06/09/2025
العبارة التي نسمعها كل يوم... قد تكون أكبر كذبة في حياتك. 💔
(قراءة في كتاب "You're Not Enough (And That's Okay)" لـ Allie Beth Stuckey)
كتاب "لست كافياً، وهذا جيد" 📘 من الكتب التي تجرأت على كسر أحد أكبر الأوهام في عالمنا المعاصر: وهم أنك "كافٍ" وأن سعادتك تكمن في ثقتك بنفسك فقط. 😥
الكتاب لا يهاجمك، بل يحررك. إنه يفكك فكرة أن "كل شيء على عاتقك" ليُظهر لك أن القوة الحقيقية تكمن في مكان آخر. ✨
لماذا شعرت يومًا أنك لست كافيًا؟ 🤔
المجتمع يبيع لنا فكرة أن الكمال هو هدف يمكن تحقيقه بمجرد "الإيمان بنفسك". 🧘♀
هذا خلق ضغطًا هائلاً على الجميع، وظهر ما تسميه الكاتبة "النموذج المثالي":
"لا يكفي أن تكون جيداً... عليك أن تبدو جيداً."
هذا النموذج يجعلك في سباق لا ينتهي لإثبات نفسك، وكلما ركضت أكثر، زادت وحدتك وشعورك بالنقص. 🏃♀️
السعادة ليست في الكمال… بل في الاعتراف بالنقص ✨
الكتاب يوضح أن السعادة الحقيقية لا تأتي من محاولة إقناع نفسك بأنك كامل، بل من الاعتراف بضعفك الإنساني الطبيعي.
فالضعف ليس نقطة فشل، بل هو البداية الحقيقية لبناء حياة أعمق وأصدق. 🌱
قوة الضعف: 💪
التخلي عن الضغط: الاعتراف بأنك لست كافيًا يسمح لك بالتوقف عن المحاولة المستمرة لإثبات قيمتك.
التواصل الحقيقي: عندما تتوقف عن ارتداء قناع الكمال، يمكنك بناء علاقات صادقة مع الآخرين.
إيجاد المعنى: المعنى الحقيقي لا يكمن في إنجازاتك الشخصية، بل في إيجاد هدف أكبر منك.
في النهاية:
القوة ليست دائمًا في الاعتماد على الذات. أحيانًا تكون في الصدق مع النفس، وفي التخلي عن عبء الكمال، وفي إيجاد قيمة ومعنى خارج نطاق نفسك.
ً_وهذا_جيد #وعي #كتب #القراءة
