What are the opening hours?

Monday 11am - 5pm Tuesday 12am - 5pm Thursday 11am - 5pm Saturday 11am - 5pm Sunday 11am - 5pm

https://m.me/cghncfhjjgf?fbclid=IwAR3dG4HGzsUvFDdqF4oFpi6jpMkJ8k5rF58a_tad3iSzNYNHBsslDOVxVNo

Coach Marwa Salama, Cairo (2026)

24/05/2025

https://chat.whatsapp.com/LeR06ttGl891SRKpEewgTZ

كثير منا بيعاني من ضغوط الحياة وصدمات مريتي بيها في حياتك ومشاعرك هي اكتر حاجه بتتاذي.

ومشاعرك يعني روحك اللي بتعيشي بيها طول الوقت .

وأوقات من كتر الضغوط والمشاكل والتركمات بتبقي مش عارفه تخرجي ازاي من كل الضغوط دى بتبقي نفسك حد يسمعك أو تصرخي من جواكي من كتر الوجع والألم .

انا انهارده بقدملك ورشه مجانيه تعرفي من خلالها ازاي تقدري تساعدي نفسك وتحرري صدماتك وضغوطك النفسيه .

📍الورشه بتشرحلك تقنيات PEAT.

واد ايه هي تقنيات فعاله في حل كل المشاكل والصدمات والمعتقدات السلبيه اللي مريتي بيها ومأثره علي حياتك بشكل كبير.

📍هنتكلم عن المعتقدات السلبيه وازاي بتعمل عرقله في حياتنا .

📍 هنتكلم عن الصدمات وخصوصا صدمات الطفوله وازاي ممكن تتخلصي منها بنفسك وممكن تقدري تعالجي أشخاص محتاجين مساعدتك .

انضمي معانا من خلال الرابط للورشه وحرري قلبك ومشاعرك من كل الم مريتي بيه 💜

#مدرب-معالج-شعوري-للصدمات
#مروه-سلامه

15/04/2025

#الخوف
كلمه الخوف بتتردد في حياتنا كتير اوى لا شعوريا.
احنا اتربينا علي أن نتكلم كده او بنقولها ومش واعين بيها وللاسف هي بتشكل واقع في حياتنا .بس واقع اليم .
الخوف ليه اشكال كتير وسيناريو بيخلقه العقل الباطن عشان منقدرش نحقق كل اللي انتي عايزاه .
الخوف بيشكل حاجز قوى بينك وبين نفسك ويخليكي غريبه عن نفسك مش عارفه انتي عايزة تخظى الخطوه دى والا عقلك بيقولك لا عشان الخوف منعك.
الخوف ليه الف شكل وشكل .
🌚الخوف ممكن يجي نتيجه موقف اتعرضتي ليه.
🌚الخوف ممكن يتشكل نتيجه تربيه ومعتقدات سلبيه .
🌚الخوف من الموت .
🌚الخوف من الفشل.
🌚الخوف من النجاح.
كل واحد فينا بداخله موقف ومعتقد بيبني
جواه حاجز كبير من الخوف بيحطم احلامك وطموحاتك.
اتحدي خوفك واخرجي بره دائره الخوف .
حقيقي الخوف بيقتل كل مشاعرك الحلوة الي مفروض تعيشها وتستمعي بيها .

لو محتاجه مساعده متترديش واطلبي🌹

#لحجز-جلسات
#تواصل-خاص

08/03/2025

Who am l and what do l offer you?

برحب بكل الاصدقاء اللي دخلو صفحتي جديد نورتوني 💖
احب اعرفكم بنفسي للي ميعرفش انا مين .

انا مروة سلامه بكالوريوس سياحه وفنادق تخرجت واشتغلت في مجالي ومجالات اخري ولكن لم أكن سعيدة في اي شيء بعمله .
وكل حاجه بتتعمل من غير حب بتبقي وقت بيمر عليكي وخلاص .

