ساره الشامي -Sara ElShamy, Cairo (2025)

05/10/2025

🔹️ حاسس إنك لوحدك ومش لاقي حد يفهمك؟
🔹️ مشاعرك متلخبطة ومش قادر تستمتع بحياتك؟
🔹️ جواك صراعات مش عارف تتعامل معاها؟
🔹️ حاجات كتير مش مضبوطة في حياتك؟
🔹️ علاقتك الزوجية مليانة مشاكل وعاوز تحافظ على استقرار البيت؟
🔹️ عندك مشاكل أسرية، مهنية، مادية أو عاطفية؟
🔹️ مشاعر غضب، حزن وخوف مسيطرة عليك طول الوقت؟
🔹️ عصبي وعصبيتك بتخسرك الناس اللي حواليك؟
🔹️ مريت بصدمات في الماضي ولسه مأثرة عليك؟
🔹️ حاسس أنك غريب عن نفسك وتايه؟
🔹️ ثقتك بنفسك ضعيفة وبتتجنب التعامل مع الناس؟
🔹️ تربيتك كانت صعبة وعلاقتك بأهلك سيئة ولسه متأثر بيها؟
🔹️ اتعرضت لعنف أسري ومش قادر تتخطى آلامك؟

💗 الإعلان ده ليك! هساعدك تتخطى مشاكلك وتعيش حياتك بنجاح وسعادة 💗

⭐️ د. سارة الشامي ⭐️
استشاري نفسي وأسري وعلاقات زوجية
لايف كوتش تطوير ذات

📩 تواصل معانا من خلال رسائل الصفحة واحجز جلستك دلوقتي
او من خلال الواتس اب 010 61330450
📢 الجلسات أونلاين أو حضور في أكتوبر
⚠️ الجلسات بسرية تامة مع مراعاة القواعد الأخلاقية. بنهتم بخصوصية عملائنا ونضمن لهم بيئة آمنة ودعم كامل.
سيتم تحديد موعد الجلسة بعد التسجيل، وسنتواصل معكم عبر واتساب لإرسال التفاصيل واستكمال الحجز.

03/10/2025

كتير من الرجالة بيتربوا على إن "طاعة الأم" فوق أي شيء… حتى لو ده معناه إن حياته الزوجية تتحكم فيها والدته.
الأم اللي تاخد قرارات ابنها – من الجواز لحد تفاصيل البيت – بتحط الزوج في صراع صعب جدًا: بين إرضاء أمه وبين الحفاظ على بيته.

🧠 هنا العلاقة بتتهز… الزوجة تحس إنها مهمشة، والزوج ينهك نفسيًا من محاولات التوفيق اللي مش بتنتهي.
💡 الطاعة مش معناه فقدان الاستقلال… والبيت مش هيتبني إلا لما يكون الزوج هو اللي ماسك قراره.
📩 في الجلسات، نشتغل على فهم حدود الأم، وإزاي نخلق توازن يخلي كل طرف في مكانه الطبيعي.

30/09/2025

العلاقة الزوجية مكانها البيت… لكن في ستات كل مشكلة لازم تتنقل لأمها أو أهلها.
الموضوع بيبدأ بنية "أخد رأي"، لكنه بيتحوّل لتدخل كامل في تفاصيل العلاقة… وأحيانًا بيوصل إن القرارات الكبيرة تبقى في إيد الأم مش في إيد الزوجة.

🧠 النتيجة؟ الراجل يحس إنه مش شريك حقيقي، والست تلاقي نفسها متخبطة بين بيتها الأصلي وبيتها الجديد.

💡 الحفاظ على الخصوصية مش رفاهية، دي أساس الثقة… وأي تدخل خارجي بيضعف العلاقة.

📩 الجلسة بتساعد نفهم حدود أهل الزوجة أو الزوج في العلاقة، وإزاي نحط إطار صحي يخلّي العلاقة أقوى.

