يساعد على علاج الأنيميا والوقاية منها
- يمد الجلد بالكولاجين ويجعل البشرة نضرة
- يساعد على إنقاص_الوزن وحرق الدهون ومنع تراكمها
- يقوي العظام والأسنان

#صحه #تغذية #رياضه
#غذاء

11/08/2021

ما هو ماء الديتوكس؟. .وما فوائده؟
هو عبارة عن قارورة زجاجية مضاف اليها ماء واربع مكونات رئيسية هي:
1- شرائح ليمون 🍋
2- شرائح خيار .🥒
3- عدة ورقات نعناع 🌿
4-شرائح برتقال .
وبالامكان استبدال المكونات اعلاه او الاضافه عليها حسب ما يتوفر من فواكة ويفضل أن تكون حامضية نوعا ما.
⚘طريقة عمل الديتوكس⚘
يصنع ليلاً ويحفظ بالثلاجة لاستخدامه باليوم التالي .
مدة صلاحيتها ٣ ايام فقط . .
ويفضل الاستمرار على شربه واستبدال الماء العادي به او تاخذه معك (أثناء التمرينات الرياضية).
⚘فوائد الديتوكس⚘
1- يخلص الجسم من السموم وبالتالي ينعكس على البشرة ويصفيها ويعطيها نضارة وصحة .
2- يحرق الدهون ويخلص الجسم من الكرش لذلك يعتبر دايت صحي ومضمون .
3 - والاهم ان هذا الخليط يصفي الكبد والأمعاء والرئة والكلى .

#صحه #تغذية #رياضه
#غذاء

11/08/2021

من ترك المشي تركه المشي

لماذا نمشي ؟

• نمشي لكي نخفف من التوتر والضغوط النفسيه ،
• نمشي لكي نخفف من أوزاننا ،
• نمشي لكي نتعالج من مرض السكري والكولسترول ،
• نمشي كي ننشط وظائف الكلى والكبد والعين ،
• نمشي كي ننشط من عمل القلب ،
• نمشي كي نخفف من صلابة الشرايين ،
• نمشي كي نخفف من أعراض القولون واضطرابات الجهاز الهضمي ،
• نمشي كي ننشط جهازنا المناعي ،
• نمشي كي ننشط عضلاتنا وعظامنا ، وتقوى صحتنا.

إنَّ كل سبب سبق ذكره يمثل هدفًا جبارًا من أهداف المشي ، وحقيقة لا جدال فيها بأن كل هذه الأمراض دواؤها المشي .

يقول الأطباء : ليس هنالك مرض عضوي أو نفسي إلا وللمشي دور في علاجه .

ولو أن دواءً خرج للسوق له فوائد تماثل فوائد المشي لصرفه الأطباء في كل وصفة طبية ، ولاشتراه المرضى بأغلى الأثمان ؛ لكن المفارقة أنه دواء فعّال ومجاني ، والمرضى يترددون في تناوله .

#صحه #تغذية #رياضه
#غذاء

11/08/2021

بمناسبه الحر دة هننزل شويه معلومات مهمه عن فاكهه الصيف
عشاق البطيخ تجمع هنا ! 🍉
البطيخ من احلى فواكه الصيف اللى بنستناها
تعالو اقولكوا ٥ فوايد مهمين للبطيخ :
١- ٩٠٪؜ من البطيخ مياه و ده بيدينا ترطيب عالى للجسم فى الجو الحر ده
٢- البطيخ من الفواكه المهمه جدا للبشره لانها فيها vitamin c , A و كمان مضادات اكسده
٣- البطيخ مهم جدا للناس اللى بتتمرن لانه بيحتوى على حمض امينى ) citrulline)فبيساعد على الاستشفاء العضلى والتقليل من الام العضلات لو اخدناه بعد التمرين
٤- البطيخ بيساعد على الهضم لانه غنى بالمياه والالياف
٥- بيساعد فى نزول الوزن لانه سعراته قليله
١٠٠ جم منها = ٣٠ سعر
و مع كل فوايده دى ، مش معناه اننا ناكل بطيخه كامله زى ما بتعملو 😂

#صحه #تغذية #رياضه
#غذاء

11/08/2021

فوائد الفلفل الحار :
كشفت ألدراسات والبحوث الحديثة أن الفلفل الحار والتي لا يحبذ البعض تناوله أو يخشي من تناولها لأعتقاده بآنها مؤذيه للمعدة وأخيراً تبين أنها تساعد في تحقيق فوائد صحية وطبية ومنها ؛
1- التخلص من الوزن الزائد والمحافظة علي رشاقة الجسم.
2- توفير وقاية بأذن الله تعالى من أمراض القلب والشرايين مثل(قصورالشريان التاجي وتصلب الشرايين)
- 3 توفير الوقاية من ضغط الدم
- 4 توفير الوقاية من السرطان عموماً يعني بكل أنواعه عافاكم الله .
- 5 السيطرة على مرض السكري حيث أن تناول الفلفل الحار يخفض نسبة السكر في الدم.
- 6 زيادة كفاءة الدورة الدموية الطرفية مثل (تدفئة القدمين الباردتين)
- 7 تنشيط عملية هضم الطعام وتنبيه المعدة.
- 8 أعتدال الحالة المزاجية ومقاومة الأكتئاب.
- 9 تسكين ألم المفاصل.
- 10 تسكين الصداع.
- 11 تسكين ألم الأسنان .
- 12 مقاومة وتخفيف ألتهاب الحلق واللوزتين ونزلات البرد.
- 13 زيادة كفاءة الجهاز المناعي
- 14 تخفيف الحساسية الانفية وأنسداد واحتقان الأنف.

#صحه #تغذية #رياضه
#غذاء

الصيدلية الخضراء - green pharmacy

27/08/2021

27/08/2021

27/08/2021

16/08/2021

16/08/2021

16/08/2021

16/08/2021

16/08/2021

12/08/2021

12/08/2021

12/08/2021

11/08/2021

11/08/2021

11/08/2021

11/08/2021

11/08/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share