Be Healthy è Dr. Shimaa Samara & Dr. Heba Montaser

23/07/2025

حرصنا منا علي تلبيه طلباتكم
تم وضع معاد في العياده يوم الاحد فتره مسائيه من الساعه
٥ الي ٧ م
موجودين كل يوم من ١ الي ٤ عصرا
ماعدا الاثنين والجمعه
🙄تمتعي برشاقه وقوام مثالي
-تمتعي بصحه جيده انتي واسرتك
-تمتعو بالعروض علي الجلسات ،
احجز الان واستفيد بالعروض واسالوا علي عروض الاصحاب

#مركز بي هيلثي
#ثقه- #امانه #خبره
#متترددش
🫠عروضنا متتفوتش 😁🤛🤜🙏
زورنا علي انستجرام
https://www.instagram.com/dr_heba.montaser?igsh=NXozcGZrN2NndmFn
وعلي الواتس جروب الواتس https://chat.whatsapp.com/D0IQRTTZqou7gmCiYyJ9Pg

للتواصل مع الأطباء واتس
1- https://wa.me/message/W5RNUGLUDT3YG1

2- https://wa.me/201023629607
د.شيماء ماجد سماره
د.هبه جمال منتصر
#تغذيه

#اكلنا
#صحتنا







للاستعلام و الحجز في عياده Be healthy او المتابعات الاونلاين كلمونا علي رقم
01093235935
01023629607

الى كل المتابعين @الجميع

23/07/2025

🙄تمتعي برشاقه وقوام مثالي
-تمتعي بصحه جيده انتي واسرتك
-تمتعو بالعروض علي الجلسات ،
احجز الان واستفيد بالعروض واسالوا علي عروض الاصحاب

#مركز بي هيلثي
#ثقه- #امانه #خبره
#متترددش
🫠عروضنا متتفوتش 😁🤛🤜🙏
زورنا علي انستجرام
https://www.instagram.com/dr_heba.montaser?igsh=NXozcGZrN2NndmFn
وعلي الواتس جروب الواتس https://chat.whatsapp.com/D0IQRTTZqou7gmCiYyJ9Pg

للتواصل مع الأطباء واتس
1- https://wa.me/message/W5RNUGLUDT3YG1

2- https://wa.me/201023629607
د.شيماء ماجد سماره
د.هبه جمال منتصر
#تغذيه

#اكلنا
#صحتنا







للاستعلام و الحجز في عياده Be healthy او المتابعات الاونلاين كلمونا علي رقم
01093235935
01023629607

الى كل المتابعين @الجميع

23/07/2025

05/07/2025

حرصنا منا علي تلبيه طلباتكم
تم وضع معاد في العياده يوم الاحد فتره مسائيه من الساعه
٥ الي ٧ م
موجودين كل يوم من ١ الي ٤ عصرا
ماعدا الاثنين والجمعه
🙄الحقو تابعو عيالكم قبل ما يجي الوقت بتاع الدروس
ونشتكي من 😶
#الصداع
#التركيز المنعدم

#مركز بي هيلثي
#ثقه- #امانه #خبره
#متترددش
🫠عروضنا متتفوتش 😁🤛🤜🙏
زورنا علي انستجرام
https://www.instagram.com/dr_heba.montaser?igsh=NXozcGZrN2NndmFn
وعلي الواتس جروب الواتس https://chat.whatsapp.com/D0IQRTTZqou7gmCiYyJ9Pg

للتواصل مع الأطباء واتس
1- https://wa.me/message/W5RNUGLUDT3YG1

2- https://wa.me/201023629607
د.شيماء ماجد سماره
د.هبه جمال منتصر
#تغذيه

#اكلنا
#صحتنا







للاستعلام و الحجز في عياده Be healthy او المتابعات الاونلاين كلمونا علي رقم
01093235935
01023629607

