04/01/2025
مع دخول الشتاء... صحتك أولوية!
الشتاء ببرودته وتقلباته قد يؤثر على المناعة، لكن بخطوات بسيطة وفحوصات دورية، يمكنك الاستمتاع بموسم الشتاء وأنت بصحة وحيوية.
نصائح ذهبية للحفاظ على صحتك:
الدفء: ارتدِ ملابس متعددة الطبقات، واحرص على تدفئة اليدين والقدمين.
السوائل الدافئة: تناول مشروبات الأعشاب والمشروبات الصحية لدعم مناعتك.
الأطعمة المغذية: ركز على الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات.
النوم الصحي: احرص على النوم الكافي لتجديد طاقتك وتقوية مناعتك.
الوقاية: اغسل يديك بانتظام وتجنب الأماكن المزدحمة.
التحاليل الضرورية لفصل الشتاء:
1️⃣ تحليل ( ):
للكشف عن مستوى كريات الدم البيضاء، الأنيميا، وحالة المناعة.
2️⃣ تحليل :
نقص فيتامين د شائع في الشتاء بسبب قلة التعرض للشمس، وهو مهم لتقوية المناعة.
3️⃣ تحليل ( ):
خصوصًا لمرضى السكري لمتابعة مستوى التحكم في السكر وتجنب المضاعفات.
4️⃣ تحليل ( , , ):
البرودة قد تؤثر على نشاط الغدة الدرقية، مما قد يسبب الشعور بالخمول أو الإرهاق.
5️⃣ تحليل #الميكروب ( ):
للكشف عن الميكروب في الجسم وتحديد شدتها.
6️⃣ اختبار #الحساسية ( ):
للأشخاص الذين يعانون من حساسية موسمية أو مشاكل تنفسية تزداد في الشتاء.
7️⃣ تحليل :
مع زيادة استهلاك الدهون والأطعمة الثقيلة في الشتاء، يكون من المهم متابعة نسبة الدهون لتجنب مشاكل القلب.
8️⃣ تحليل ( & ):
للكشف عن نقص الحديد الذي قد يسبب ضعف المناعة والشعور بالتعب.
9️⃣ تحليل ( ):
يساعد في الكشف عن وجود التهابات أو أمراض مزمنة.
---
💎 لماذا تختار بيتك لاب؟
✅ دقة وسرعة النتائج لتطمئن على صحتك.
✅ أسعار تناسب الجميع.
✅ استشارات طبية لتحليل النتائج والتوجيه الصحيح.
📞 احجز تحاليلك الآن واطمن على صحتك معنا!
---
تابعنا على منصات التواصل الاجتماعي:
Facebook: https://www.facebook.com/BETAK.LABS
Instagram: https://www.instagram.com/dr_abdelrahman_gamal0/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/drabdelrahman
YouTube: http://www.youtube.com/
Telegram: https://t.me/BETAK_LAB
TikTok: http://tiktok.com/.lab
WhatsApp: https://wa.me/+201013070507
تابع – تحاليلك لحد عندك في واتساب: https://whatsapp.com/channel/0029VaryWcy7YSd3jeTYJJ0x
... لأن البداية الصحية تبدأ بقرار صحيح!