مريت بكتير من التحديات في حياتي واكبر تحدى هو آخر صدمه من خمس سنين الحقيقه خلتني اقف مكاني وحسيت أن الدنيا وقفت تماما الحقيقه كانت صدمه قويه وغير متوقعه .

فضلت شهور بلف حولين نفسي وواقفه مكاني تماما.

الي أن ربنا انعم عليا بكورس peat&Eft
وأصبحت معالج شعوري للصدمات.
عرفت يعني اي العلم يقدر يغير مسار حياتك كلها وتقدر من خلاله تشوف الدنيا بنظاره تانيه .
يعني اي تعرفي تتخلصي من اي الم ووجع جواكي بجلسه واحده .
في حين أن في ناس بتقعد تعبانه سنين ومش عارفه تعمل اي ولا تروح لمين .

اتعلمت كمان أن peat مش بيعالج بس الصدمات بكل انواعها .
صدمات الفقد (الموت).
صدمات التحرش الجنسي
كل انواع الصدمات من الطفوله.
الفوبيا.الخوف المرضي.عدم الاتزان.
عدم تقدير الذات.
دة كمان بيعالج اي موقف مر عليكي ومش قادرة تتجاوزيه .

بيعالج مشاكل الطفوله والأحداث المؤلمه اللي مريتي بيها.

والحقيقه من كتر انبهاري بيه وبنتايجه سميته الساحر 🤍

بتدخلي الجلسه شخص وتخرجي منها شخص تاني خالص .
كأن في سحر حصل .
ووقعت في غرامه .
ودة من تجربتي الشخصيه علي نفسي اولا 💖
ومن بعدها وانا بتعامل بيه في كل حياتي .

والحمد لله جلساتي لفت كل الدول العربيه والاوربيه ودة من فضل ربنا عليا 💓
وقدمت كورسين.
🌀 كورس طاقه نور وشفاء .
🌀 الشفاء بداخلك .

ولسه مكمله معاكم في طريق الشفاء.

دمتم في سعاده وخير ❣️

20/02/2025

في ناس لسه بتسأل ايه هي جلسات الثيرابي(PEAT)
وياتري بتعمل ايه في حياتنا 🤞
طيب تعالي اقولك واشرحلك بكل بساطه الجلسات بتعمل ايه ؟
💧الجلسات بتمحي من ذاكرتك (العقل الأواعي) كل موقف مؤلم مريتي بيه او صدمه معينه انتي مريتي بيها مسببه ليكي مشاعر سلبيه ودائما بتتألمي لما بتفتكري الموقف الفلاني .بتشتغل علي تحرير الصدمه من العقل الباطن والمشاعر السلبيه المرتبطه به.

😵‍💫في ناس كتير عندها (فوبيا )من أماكن عاليه من شيء معين ودة مش عيب دة شيء طبيعي لان المعتقد اللي اترسخ عندك من الناس المحيطين بيكي .
😢(الإكتأب) ودة شعور سائد جدا في الفتره الاخيره وخصوصا مع الصعوبات اللي بنواجها في حياتنا طول الوقت .
😒(الخوف)معتقد سلبي بيكون نتيجه موقف مريتي بيه او معتقد اخدتيه من اقرب الناس اليكي وبقي شعور الخوف متملك منك ودة بيتعالج بالجلسات.

😢(التحرش الجنسي) الصدمه دى مش محتاجه كلام هي موضحه نفسها ولكن للاسف شايعه جدا جدا وواقع المها علي النفس صعب جدا وممكن تعيش سنوات يمكن اكتر من عشرين سنه في العقل الباطن لأن الطفله أو الطفل مش بيقدر ينساها لأنها بتدخل في مراكز الذاكره وتفضل ملازمه ليه الي أن يشفي منها .

