عبير درويش

07/01/2026

ما تصدّقش اللي يقولك كتير…
دور على المواقف.

الكلام سهل،
وأغلبه بيتقال في وقت راحة،
لكن المواقف هي اللي بتكشف
مين ثابت ومين بيختفي.

في الضيق والأزمات تعرف قيمتك عندهم،
وفي الاختيار تعرف مكانتك عندهم،
وفي التصرفات
تفهم الحقيقة من غير كلام.

اللي بيقدّرك
هيبان في احترامه،
وفي وقفته جنبك،
وفي إنه ما يسيبكش لوحدك
وقت اللزوم.

أما الوعود،
فكتير منها بيتقال
علشان يرضّي لحظة.

خليك مع اللي يثبت صدقه،
مش مع اللي يحكي. 🤍

#عبيردرويش
#البصيرة

06/01/2026

البيوت مش بتستقيم بالكلام الكتير…
بتستقيم بالأفعال والمواقف والإحساس.

إحساس إنك مسموع،
إن زعلك مش مستهين بيه،
وإن وجودك مهم مش زيادة.

في الأسرة،
الكلمة الطيبة بترمم
والنبرة الهادية بتطمن
والاحتواء بيحل
حاجات الجدال ما بيعرفش يحلّها.

مش مطلوب نكون مثاليين،
مطلوب نكون صادقين
وحنينين على بعض.

كل بيت محتاج
حد يسمع قبل ما يحكم،
ويفهم قبل ما يلوم.

العِشرة الطيبة
هي أبسط علاج نفسي للأسرة. 🤍

#عبيردرويش

05/01/2026

2️⃣
مش مجرد دبلومة… دي كانت رحلة أرواح بتتعلم وبتكبر سوا. وفي ختامها حبيت أكتب لكل مبدعة ذكرى صغيرة على قد فرحتها بإنجازها. ربنا يكرمك يا نسمة وينفع بيك ❤️👏

05/01/2026

✨ دبلومة الإرشاد الأسري – 8 محاضرات تدريبية متكاملة ✨
تقدّمها: عبير درويش
هل سبق أن شعرت أن العلاقات الزوجية والأسرية أحيانًا تبدو معقدة؟
أن الكلمات تُفهم خطأً، وأن المشاعر تتراكم، وأن الصراعات تتكرر بلا حل؟
📌 هذه الدبلومة صُممت لك لتكون دليلك الشامل لفهم سيكولوجية الرجل والمرأة، الصحة النفسية، والصحة الجنسية في إطار أخلاقي ومحترم.
ستتعلم/ين فيها:
كيف يفكر الرجل وكيف تشعر المرأة، وما الذي يجعل كل طرف يخطئ في فهم الآخر
مهارات التواصل العاطفي والحوار الصحي داخل الأسرة
إدارة الخلافات الزوجية بطريقة ذكية وواقعية
فهم المشكلات الجنسية الشائعة وكيفية التعامل معها دون إحراج أو إسفاف
بناء أسرة آمنة نفسيًا وعاطفيًا تعتمد على الحب والاحترام والتقدير المتبادل
💡 لماذا هذه الدبلومة مختلفة؟
لأنها تجمع بين المعرفة النفسية والعلمية والقيم الإنسانية والروحية، لتمنحك أدوات عملية تساعدك على تحويل كل صراع أو سوء فهم داخل الأسرة إلى فرصة فهم، تقدير، ومودة.
🎯 بنهاية الدبلومة ستكون قادر/ة على:
قراءة السلوك وفهمه قبل الحكم
تقديم إرشاد أسري متزن نفسيًا وأخلاقيًا
التواصل بوعي مع الزوج/الزوجة والأبناء
التعامل مع المشكلات الزوجية والعاطفية بطريقة متوازنة
💌 للحجز والاستفسار: 01068246433
📍 8 محاضرات نظرية وتطبيقية + شهادة معتمدة
✨ استثمر في نفسك، لتستثمر في أسرتك… وابدأ رحلة الوعي الأسري اليوم!