23/09/2025

مشاكلك مش نهاية الطريق... هي بداية لحياة جديدة تستحقها"

لو حسيت إنك عالق في نفس الدوامة:
ذكريات من طفولتك بتوجعك أو مواقف لسه بتأثر عليك.
ضغوط يومية بتستنزفك وبتبعدك عن نفسك.
تحديات في علاقاتك العاطفية أو الزوجية مش لاقي لها حل.

🌟 اعرف إن في حل لكل ده، لكن البداية بتبدأ من جواك.
ما تستناش لحد ما الأحمال تزيد عليك أكتر. استحق إنك تعيش حياة مريحة، متوازنة، ومن غير ألم نفسي.

💡 ليه تلجأ للجلسات النفسية معايا؟
هتعرف إزاي تواجه مشاكلك من جذورها وتتغلب عليها بشكل صحي.
هتتعلم إدارة مشاعرك وأفكارك بشكل يحسّن كل جوانب حياتك.
وهتحس بثقة جديدة تخليك مستعد لأي تحدي.

📢 أنا دكتور سارة الشامي، استشاري نفسي وأسري وعلاقات زوجية، ولايف كوتش معتمد.
ساعدت ناس كتير يرجعوا لحياتهم بشجاعة وقوة... ودلوقتي دورك.

🔐 الجلسات في سرية تامة، عشان تحس إنك في مكان آمن وطبيعي تكون نفسك بكل راحة.

⁉️ هتفضل مستني لحد إمتى؟
الحل قريب منك، والخطوة الأولى تبدأ بقرارك النهارده.

📞 احجز جلستك بكل سهولة:
عن طريق الواتس اب 010 61330450

أو راسلنا من خلال الصفحة.
مافيش مشكلة مالهاش حل، لو بدأت تاخد الخطوة.
عيش الحياة اللي تستحقها، وماتسيبش الضغوط تسيطر عليك

21/09/2025

الزوجة العنيدة… لما البيت يتحول لساحة صراع

العناد مش قوة… العناد في الزواج بيحوّل العلاقة لمعركة مستمرة.
كل واحد واقف في مكانه، محدش عايز يخطّي خطوة، ومفيش مرونة تسمح إن العلاقة تكمل.

🧠 النتيجة؟ توتر، خصام، وبعد عاطفي.
والراجل يحس إنه مش شريك حياة… لأ، ده خصم لازم يتعامل معاه يوميًا.

💡 لكن العناد دايمًا وراه مشاعر: خوف من الاستسلام، أو احتياج لإثبات الذات.
ولما نفهم الجذور دي… بيكون في فرصة نكسر الدائرة ونبني شراكة حقيقية.

📩 الجلسة هتساعدكوا تعرفوا إيه اللي ورا العناد، وإزاي يتحوّل لحوار مش حرب.

17/09/2025

العلاقة اللي تتحول فيها الست لحد شايف الراجل مجرد "مصدر فلوس" مش علاقة سوية.
لما الاحتياجات المادية تبقى دايمًا الأولوية، ويتنسي الجانب العاطفي والدعم النفسي… الراجل بيتحول لآلة دفع مش لشريك حياة.

💡 المشكلة هنا إن الطرفين بيتأذوا:
الست بتخسر المعنى الحقيقي للعلاقة.
والراجل بيحس إنه غير مقدّر، وإن قيمته مرتبطة باللي يقدر يديه مش باللي هو عليه.

📩 في الجلسات نشتغل على إعادة التوازن… إزاي يبقى في تفاهم، واحتياجات مادية بس جنبها احتياجات عاطفية وإنسانية.

14/09/2025

حاسس إنك محتاج مساحة تفهم فيها نفسك بجد؟
أوقات الضغط النفسي مش بيكون له سبب واضح،
وأوقات بنبقى تايهين بين مشاعر كتير ومش قادرين نحدد إيه اللي مضايقنا فعلًا.

