Marwa Salah

Marwa Salah أخصائيه نفسيه
لايف كوتش
أخصائى صحه نفسيه
عضو من أعضاء الهلال الاخضر المصري للصحه النفسيه
مؤسسه فريق حياه للدعم النفسى
(9)

04/08/2025

افتح باب قلبك ابنك ينتظرك
#قلب-واعى

قلب واعى ❤️لان قلب المراهق يحتاج اما واعيه ويدا حانيهكونى له الامان وكونى لنفسك المعرفهافهمى عالمه لتصنعى جسورا من الحب ...
03/08/2025

قلب واعى ❤️
لان قلب المراهق يحتاج اما واعيه ويدا حانيه
كونى له الامان وكونى لنفسك المعرفه
افهمى عالمه لتصنعى جسورا من الحب والوعى والثقه
ورشتنا هى رحله حب من الصدام إلى السلام
هى دليلك للتعامل مع تقلبات المراهق بحب وحكمه
لكل ام تبحث عن طريق لفهم مشاعر ابنها وبنتها فى اصعب مراحل العمر ايدك فى ايدينا نصنع علاقه صحيه بحب
د/مروه صلاح
د/فيروز محمد

كان عندى خطه بسيطه وكانت منطقيه بالنسبه لى كان عندى احلام وتوقعات وطرق مرسومه كنت فاكره انها هتاخدنى لمكان جميل كنت ماسك...
01/08/2025

كان عندى خطه بسيطه وكانت منطقيه بالنسبه لى
كان عندى احلام وتوقعات وطرق مرسومه
كنت فاكره انها هتاخدنى لمكان جميل
كنت ماسكه فى ايدى ورده واحده وهى دى كانت خطتى
لكن الحياه اتغيرت والاحلام والتوقعات مش زى ما اتخيلتها
ابواب اتقفلت وطرق اتبدلت وحسيت انى تايهه قوى
والورده ابتدت تدبل اوراقها تجف لدرجه الانهيار
لكن كان فى خطه فى الخفاء لم اعلم بها وهى باقه ورد كامله
تحمل لونين الابيض والسماوى من جمالها لم اكن اتوقعها
كانت هذه هى خطه الله لى التى كان يدبرها فى الخفاء
وهى اجمل من اى خطه كنت ارتبها لنفسى
انا هنا عشان اقولك
ربنا يعرف اسمك
يعرف قلبك
شايف نواياك
حاسس بسكوتك
سامع دعواتك
لامس ضعفك
لازم تعرف حتى لو مكنتش شايف الطريق الله يعده لك
ولو حسيت اني ده مش مكانك ممكن فعلا يكون مش مكانك
ممكن يكون العاصفه اللى قبل الحديقه
صدقني خطه الله دائما اجمل من خططنا آمن به واترك الورده اللى
جفت وامشى فى طريق باقه الورد اللى ربنا حضرهالك
#قلب-واعى

20/07/2025

غيرتى حياتك ازاى
بطلت استنى حد يتقذنى
وبدأت أكون بطلت حكايتى ❤️❤️

حين خلق الله الحب لم يخلقه ليكسرنا بل ليقربنا إليه الحب ليس مجرد لهفه ولا تعلقا بصوت أو رساله الحب عند الله يعنىأن تجد م...
18/07/2025

حين خلق الله الحب لم يخلقه ليكسرنا بل ليقربنا إليه
الحب ليس مجرد لهفه ولا تعلقا بصوت أو رساله الحب عند الله يعنى
أن تجد من يذكرك بالله كلما نسيت
ومن ىربت على روحك حين تتعب
ومن يرفعك فى الدعاء سرا
ومن يقيم الليل يدعو أن يجمعكما اللةفى الحلال لا فى الخفاء
الحب الحقيقى
هو ذاك الذى لا يجعلك تختبئ ولا يسرقك من سجادتك
ولا يطفئ نور قلبك ولا يعطلك عن حياتك
ولا يجبرك لمعصيه تخجل بعدها من لقاء الله
الحب الحقيقى
هو الذى يجعل الله ثالثكما والدعاء وسيلتكم والستر طريقكم
والحلا ل غايتكما حين تسأل نفسك
هل هذا الحب يرضى الله فأن كان نعم فامضى واطمئن
وان كان لا فدعك منه لأن القلب اغلى من أن ينكسر فى طريق لا يرضى الله
احيانا يكون الفراق بابا للحفاظ على نقاء قلبك لان الحب الذى يطفئ نور الله فى روحك ليس حبا بل قيدا
" همسه قلب"
الله لا يحرمك من حب يليق بك لكنه يحفظك من حب يؤذبك
لان الله ارحم بقلبك منك
# الحب -عند -الله
# طهر ـ قلبك
# موده ـ رحمه
# قلبى ـلمن - يقربنى - إلى ـ الله
لا يليق بك الا الحلال سيدتى الجميله ♥️