😢(الفقد) طبعا اكيد كلنا مرينا بالترومه دى هي الحقيقه الوحيده في حياتنا ولكنها من أصعب الصدمات علي النفس البشريه وخصوصا الشخص الحساس .في ناس مش بتقدر تتجاوز صدمه الموت لوحدها بتبقي حقيقي محتاجه حد يساعدها ويأخد باديها.

مش بس كده في اشخاص كتير بتمر في طفولتها بمواقف مش ظريفه بتترك اثر فيها وبتبقي كمان فاكره الموقف كويس اوى اكنو لسه امبارح .

🏵️لو حسه باي مشاعر سلبيه أو صوره في ذاكرتك عن الصدمه أو الموقف اللي انتي دائما فاكراه يبقي دى تتسمي تروما (صدمه).

لو عندك اي استفسار بخصوص اي حاجه ابعتيلي وهجاوبك❤️

18/02/2025

#الغفران
من اصعب المشاعر ان تغفر لمن ظلمك وان تقنع عقلك بأن يغفر لأن العقل غالبا سيخدعك وتظل في هذه الخدعه الي أن تواجهك نفس المواقف وترجع الي نفس الألم مرات ومرات وتتاكد أن عقلك وروحك لن يغفروا لمن اذوك في هذه الحياه .

الغفران عمليه صعبه للغايه .صعبه علي النفس البشريه لأننا بشر .
ولكن إذا أراد الله بك خير .ستري ان الغفران الحقيقي يأتي من الروح وليس العقل .
عندما تسامح من القلب ستري نقاء الروح والقلب معا .
تذكر دائما قول الله تعالي عن الغفران وان تسامح الشخص
ارضاء لوجه الله تعالي ومحبه في الله تعالي .
والجنات التي ستحصل عليها في الاخره .

كل هذا يذوب القلب محبه لله وتسامح للآخرين طمعا في حب الله .

💖

17/02/2025

يا تري عدم تقدير ذاتك لنفسك سببه اي وايه اللي بتحسيه وانتي مش مقدره نفسك .

سببه انك شوفتي اشكال كتير وصور من عدم تقدير الذات امام عينك واطبعت في ذاكرتك واتبنيتي افكار غلط عن الفكره نفسها .
شوفتي أن التفاني في انك متشوفيش نفسك وتديها حقها الطبيعي دة كده طبيعي ما انا شايفه كل الناس كده حتي اقرب الناس بتتصرف كده فكبرت وانا ماشيه نفس الطريق
وانا مغمضه عنيه وناسيه اهم شيء في الكون ناسيه نفسي .

ونتيجه لده انتي دائما حسه بغضب شديد جواكي غضب بنسميه القنبله الموقوته.

اللي بتنفجر في اي وقت وفي وش اي حد من كتر الغضب والكتمان والمشاعر المنسيه واهمها انك مش مقدره نفسك

وكل ده بيجي في اشكال كتير .
🌟 خليني انا اخر حاجه المهم جوزى وولادى .
🌟 مش بعتني بنفسي ولا بجمالي وشيكاتي زى الاول .
🌟متفانيه في دورى كام وزوجه لدرجه اني مش بقول اني تعبانه ومش بعبر عن ده .
🌟 مش ببسط نفسي واكافاها لو عملت حاجه حلوه .

💞 انك تقدري نفسك وتشوفي نفسك بعيون حلوه وتتبسطي دى ابسط حقوقك .
لانك سعادتك هتنعكس علي حياتك كلها .
عليكي اولا ثم جوزك وأولادك .هتلاقي نفسك حياتك اسعد .

ولو مش عارفه توصلي لده .
احجزى سيشن one to one

14/02/2025

#جلسات-peat

كل يوم بحمد ربنا علي نعمه عظيمه وهبها لي .
نعمه العلم والنفع .
لازلت أقول أن مشاعرنا هي سر حياتنا فإذا كانت مشاعرك سويه متزنه هتعيشي جنه علي الارض .
واذا كانت مشاعرك مضغوطه وغير متزنه .
فهي حياه لاروح فيها مجرد أنفاس.

