Dr. Amr Azmy

22/05/2025

The beauty of the human brain

Video by Will Drinkerhttp://willdrinker.comArtwork by Greg Dunn and Brian Edwardshttp://www.gregadunn.com/Music by David Haldemanhttp://www.davidhaldeman.com/

22/04/2025

بتلاقي نفسك بتقضي وقت زيادة أوي في حاجات معينة بالرغم من إنها بتضايقك؟ 🤔
الموضوع ممكن يكون أكبر من مجرد هواية.

الإدمان السلوكي، زي قضاء وقت كبير على النت 📱 أو القمار 🎰 أو الألعاب 🎮 أو حتى التسوق بشكل قهري 🛍️، دي حاجات حقيقية وممكن تأثر على حياتك وصحتك النفسية بشكل كبير 😔.

الإدمان ده مش مرتبط بمخدرات 💊🚫، لكن بيكون فيه رغبة مُلحة ومستمرة في عمل سلوك معين عشان الإحساس الحلو اللي بيديه 😄، وده بيخلي الواحد مش عارف يتحكم في نفسه 😓.

لو أنت أو حد تعرفه بيعاني من سلوك حاسس إنه خارج عن السيطرة وبيسبب له مشاكل 💔، افتكر إن فيه مساعدة موجودة 🫂.

إنك تطلب مساعدة من دكتور نفسي 👨‍⚕️👩‍⚕️ أو مجموعات الدعم دي أول خطوة في طريق التعافي 💪.

أنت مش لوحدك ❤️.

21/04/2025

يا أهلًا وسهلًا بيكم 👋
موضوع مهم ممكن يكون قريب من ناس كتير مننا، وهو "الاضطراب التحويلي" أو "الهستيريا التحويلية" زي ما كنا بنقول زمان. 🤔
كتير مننا ممكن يكون بيعاني من ضغوط نفسية كبيرة 😥، الضغوط دي ممكن تظهر على شكل أعراض جسمانية مالهاش سبب طبي واضح. يعني ممكن تلاقي نفسك مش قادر تحرك إيدك أو رجلك 🤷، أو عندك تنميل، أو مش شايف كويس 👀، أو عندك صداع شديد ومش عارف سببه 🤕.
الأعراض دي بتكون حقيقية جدًا وبتسبب تعب وضيق كبيرين، لكن الفحص الطبي مابيوضحش أي مشكلة عضوية تفسرها. الحل بيكون في فهم الضغوط النفسية دي والتعامل معاها بشكل صحي 💪.
مثال:
"أنا بقالي كام شهر حاسة بتنميل في إيدي ومش قادرة أمسك الحاجات كويس، وكل الدكاترة بيقولوا مفيش حاجة. لما عرفت عن موضوع الاضطراب التحويلي حسيت إن دي ممكن تكون مشكلتي. حد عنده تجربة مشابهة أو يعرف دكتور كويس؟"
لو حسيت بأي من الأعراض دي أو تعرف حد قريب منك بيعاني، مهم جدًا إننا مانستهونش بالموضوع ونسعى لطلب المساعدة المتخصصة. العلاج النفسي بيكون ليه دور كبير في الحالات دي وبيساعد الشخص على استعادة حياته الطبيعية. 😊
متخافوش، الدعم النفسي موجود وهيقدر يساعدكم. ❤️
ًا #مصر

18/04/2025

Celebrating my 5th year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉

17/04/2025

> بوست بسيط وجذاب عن مخاطر الحشيش على الصحة النفسية 😊

عايزين تعرفوا بسرعة ليه لازم نحذر من الحشيش؟ 👇

1. 🚀 الحشيش بيزود احتمال ظهور أعراض ذهانية أو الفصام لحد 3 مرات
(نسبة الأرجحية OR = 2.88)

2. 🕒 التعاطي في سن المراهقة بيضاعف الخطر

3. 💪 كل ما يزيد تركيز الـTHC وتكرر التعاطي، بيزيد الخطر

4. 👦👧 الخطر أكبر عند الرجالة مقارنة بالستات

5. ⚖️ العلاقة سببية قوية حسب معايير هيل للحُجّية

---

✨ خلاصة الكلام:

خليك واعي بخطورة تعاطي الحشيش، خصوصًا في فترة المراهقة.

التمسك ببرامج الوقاية ودعم الأهل للأبناء هو أهم خطوة.

