17/05/2026
الثبات في الوزن بعد عمليات السمنة مش معناه إن العملية وقفت شغل أو إن في مشكلة ❌⚠️
بالعكس… الثبات في الوزن مرحلة طبيعية جدًا وممكن تحصل أثناء رحلة النزول، وكتير من المرضى بيقلقوا منها بدون داعي 🙏
لازم نفتكر إننا ما بنحكمش على النجاح من رقم الميزان بس ⚖️
لأن ساعات الوزن يبقى ثابت لكن الجسم بيتغير، توزيع الدهون بيتحسن، السوائل بتختلف، والمقاسات بتصغر والهدوم توسع 👕✨
ولكسر الثبات في الوزن بنرجع نراجع شوية خطوات بسيطة لكنها مهمة جدًا:
✅ تقسيم الوجبات بشكل منتظم
✅ شرب كميات كافية من السوائل
✅ زيادة البروتين في الأكل
✅ الاهتمام بالخضار والسلطة
✅ تقليل العيش والنشويات والحلويات
✅ الالتزام بالنظام الغذائي وعدم الـ grazing أو اللقطات بين الوجبات
✅ متابعة الفيتامينات والتحاليل وتصحيح أي نقص موجود
الأهم… ما تقلقش وما تفقدش الثقة ❤️
الثبات مرحلة مؤقتة، ومع الالتزام غالبًا النزول بيرجع تاني بشكل طبيعي 💪
📣📢الحجز من خلال ارقام التليفون او واتس اب او من خلال الماسنجر وسيتم اعاداة التواصل لتأكيد الموعد📣📢
لحجز موعد أو الاستفسار
برجاء الاتصال على الارقام التالية: 01559306577 - 01025098329
📌عيادة القاهرة:
عماره ٦ عمارات الشركه السعوديه - شارع النزهه امام دار الدفاع الجوي - عماره الخواجه - الدور التالت عياده 3
📌عيادة طنطا:
عيادة دار الشفا - شارع معاوية - قسم 2 طنطا - محافظة الغربية