📥
#مصرـقطرـالسعوديةـالبحرين

13/02/2025

لما تقرري انك تروحي للايف كوتش اكيد بتكوني محتاره تايهه ومش عارفه تاخدى اي قرار بخصوص موضوع معين تعبانه منه ومش عارفه توصلي لقرار فيه .

قبل ما تقرري تروحي للايف كوتش اقعدي. مع نفسك الاول وشوفي الموضوع ده اللي انتي مش قادره تخدى فيه قرار انتي مشيتي خطواته وعشتيه بكل تفاصيله عشتيه بقلبك والا بعقلك .....هتفرق كتير

لان لو عشتيه بقلبك يبقي انتي كده كفت الميزان عندك حصلها اختلال وبتتعاملي من خلال مشاعرك وبس واللي دائما في الارجح بتكون خسرانه .

ولو عشتي الموضوع بعقلك بس هيكون كل تصرفاتك خاليه تماما من المشاعر اللي ممكن تضيف لحياتك معني وطعم وإحساس .

اي دة بجد حيرتيني ؟؟؟؟. لا خالص

انا هبداء اروح لكوتش لأن كفه ميزاني اختلت ومش عارفه الصح من الغلط وبقيت بشك في تصرفاتي هل انا كنت صح والا كنت غلط هو انا مشيت مشواري دة كله وانا غلط وكنت حاسبها غلط بتبداء دائره الاسئله واللوم جواكي .

انك تتعاملي بذكاء عاطفي 💯
دة شيء في منتهي القوه والاتزان النفسي لكي الاول .
طب ازاي ،؟
قبل ماتخدى اي قرار شوفي القرار دة مناسب ليكي عاطفيا وعقليا والا لا .
ببساطه لازم يكون القرار مبني علي العاطفه والعقل الاتنين لازم يجتمعو مع بعض غير كده قرارك بيكون غلط وبترجعي تندمي علي تصرفات ومواقف كتيره يتعدى بيها .

في ناس هتسال هو انا كل قرار هخده هفضل افكر فيه بالطريقه دة انا كده مش هخلص .لا خالص الموضوع عايز شويه جهد بسيط مع نفسك وتمرين لعقلك انك تعوديه انك متخديش قرار عشواءي نتيجه غضب ومتكونيش حسبه نتيجته .
✨مثلث الذكاء العاطفي ...... الإدراك .افكار .مشاعر

✍️🖇️🤎

13/02/2025

#الامان
اوقات كثيره بنربط شعور الأمان بشخص ما في حياتنا .
او بنربط شعور الأمان بالمال واني ثريه فأنا في امان .

الحقيقه ان كل شعور ارتبط بشيء مادى أو معنوي بيكون مش امان .
لانه أمان مزيف .مرتبط باشياء من الممكن أن تزول أو تفقد في أي وقت .

الأمان الحقيقي هو الله.
الأمان هو أن تدعي بيقين أن الله يدبر امرك .
الأمان أن تشعر أن الله معك لن يخيب ظنك .
الأمان أن تكون في معيه الله .

شعور ويقين وراحه وإيمان أن الله هو امانك.

08/02/2025

مشاعرنا التي تقود حياتنا.

فكل موقف يأتي بمشاعر مختلفه.

فلا تجعل مشاعرك تضيع حياتك.

اجعل مشاعرك في المكان الصحيح .

وعلي الشخص الذي يستحق.

Coach Marwa Salama

24/05/2025

15/04/2025

08/03/2025

20/02/2025

18/02/2025

17/02/2025

14/02/2025

13/02/2025

13/02/2025

08/02/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	11am - 5pm
Tuesday	12am - 5pm
Thursday	11am - 5pm
Saturday	11am - 5pm
Sunday	11am - 5pm