الى كل المتابعين @الجميع

24/06/2025

حرصنا منا علي تلبيه طلباتكم
تم وضع معاد في العياده يوم الاحد فتره مسائيه من الساعه
٥ الي ٧ م
موجودين كل يوم من ١ الي ٤ عصرا
ماعدا الاثنين والجمعه

#مركز بي هيلثي
#ثقه- #امانه #خبره
#متترددش
🫠عروضنا متتفوتش 😁🤛🤜🙏
زورنا علي انستجرام
https://www.instagram.com/dr_heba.montaser?igsh=NXozcGZrN2NndmFn
وعلي الواتس جروب الواتس https://chat.whatsapp.com/D0IQRTTZqou7gmCiYyJ9Pg

للتواصل مع الأطباء واتس
1- https://wa.me/message/W5RNUGLUDT3YG1

2- https://wa.me/201023629607
د.شيماء ماجد سماره
د.هبه جمال منتصر
#تغذيه

#اكلنا
#صحتنا







للاستعلام و الحجز في عياده Be healthy او المتابعات الاونلاين كلمونا علي رقم
01093235935
01023629607

الى كل المتابعين @الجميع

15/06/2025

عشان الناس الي زعلت 🫨
انها ملحقتش العروض قبل العيد🤔
عملنلكم عرووووض بعد اللحمه 😆
#دماااااار
#مركز بي هيلثي
#ثقه- #امانه #خبره
#متترددش
🫠عروضنا متتفوتش 😁🤛🤜🙏
زورنا علي انستجرام
https://www.instagram.com/dr_heba.montaser?igsh=NXozcGZrN2NndmFn
وعلي الواتس جروب الواتس https://chat.whatsapp.com/D0IQRTTZqou7gmCiYyJ9Pg

للتواصل مع الأطباء واتس
1- https://wa.me/message/W5RNUGLUDT3YG1

2- https://wa.me/201023629607
د.شيماء ماجد سماره
د.هبه جمال منتصر
#تغذيه

#اكلنا
#صحتنا







للاستعلام و الحجز في عياده Be healthy او المتابعات الاونلاين كلمونا علي رقم
01093235935
01023629607

الى كل المتابعين @الجميع

03/06/2025

#مركز بي هيلثي
#ثقه- #امانه #خبره
#متترددش
🫠عروضنا متتفوتش 😁🤛🤜🙏
زورنا علي انستجرام
https://www.instagram.com/dr_heba.montaser?igsh=NXozcGZrN2NndmFn
وعلي الواتس جروب الواتس https://chat.whatsapp.com/D0IQRTTZqou7gmCiYyJ9Pg

للتواصل مع الأطباء واتس
1- https://wa.me/message/W5RNUGLUDT3YG1

2- https://wa.me/201023629607
د.شيماء ماجد سماره
د.هبه جمال منتصر
#تغذيه

#اكلنا
#صحتنا







للاستعلام و الحجز في عياده Be healthy او المتابعات الاونلاين كلمونا علي رقم
01093235935
01023629607

الى كل المتابعين @الجميع

20/05/2025

مركز بي هيلثي

#ثقه- #امانه #خبره
#متترددش
زورنا علي انستجرام
https://www.instagram.com/dr_heba.montaser?igsh=NXozcGZrN2NndmFn
وعلي الواتس جروب الواتس https://chat.whatsapp.com/D0IQRTTZqou7gmCiYyJ9Pg

للتواصل مع الأطباء واتس
1- https://wa.me/message/W5RNUGLUDT3YG1

2- https://wa.me/201023629607
د.شيماء ماجد سماره
د.هبه جمال منتصر
#تغذيه

#اكلنا
#صحتنا







للاستعلام و الحجز في عياده Be healthy او المتابعات الاونلاين كلمونا علي رقم
01093235935
01023629607

26/04/2025

مركز بي هيلثي
#ثقه- #امانه #خبره
#متترددش
زورنا علي انستجرام
https://www.instagram.com/dr_heba.montaser?igsh=NXozcGZrN2NndmFn
وعلي الواتس جروب الواتس https://chat.whatsapp.com/D0IQRTTZqou7gmCiYyJ9Pg