🤝 لو أنتم أو حد بتحبوه محتاج دعم أو استشارة، أنا هنا لمساعدتكم!
المصدر :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40149904/

تابعوني للمزيد من التوعية والمعلومات الطبية:
#حشيش #وقاية #توعية

07/04/2025

🧠 فكرت قبل كده إزاي تحمي صحتك النفسية قبل ما المشاكل تبدأ؟ 🤔
ده بالظبط هو الطب النفسي الوقائي! 🌱 فكّر فيه كأنك بتبني أساس قوي لعقلك، أو زي ما بتعتني بجنينة بيتك قبل ما أي مشاكل تظهر فيها.
معناه إننا ناخد خطوات استباقية عشان:
✨ نقوي صحتنا النفسية بشكل عام.
✨ نكتشف أي مخاوف أو قلق بدري وهي لسه سهلة في التعامل معاها.
✨ نبني المرونة النفسية عشان نعرف نتعامل مع تقلبات الحياة ومواقفها الصعبة. 💪
ليه نستنى المشكلة تكبر؟ لما تهتم بصحتك النفسية بدري، ده بيساعدك تعيش حياة أفضل وأكتر توازنًا. خلينا نركز على الوقاية! 👍
#صحة #عافية #مصر


د. عمرو عزمي
استشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان

31/03/2025

بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك 🌙، أتمنى لكم أياماً سعيدة تملأ قلوبكم بالسلام 🕊️ والطمأنينة والفرح 😊.
أعاده الله علينا جميعاً بالصحة والعافية والسكينة 🙏💖.
كل عام وأنتم بخير وعيدكم مبارك! 🎉✨

15/03/2025

🌟 هدفك في الحياة: طريقك للسعادة والتعافي! 🌟

يا جماعة، عارفين إن لما يكون عندنا هدف في الحياة، بنحس إننا أحسن؟ 😊 مش أنانية أبداً إننا ندور على معنى لحياتنا. بالعكس، ده بيخلينا نعيش حياة أسعد وأكثر إيجابية! 🌈

✨ قبل الإدمان، كنا بنحلم بمستقبل مشرق. 💭 بس الإدمان خلى كل أحلامنا تتلاشى. 💔 بقينا عايشين عشان نهرب من الواقع. 😔

💪 في التعافي، بنرجع نشوف الصورة الكبيرة! بنبدأ نهتم بالناس اللي حوالينا، وبنعمل أعمال خير وإبداع.

🤝 بنلاقي معنى لحياتنا لما بنساعد الآخرين. 🌟

❤️ لما بنكون طيبين ومتعاطفين مع غيرنا، بنحس بسعادة لا توصف! 🤩 ده هو جوهر حسن النية، اللي بيغذي روحنا وروح اللي بنخدمهم. 🕊️

🎯 عشان أتواصل مع نفسي، هدور على طرق أتواصل بيها مع الآخرين. هطور شخصيتي بالسعي ورا هدفي، مع الحفاظ على النزاهة وحسن النية. 🔑

💬 شاركونا، إيه هي الحاجات اللي بتدي لحياتكم معنى؟ 🤔

#هدف #تعافي #سعادة #إيجابية #دعم #أمل #إدمان

14/03/2025

🌟 رحلتك نحو التعافي تبدأ بخطوة 🌟

هل تشعر أن الإدمان يتحكم في حياتك؟ 🤔 هل تبحث عن طريق للخلاص والأمل؟ 🌈 برنامج الـ 12 خطوة هو طريقك نحو التعافي والحياة الجديدة! 🤝

✨ إيه هو برنامج الـ 12 خطوة؟ ✨

هو برنامج عالمي بيساعد الأشخاص اللي بيعانوا من الإدمان أو سلوكيات قهرية على استعادة حياتهم. 🌍

بيعتمد على 12 مبدأ أساسي بتساعدك تتغلب على الإدمان وتعيش حياة صحية وسعيدة. 💪

بيركز على الدعم الجماعي والمساندة المتبادلة بين الأشخاص اللي بيعانوا من نفس المشكلة. 🫂