#عبيردرويش

03/01/2026

السكينة مش غياب المشاكل…
السكينة هي لما الدنيا كلها تتحول لمسلسل كوميدي من نوع غريب، وانت قاعد في كرسيك، بتتفرج ومبسوط كأنك مش جزء من الفوضى! 😎☕
المشاكل هتيجي، المشاكل هتروح، وكل يوم فيه مشكلة جديدة، بس السر في السكينة مش إنك تتحكم في كل حاجة… السر إنك تعرف تقول لنفسك: "آه، ده بس امتحان جديد من ربنا… وانا فنان في الامتحانات دي!" 🎭
السكينة مش هدوء الشوارع، ولا غياب الزحمة، ولا توقف الرسائل اللي بتضايقك…
السكينة هي القدرة على الضحك لنفسك وسط الضغوط، وتهريج عقلك على اللي حواليك قبل ما يتهرج عليك.
يعني لما يقفل حد الباب في وشك، وانت تعرف تقول في سرّك: "تمام، انا هفتح باب السعادة لنفسي بدل ما أضايق من باب حد تاني." 🚪✨
وحتى لو الناس كلها بتجري ورا مشاكلها، انت قادر تقول: "خلاص، أنا مش هركض… أنا هقف عند حافة السعادة وأستمتع بالمنظر." 🌄
السكينة مش هروب… ولا تجميد الحياة… ولا تجاهل الواقع.
السكينة هي انك تعرف أن كل مشكلة صغيرة أو كبيرة، هي بس تدريب خفيف من ربنا على الصبر، المرونة، وحس الدعابة.
يعني ممكن تكون عايش في فوضى عارمة، لكن روحك تقول: "مش مهم، اللي مستحمل كل ده، قادر يتحمل أي حاجة!" 😌💪
السكينة كمان هي لما تتعرض لموقف يضايقك، زي حد يزعلك أو يحاول يضحك عليك، وانت تقول: "تمام، ربنا جابلي كوميديا مجانية النهارده، يا رب يخلي الضحك في قلبي أكبر من الغضب." 😂🎬
لأن الحياة قصيرة، والمشاكل مؤقتة، وأنت مش محتاج تحول كل شيء لجريمة أو مأساة، يكفي انك تتحكم في نفسك وروحك.
وفي لحظات السكون الحقيقية، تكتشف حاجة جميلة جدًا: المشاكل مش عدوك… أنت اللي ممكن تخليها عدوك لو ركزت عليها زيادة عن اللزوم.
لكن لو ضحكت، هتلاقي قلبك مفتوح، عقلك هادي، وروحك تقول: "كل اللي بيجي ده مش هيقدر ياخد مني هدوئي وسكينتي الداخلية." 🌸✨
السكينة الحقيقية هي لما تمشي في السوق، تسمع الزحمة، تشوف الناس مضغوطة، وتقول في نفسك: "أنا حر… حر في قلبي، حر في رأيي، حر في هدوئي." 🕊️
هي لما تنام بالليل، وكل الهموم حواليك، وتغمض عينك وتعرف أن ربنا شغال، وأن كل شيء في مكانه الصحيح، حتى لو الدنيا قلبت فوق تحت. 🌙💤
في النهاية… السكينة مش حاجة تجيبها الظروف… السكينة هبة ربانية، مهارة داخلية، وفن كوميدي.
هي انك تعرف تضحك لنفسك، تحمد ربنا، وتعيش وسط المشاكل وكأنها جزء من عرض كوميدي عظيم، وانت البطل اللي ما ينكسرش مهما حصل. 🎭💖

03/01/2026

اللي عاوز بيفضل موجود…
مش محتاج شبكة أقوى،
ولا ظروف أهدى،
ولا كوكب تاني مناسب للعلاقات البشرية.
اللي عاوز،
ما بيختفيش فجأة تحت مسمّى
«مضغوط شوية»،
ولا يدخل في غيبوبة مشاعر اسمها
«مش فاضي».
اللي عاوز ما بيظهرش بس وقت الفضا،
ولا يحضر لما يكون مزاجه رايق،
ويغيب لما المسؤولية تطلب حضور.
الغريب إن الظروف دايمًا كانت صعبة،
بس في ناس قدرت تبقى،
وناس تانية استخدمتها كحجة رسمية للانسحاب.
الحقيقة البسيطة اللي بتوجع شوية:
اللي عاوز…
بيلاقي دقيقة،
كلمة،
اطمئنان،
حتى إشارة مرور في الزحمة.
واللي مش عاوز،
بيلاقي ألف سبب محترم
يبرر بيه غيابه
ويطلع منها إنسان مظلوم كمان.
فما نلومش الظروف،
الظروف بريئة.
اللي عاوز موجود،
واللي مش عاوز…
مكانه فاضي من الأول.