للتواصل مع الأطباء واتس
1- https://wa.me/message/W5RNUGLUDT3YG1

2- https://wa.me/201023629607
د.شيماء ماجد سماره
د.هبه جمال منتصر
#تغذيه

#اكلنا
#صحتنا







للاستعلام و الحجز في عياده Be healthy او المتابعات الاونلاين كلمونا علي رقم
01093235935
01023629607

13/04/2025

للمحافظة على نضارة البشرة وحمايتها من التجاعيد..يجب المحافظه على تناول الخضروات الصليبية مثل
الكرنب والبروكلي والخس وتناول المكسرات والزيوت الصحية مثل زيت الزيتون وتناول فيتامين سى وفيتامين أ وفيتامين E وتجنب السكريات والكربوهيدرات المفرطة
زورنا علي انستجرام
https://www.instagram.com/dr_heba.montaser?igsh=NXozcGZrN2NndmFn
وعلي الواتس جروب الواتس https://chat.whatsapp.com/D0IQRTTZqou7gmCiYyJ9Pg

للتواصل مع الأطباء واتس
1- https://wa.me/message/W5RNUGLUDT3YG1

2- https://wa.me/201023629607
د.شيماء ماجد سماره
د.هبه جمال منتصر
#تغذيه

#اكلنا
#صحتنا







للاستعلام و الحجز في عياده Be healthy او المتابعات الاونلاين كلمونا علي رقم
01093235935
01023629607

13/04/2025

⛔التغذيه العلاجيه ⛔
مصطلح جديد طب يعني إيه تغذية علاجية ؟

◀️ببساطة هو فرع من فروع الطب معنى بإستخدام الغذاء كأداة مساعدة في العلاج و الوقاية من الأمراض ومضاعفاتها ... 🥰

◀️يعني إيه ؟!
🏮مش إنتوا بتوع السمنة و النحافة 🤔

📌طبعاً السمنة و النحافة جزء من التغذية العلاجية بس دي مجرد مشكلتين من مشاكل كتير بتعالجها التغذية العلاجية ...!🥰

📌الطفل👶 لما بيتولد بيحتاج يرضع رضاعة طبيعية🤱 و اوقات بتقابل الأم مشاكل في الرضاعة و إنها تاخد احتياجاتها الغذائية السليمة الملائمة لها و لطفلها ... دي تغذية علاجية

📌الطفل لما يبدأ ياكل🍆🥕 و الام بتبقى عاوزة تعرف تأكله إيه !
دي تغذية علاجية

📌حتى لما يكبر و يحب يلعب رياضة 🤽🤼🤸🏋️... بيبقى عاوز تغذية علاجية ...!!!

📌الأم و هي حامل 🧕معدتها تعباها بيقبى جزء من الحل التغذية العلاجية ....!!

📌تخيل إن مريض الضغط و السكر و القلب🫀 و الكلى و كل الأمراض جزء من علاجها التغذية العلاجية ...!!!

📌حتى العناية المركزة المرضى بيحتاجوا دكتور التغذية العلاجية ...!!

📌ببساطة كل المرضى و كل الاصحاء محتاجين للتغذية العلاجية

📌التغذية ممكن تبقى نصيحة غذائية و ممكن تبقى تنظيم غذائي كامل 🙂

🏮بس المهم تكون النصيحة الطبية من طبيب متخصص
دمتم بصحه وعافيه 😘😍😍

للمزيد زورونا علي انستجرام علي
https://www.instagram.com/dr_heba.montaser?igsh=NXozcGZrN2NndmFn
وعلي الواتس علي
‏. https://wa.me/message/W5RNUGLUDT3YG1

د.شيماء ماجد سماره
د.هبه جمال منتصر
#تغذيه

#اكلنا
#صحتنا







للاستعلام و الحجز في عياده Be healthy او المتابعات الاونلاين كلمونا علي رقم
01093235935
01023629607