23/09/2025
🔹 الخزلان بيحسس الإنسان بإيه؟
الخزلان بيوجع لأنه بييجي غالبًا من حد إحنا واثقين فيه أو منتظرين منه سند.
الإحساس الأساسي بيكون:
صدمة 😔 "إزاي يعمل كده؟"
فقدان أمان 💔.
شك في النفس "يمكن أنا السبب؟".
وحدة… لأن الشخص يحس إن مفيش حد حقيقي معاه.
🔹 هل بينساه؟
الخزلان ما بيتنسيش بسهولة، خصوصًا لو متكرر أو من شخص قريب.
لكن مع الوقت، الألم يهدى، والجرح يلتئم، بس بيسيب أثر.
الأثر ده ممكن يبقى حكمة ونضج… وممكن يتحول لعدم ثقة لو ما اتعالجش.
🔹 إزاي يخرج من تأثيره؟
1️⃣ الاعتراف بالمشاعر: ما تنكرش الألم، قول لنفسك "أنا موجوع ومخدوع".
2️⃣ إعادة التوازن: افتكر إن الخزلان بيعبر عن اختيارات التاني مش قيمتك أنت.
3️⃣ الدعم: شارك وجعك مع حد أمين بجد.
4️⃣ التسامح التدريجي: مش علشان التاني يستاهل، لكن علشان قلبك يرتاح.
5️⃣ التعلم: كل تجربة خزلان بتعلمنا إزاي نختار صح وازاي نرسم حدود صحية.
💡 الخزلان مش نهاية الثقة… هو بداية وعي جديد يعلّمنا نفرق بين مين يستحق قلوبنا ومين لأ.
#عبيردرويش
