05/11/2024
انقطاع الطمث (أو سن اليأس) هو مرحلة طبيعية تمر بها المرأة عادةً في الأربعينات أو الخمسينات، وتتسم بانخفاض تدريجي في مستويات الهرمونات الأنثوية، مما يؤدي إلى توقف الدورة الشهرية بشكل دائم. هناك عدة أعراض قد ترافق هذه المرحلة، وتختلف من امرأة لأخرى، وتشمل:
1. اضطراب الدورة الشهرية: تكون الدورة غير منتظمة قبل انقطاعها، وقد تختلف في عدد الأيام أو كمية النزيف.
2. الهبات الساخنة: إحساس مفاجئ بالحرارة في الجسم، خاصةً في الوجه والصدر، وقد يرافقه تعرق ليلي.
3. التعرق الليلي: تعرق مفرط أثناء الليل، مما قد يسبب صعوبة في النوم.
4. التعب والإرهاق: شعور دائم بالتعب والإرهاق العام، وقد يؤثر على النشاط اليومي.
5. تقلبات المزاج: الشعور بالتوتر، القلق، أو حتى الاكتئاب، نتيجة التغيرات الهرمونية.
6. جفاف المهبل: انخفاض مستويات الاستروجين قد يؤدي إلى جفاف في المهبل، مما قد يسبب عدم الراحة أثناء العلاقة الزوجية.
7. ضعف الذاكرة والتركيز: بعض النساء يعانين من صعوبة في التركيز والنسيان السريع.
8. تغيرات في الجلد والشعر: انخفاض الهرمونات قد يؤدي إلى جفاف الجلد وفقدان الشعر أو تغيرات في كثافته.
9. زيادة الوزن: بعض النساء يكتسبن وزناً، خاصةً حول منطقة البطن، نتيجة للتغيرات الهرمونية والتمثيل الغذائي.
10. آلام المفاصل والعظام: انخفاض الاستروجين يؤثر على صحة العظام، مما قد يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام وألم المفاصل.
من الجيد استشارة الطبيب عند ملاحظة هذه الأعراض، حيث يمكن لنا تقديم النصائح أو العلاجات التي تساعد في تخفيف الأعراض وتسهيل المرور بهذه المرحلة.