لو بتمر بمرحلة فيها قلق، توتر، أو حتى اكتئاب،
لو في اضطرابات مأثرة على يومك، نومك، وعلاقاتك…
ولو مشاعرك بقيت أكتر من طاقتك تتحملها –
فالمساعدة مش ضعف، دي أول خطوة للتغيير.

🔹 ولو كنت في علاقة زوجية بتمر بلحظات صعبة،
في شد أو فتور أو جرح مش عارفين تخرجوا منه،
ومحتاج تبني تواصل حقيقي مع شريك حياتك بدل ما كل حاجة تبعدكم…
إحنا هنا علشان نساعدك.

💡 الجلسات النفسية والعلاقات الزوجية اللي بنقدّمها بتوفر لك:
✔️ خصوصية تامة وسرية مطلقة
✔️ خبرة وتخصص في التعامل مع التحديات النفسية والعاطفية
✔️ بيئة آمنة وداعمة تقدر تحكي فيها من غير خوف

ماتأجلش الراحة اللي تستحقها، خُطوتك الأولى لحياة أهدى وأوضح بتبدأ من هنا.

📩 الجلسات أونلاين وبتناسب أي مكان إنت فيه
📞 للحجز أو الاستفسار واتس اب: 010 61330450

#مصر #السعودية #الإمارات #الأردن

13/09/2025

ليه الست اتربطت بالنكد والراجل بالفرفشة في ثقافتنا؟

الفكرة دي مش صدفة، دي نتيجة تراكمات ثقافية واجتماعية.
في مجتمعنا، الست دايمًا اتوصف إنها "تنكد" علشان أي محاولة منها تعبر عن احتياجاتها أو زعلها كانت بتُعتبر "كتر كلام" أو "إزعاج".
فبقى التعبير عن مشاعرها يُختزل في كلمة "نكد".

👨‍🦱 وعلى العكس، الراجل ارتبط بفكرة "الفرفشة"، لأن المطلوب منه دايمًا يبقى "خفيف الظل" ويهزر، حتى لو جواه ضغوط أو قلق… ممنوع يُظهر ضعفه، علشان مايتقالش عليه "مش راجل".

💡 الحقيقة؟
لا الست "نكديه" بطبيعتها ولا الراجل "فرفوش" بطبيعته…
دي مجرد قوالب اجتماعية بتخلينا نحكم غلط على بعض.
الست محتاجة مساحة تُعبر فيها من غير ما يتقال إنها "بتنكد"، والراجل محتاج مساحة يحكي فيها عن ضغوطه من غير ما يتسخف عليه.

📩 الجلسات بتساعد الأزواج يفكوا الصور النمطية دي، ويتعلموا يشوفوا بعض بعيون أهدى وأصدق.

06/09/2025

إزاي تتقن لعبة الوهم وتخليها تصدق إنك بتحبها… حتى لو مش بتحبها؟ 😉
📌 ركز في التفاصيل اللي هتخليها تحس إنها أغلى حد في الدنيا
اسألها عن لونها المفضل، عن طفولتها، عن الحاجات الصغيرة اللي عمر حد ما اهتم بيها قبل كده. التفاصيل دي بتدخل القلب أسرع من الكلام الكبير.

📌 اديها الكلام اللي نفسها تسمعه
قولها إنها مختلفة، إنها مش شبه أي حد، وإن وجودها في حياتك غيّرك وخلاك إنسان تاني… حتى لو أنت أصلاً مش ناوي تكمّل.

📌 استخدم أسلوب “اهتمام زائد ثم انسحاب مفاجئ”
اهتم بيها أوي فجأة… وبعدين ابعد يومين تلاتة. التناقض ده هيتعبها ويخليها تتعلق بيك أكتر وهي بتحاول تفهمك.

📌 اتكلم عن المستقبل… من غير ما تدي أي خطوة فعلية
لمّح عن ارتباط أو جواز، وخلي الكلام دايمًا عايم. هي هتتعلق بوهم اسمه “يمكن في يوم يتحقق”.