02/01/2026

كانت رحلة فيها إنجاز وتعب بس مليانة معنى، ومع كل إنجاز كان الفخر بيكبر. حبيت أكتب لكل مبدعة كلمة تفضل ذكرى ليها… ومع الجميلة داليا ❤️👏

02/01/2026

01/01/2026

التخلية قبل التحلية…
قبل ما تطلبي من ربنا يملأ قلبك نور،
اسألي نفسك:
هو فاضي ولا مزحوم؟
مزحوم بعشم زيادة،
بوجع قديم لسه متشال،
بذكريات فات أوانها،
وبمحاولات إرضاء ما رجّعتش سلام.
التخلية مش قسوة…
التخلية رحمة بالنفس.
إنك تسيبي اللي استنزفك،
وتسكتي الصوت اللي كان بيشكك فيك،
وتنزلي الأحمال اللي شلّت روحك.
وبعدها تيجي التحلية…
سكينة ما بتهزش،
ويقين ما بيتكسّرش،
وقلب يعرف يحب من غير ما يتعلّق،
ويثق من غير ما يتعلّق بالحبال.
التخلية شجاعة اللي فهم،
والتحلية كرامة اللي اختار.
ربنا لا يملأ قلبًا…
إلا بعد ما يُفرّغُه مما آذاه. 🤍

31/12/2025

عقلية الوفرة | 2026 🌱✨
2026 مش سنة “أزود مجهودي وبس”
هي سنة أغيّر طريقة تفكيري…
سنة ننتقل فيها من عقلية النجاة إلى عقلية الوفرة.
عقلية الوفرة في 2026 تعني:
ما بقتش أقول: مش كفاية
بقيت أقول: فيه سِعة… وفيه بدائل… وفيه توقيت إلهي.
ما بقيتش أزاحم الناس
بقيت أزاحم أفكاري القديمة عن القِلّة والخوف.
ما بقيتش أستنى الفرصة
بقيت أخلق مساحة أكون فيها جاهزة لما الفرصة تيجي.
عقلية الوفرة مش فلوس بس
هي:
وفرة في السلام
وفرة في الوعي
وفرة في العلاقات السوية
وفرة في الرحمة بالنفس
وفرة في المعنى قبل المكسب
في 2026:
اللي بيشارك بيكتر
اللي بيشكر بيجذب
اللي بيثق بيهدى
واللي بيسيب الخوف… يفتح له باب
عقلية الوفرة تقولك: رزقك مش عند الناس
رزقك عند الله
وما خُلِقش قلب يتوكل… إلا واتفتح له باب 🌿
دعاء 2026:
اللهم انقلنا من ضيق التفكير إلى سعة اليقين،
ومن خوف الفقد إلى طمأنينة العطاء،
واجعلنا نرى وفرتك في كل ما حولنا… وفي داخلنا 🤍

30/12/2025

الرحلة دي علمتني قد إيه الإصرار بيصنع فرق. ومع ختامها حابة أحتفل بكل واحدة فيكم بكلمة من القلب. ربنا يوفقك يا يارشا ياجميلة ❤️👏سعدت بوجودك معانا

29/12/2025

في علاقات كتير،
الراحة مش بتيجي من كتر الكلام،
لكن من إننا نعدّي حاجات
كان ممكن تكبر وتوجّع.
التغافل إنك تسيب مساحة للخطأ،
من غير ما تسيب كرامتك،
وتحافظ على الودّ
من غير ما تتنازل عن نفسك.
فيه فرق بين
تغافل بيحمي العلاقة،
وسكوت بيكسر اللي جواك.
والفرق ده محتاج وعي.

موعدنا اليوم مع محاضرة(فى حضرة التغافل)
🕖 ٧مساءاً
على التليجرام اللينك اول تعليق 👇👇

#عبيردرويش