
24/01/2023
الأدلة والابحاث تقول ان فيتامين د مجرد خدعة من شركات الأدوية حتي تبيع منتجاتها. وان فيتامين د مصدره الشمس
https://www.nbcnews.com/health/health-news/selling-america-vitamin-d-reaping-profits-n902276
https://khn.org/news/how-michael-holick-sold-america-on-vitamin-d-and-profited/
A single, 30 minute dose of summer sunshine gives adults more than 10,000 IU (250 micrograms)
https://youtu.be/_7vvAN8dPm4
#عظام
#عضلات