Dr. Yomna Adelد. يمني عادل

Dr. Yomna Adelد. يمني عادل Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Yomna Adelد. يمني عادل, Doctor, Salah Salem Rd., Cairo.
(1)

23/05/2026

مش كل اللحمة الحمراء زي بعضها؛ اعرف القطعية اللي هتديك أعلى بروتين وأقل دهون في العيد.🥳

21/05/2026

الإحساس إنك بتاكل كويس وبرضه جعان بسرعة مش طبيعي🥲

ده أحيانًا بيكون رسالة من جسمك إن في خلل في استخدام الطاقة،وده ممكن يكون بسبب:

- تذبذب سكر الدم: بيرتفع بسرعة بعد الأكل وبعدين ينخفض فجأة، فترجع تحس بالجوع.
- مقاومة الإنسولين: الجسم ما بيستفيدش من الجلوكوز بشكل كافي، فالمخ يطلب أكل تاني.
- وجبات غير متوازنة: نقص البروتين أو الدهون الصحية بيقلل الشبع.
- كربوهيدرات سريعة: بتدي طاقة مؤقتة وبعدين جوع أسرع.
- عادات أكل غير منتظمة: زي الأكل بسرعة أو في مواعيد عشوائية.

📌 الجوع المتكرر مش دايمًا شهية زيادة أحيانًا هو إنذار من الجسم إن في حاجة محتاجة توازن.

ولو الحالة دي بتتكرر معاك، نقدر نساعدك بنظام غذائي يظبط الشبع وسكر الدم بشكل صحي.💌

الصحة مش حرمان، لكنها وعي باللي بيدخل جسمنا 👊المشروبات الغازية ممكن تكون جزء من يومنا، لكن المهم نكون عارفين تأثيرها على...
19/05/2026

الصحة مش حرمان، لكنها وعي باللي بيدخل جسمنا 👊

المشروبات الغازية ممكن تكون جزء من يومنا، لكن المهم نكون عارفين تأثيرها على الجسم مع التكرار؛ الكبد، الأسنان، ومستويات الإنسولين.

17/05/2026

قبل العيد كنت حاسة إن بشرتي مرهقة و محتاجة revive سريع ✨

عشان كده عملت Skin Booster في Dovi Clinics ؛ والفرق في الـ glow والترطيب كان واضح جدًا 🫣

لو انتي كمان محتاجة تنقذي بشرتك قبل العيد وتستعيدي النضارة والـ fresh look؛
كلمي Dovi Clinics واسألوا عن عروض الـ Skin Booster قبل العيد

📍عنوانهم كفر الشيخ _ الخليفة المأمون_ أمام الصعيدي - بجوار الرشيدي
أو كلموهم للحجز والاستفسار علي : 01030099703/ 01030099705

15/05/2026

سر تركيزك بيبدأ من أول وجبة 🤌

الخمول، التشتت، والرغبة في النوم بعد كام ساعة من بداية اليوم مش دايمًا بسبب الضغط أو قلة النوم، أحيانًا بيكون بسبب الفطار اللي بدأتي بيه يومك.

لما فطارك يكون مليان سكريات أو نشويات سريعة زي الكرواسون، الحبوب المحلاة، أو المخبوزات سكر الدم بيرتفع بسرعة وبعدها ينزل بسرعة أكبر، فتلاقي نفسكِ فجأة مش قادرة تركزي أو تكملي يومك بنفس الطاقة.

لكن لما الفطار يكون متوازن، جسمك وعقلك بيشتغلوا بشكل أحسن بفرق واضح 👌

فطار يساعدك على التركيز لازم يحتوي على:
بروتين يشبعك ويحافظ على ثبات الطاقة
دهون صحية تغذي المخ وتقلل الجوع
ألياف وكارب بطيء الامتصاص يمنع الهبوط المفاجئ

افتكري دايمًا إن أول وجبة في يومك بتحدد طاقتك ومودك وتركيزك لباقي اليوم ✨

قوليلنا إيه أكتر فطار بيخليكي مركزة ونشيطة؟ 👇

12/05/2026

أكتر 5 مشاكل بنشوفها في العيادة وحلولها في ريل واحد! 👇

10/05/2026

علامات بتقولك إن نظامك الغذائي مثالي لجسمك ولصحتك النفسية كمان

08/05/2026

لو قلت لكم إن الـ 10 كيلو دول نزلوا بسبب جرعتين فقط من حقن بديل التكميم و سد الشهية عن الأكل تماماً.. هتصدقوا؟ 🤯💉الفيديو ده بيحكي قصة نجاح مع حقن سد الشهية وإزاي انها ممكن تغير حياتك؛ لو عايز تخس انت كمان اكتب تم وهرد عليك❤️

07/05/2026

مش كل اللي نفع غيرك هينفعك👊

كل جسم ليه استجابة مختلفة، سواء إنزيمات أو حقن أو تنظيم للحرق، الدكتور هو اللي بيحدد الأنسب ليك بعد التقييم.
احجز معادك دلوقتي وابدأ بروتوكول مناسب لحالتك💌

كوباية كاكاو واحدة يوميًا كفيلة تنقل طاقتك وأداء جسمك لحتة تانية خالص🚀
05/05/2026

كوباية كاكاو واحدة يوميًا كفيلة تنقل طاقتك وأداء جسمك لحتة تانية خالص🚀

03/05/2026

حقن التخسيس حل سحري فعلاً بس بشرط تتاخد بطريقة صح وتحت إشراف طبي.✔️

ابعتلنا رسالة دلوقتي وهنساعدك تبدأ بشكل آمن ومدروس يوصلك لنتيجة حقيقية ومستمرة.💌

Address

Salah Salem Rd.
Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Yomna Adelد. يمني عادل posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Yomna Adelد. يمني عادل:

Shortcuts

Share

Category