💡 ولو انتي ست بتقري الكلام ده، وخدتي بالك إن في حد بيعمل معاكي نفس الحركات دي… لازم تقفي مع نفسك فورًا.
الاهتمام اللي مافهوش فعل، والكلام اللي مابيترجمش خطوات حقيقية… مش حب، ده لعب على مشاعرك.

📩 لو لقيتي نفسك متعلقة بوهم أو مشاعر مش مفهومة، الجلسة هتساعدك تفهمي نفسك، وتعرفي إزاي تحطي حدود تحمي قلبك.

04/09/2025

🌸 كل عام وأنتم بخير بمناسبة المولد النبوي الشريف 🌸

المولد النبوي دايمًا reminder إن في قدوة عظيمة نرجعلها في وسط ضغوط الحياة… قدوة بتعلّمنا الصبر، الرحمة، والتعامل برفق مع نفسنا واللي حوالينا.

أتمنى لكم يوم كله سلام داخلي، وبهجة حقيقية مع أهلكم وأحبابكم 💙

30/08/2025

مشاكلك مش نهاية الطريق... هي بداية لحياة جديدة تستحقها"

لو حسيت إنك عالق في نفس الدوامة:
ذكريات من طفولتك بتوجعك أو مواقف لسه بتأثر عليك.
ضغوط يومية بتستنزفك وبتبعدك عن نفسك.
تحديات في علاقاتك العاطفية أو الزوجية مش لاقي لها حل.

🌟 اعرف إن في حل لكل ده، لكن البداية بتبدأ من جواك.
ما تستناش لحد ما الأحمال تزيد عليك أكتر. استحق إنك تعيش حياة مريحة، متوازنة، ومن غير ألم نفسي.

💡 ليه تلجأ للجلسات النفسية معايا؟
هتعرف إزاي تواجه مشاكلك من جذورها وتتغلب عليها بشكل صحي.
هتتعلم إدارة مشاعرك وأفكارك بشكل يحسّن كل جوانب حياتك.
وهتحس بثقة جديدة تخليك مستعد لأي تحدي.

📢 أنا دكتور سارة الشامي، استشاري نفسي وأسري وعلاقات زوجية، ولايف كوتش معتمد.
ساعدت ناس كتير يرجعوا لحياتهم بشجاعة وقوة... ودلوقتي دورك.

🔐 الجلسات في سرية تامة، عشان تحس إنك في مكان آمن وطبيعي تكون نفسك بكل راحة.

⁉️ هتفضل مستني لحد إمتى؟
الحل قريب منك، والخطوة الأولى تبدأ بقرارك النهارده.

📞 احجز جلستك بكل سهولة:
عن طريق الواتس اب 010 61330450

أو راسلنا من خلال الصفحة.
مافيش مشكلة مالهاش حل، لو بدأت تاخد الخطوة.
عيش الحياة اللي تستحقها، وماتسيبش الضغوط تسيطر عليك

29/08/2025

ابن أمه… لما القرار مش في إيده أصلًا
الراجل اللي كل خطوة في حياته مرتبطة برأي والدته، واللي مش قادر ياخد قرار من غيرها… بيكون صعب جدًا تبني معاه علاقة ناضجة.
الزواج محتاج شريك يعتمد عليه، مش حد تاني بياخد مكانك في العلاقة.

💡 العلاقة دي بتكون فيها دايمًا إحساس إنك مش الطرف الأساسي… وإنك طول الوقت في مقارنة مش عادلة.

📩 الجلسات بتساعدك تفهمي هل العلاقة دي ممكن تتصلح ولا لأ، وإزاي تحطي حدود صحية تحمي نفسك.

ساره الشامي -Sara ElShamy

05/10/2025

03/10/2025

30/09/2025

23/09/2025

21/09/2025

17/09/2025

14/09/2025

13/09/2025

06/09/2025

04/09/2025

30/08/2025

29/08/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category