🌈 ليه برنامج الـ 12 خطوة فعال؟ 🌈

لأنه بيوفر لك بيئة داعمة وآمنة تشارك فيها تجاربك وتتلقى الدعم. 🥰

لأنه بيركز على النمو الشخصي والروحي، وبيساعدك تكتشف قوتك الداخلية. 🌟

لأنه بيساعدك تبني علاقات صحية وإيجابية مع نفسك ومع الآخرين. ❤️

🎯 مين يقدر يستفيد من البرنامج؟ 🎯

أي شخص بيعاني من الإدمان أو سلوكيات قهرية. 😔➡️😊

أي شخص بيبحث عن طريق للتعافي والنمو الشخصي. 🌱

أي شخص يريد التغيير للأفضل. 🔑

💬 شاركونا تجاربكم مع برامج التعافي، واكتبولنا في التعليقات لو عندكم أي أسئلة! 👇

#تعافي #إدمان #أمل #دعم

13/03/2025

🤝 قوة التضامن: سر استمرار تعافينا! 🤝

يا جماعة، عارفين يعني إيه تضامن؟ 🤔 يعني نقف مع بعض، ندعم بعض، ونكون مسؤولين عن برنامجنا! 💪

✨ مجموعة المدمنين المجهولين بتقوي التضامن برفضها للتبرعات الخارجية. 🚫 بنعتمد على نفسنا، وبنكون مسؤولين عن استمرار تعافينا. 🌟

❤️ الروابط اللي بينا كمتعافين فريدة. بنشارك نفس التجربة، وبنقف مع بعض في رحلة التعافي. 🤝

🌍 التضامن مش بس مع مجموعتنا، لكن مع كل مدمن لسه بيعاني، في أي مكان في العالم. 🗺️ بنساهم عشان الرسالة توصل لكل محتاج. 💌

💪 النهاردة، همارس التضامن بمشاركة اللي أقدر عليه. عشان كل مدمن يلاقي الأمل والتعافي. 🎯

💬 شاركونا، إزاي بتشاركوا في التضامن مع المدمنين المجهولين؟ 👥

#تضامن #تعافي #دعم #أمل #إدمان

12/03/2025

🌟 الخطوات الاثنا عشر: طريقك للتعافي الحقيقي! 🌟

يا جماعة، عارفين إن اجتماعات المدمنين المجهولين ممتعة وملهمة؟ 🤗 بس عشان نوصل للتعافي الحقيقي، لازم نشتغل الخطوات الاثنا عشر بنفسنا! 💪

✨ الخطوات دي هي حلنا، عدة نجاتنا، ودفاعنا ضد الإدمان. 🛡️ هما المبادئ اللي بتخلي التعافي ممكن! 🌟

🤔 حضور الاجتماعات لوحده مش كفاية. لازم نشتغل على نفسنا من جوه. 🧠 الخطوات هي الأدوات اللي بنستخدمها في رحلة التعافي. 🛠️

👍 سمعنا كتير عن القبول، بس لما نشتغل الخطوة الأولى بنفسنا، بنحس بالفرق الحقيقي. 😌 قصص التوبة ملهمة، بس لما نشتغل الخطوة التاسعة، بنتحرر من تأنيب الضمير. 🕊️

💪 النهاردة، هشتغل الخطوات عشان أستفيد أقصى استفادة من التعافي بتاعي. 🎯

💬 شاركونا، إزاي الخطوات الاثنا عشر غيرت حياتكم؟ 👥

#تعافي #دعم #أمل #إدمان

11/03/2025

🌟 مرايتك في رحلة التعافي: مين بتثق فيه؟ 🌟

عشان نبقى متعافين، محتاجين نشوف نفسنا بعيون غيرنا!

👀 بنختار الناس اللي بنثق فيهم عشان يكونوا "المرايا" بتاعتنا، الصادقة، المفيدة، واللطيفة. 🤝❤️

🤔 فاكرين لما كنا بنحاول نخبي المشاكل عن نفسنا؟ 🤐 عزلة ووحشة! 💔 بس لما بنشارك مع غيرنا في البرنامج، بنلاقي الدعم والصدق. 🤝

✨ لما حد من الأعضاء يقول رأيه، بنشوف نفسنا بشكل أوضح. ممكن نكتشف حاجات عن نفسنا ما كناش واخدين بالنا منها! 🤔

💪 النهاردة، هختار حد أقدر أتكلم معاه بكل صراحة. 🤝 مين أكتر الناس اللي ممكن أثق فيهم؟ 🤔

💬 شاركونا، مين "المرايا" بتاعتك في رحلة التعافي؟ 👥

#وحدة #تعافي #دعم #أمل #إدمان