اعشق روحى الطائره صباح جديد يحمل فى طياته وعد الله بأن لكل مر نهايه ولكل ضيق فرجا ولكل حلم وقت يتحقق فيه تذكر ان كل ما ي...
30/06/2025

اعشق روحى الطائره
صباح جديد يحمل فى طياته وعد الله بأن لكل مر نهايه ولكل ضيق فرجا ولكل حلم وقت يتحقق فيه تذكر ان كل ما يؤلمك الان سيمر وأنك اقوى مما تظن وان الله لا ينسى قلبا تعلق به مهما تاه
دع ورده الصباح تذكر قلبك أن الحياه تجدد نفسها وأنك تستحق الفرح مهما اشتدت الليالى تنفس بعمق - افتح قلبك للنور وامنح نفسك فرصه جديده كل صباح
واعلم أن هذه رساله لك انت الذى يختبئ الحزن فى عينيك
مهما طال الليل ستشرق نور الله على قلبك
انت لست وحدك الله يسمعك حتى فى صمتك
لا شئ يبقى على حاله حتى حزنك سيعبر بأذن الله
قلبك يستحق السلام ويستحق أن يزهر من جديد
تذكر أن لكل ألم نهايه وكل كسر سيجبره الله بلطفه
اذا ضاقت عليك الحياه فاعلم أن هناك فرجا اعده الله خصيصا لك
اطمئن ما كتبه الله سيأتى فى وقته الاجمل
انت لست ما مررت به انت ما تقوم به كل يوم لتنهض رغم كل شئ
انت الامل ـ انت الحياه
#رساله ـلك
#قلبك ـ يستحق ـ الفرح
# سيزهر ـ قلبك
#اطمئن ـ كل ـ مر ـ سيمر

27/06/2025
22/06/2025
الفراغ مش نهايه دى بدايه حياه اوقات بنفتكر إن الشخص اللى مشى خد معاه الأمان وخد منا الحاجه اللى بتخلينا نكمل بس الحقيقه ...
20/06/2025

الفراغ مش نهايه دى بدايه حياه
اوقات بنفتكر إن الشخص اللى مشى خد معاه الأمان وخد منا الحاجه اللى بتخلينا نكمل بس الحقيقه ؟
اللى راح مخدش الا دوره وانتى لسه كامله حتى لو موجوعه
تخطى العلاقه مش معناه نسيان الذكريات معناه إنك تبطلى تديها حجم اكبر من نفسك وإنك تفتكرى إن اللى جاى محتاجك اقوى ـاصفى - اصدق العلاقه اللى خلتك تشكى فى نفسك كانت درس مش نهايه كانت مرأه مش مصير انتى مش النقص اللى خلوك تحسيه ولا السكوت اللى استحملتيه ولا الغبار اللى كبر جواكى على مدار الايام انتى صوتك احساسك قلبك نيتك الصادقه لمستك الجميله انتى البدايه اللى بتتولد من جوه وجع
خدى وقتك ابكى اكتبى ارسمى امشى اعملى كل حاجه تساعدك ترجعى لنفسك لما تسيبى حاجه كانت بتكسرك انتى مخسرتيش انتى كسبتى نفسك
افتكرى دائما
العلاقات مش دايما دليل حب
لكن علاقتك بنفسك هى الدليل الوحيد على نجاتك وفى يوم ما تفتكريه افتكرى انك مشيتى بس مش لوحدك مشيتى باحساسك
بتجربه بنسخه منك اقوى اصدق اهدى اللى راح راح بدوره وانتى بقيتى بالدرس خدى وجعك وابنى بيه بيت جواكى اسمه السلام
#تخطيت
#انتى - القصه
#نهايه - علاقه ـ بدايه - نفس
# الفراغ- مش ـ,نهايه

17/06/2025

كل ما بيتأخر عن الرد انتى بتبقى زى المجنونه وكل ما يتأخر اكتر انتى بتبعتى اكتر وكل ما هتبعتى اكتر هو هيتجاهلك بس الغريب أنه أول ما هيبعت انتى هتنسى زعلك لأن كل همك مش انتى ولا وجعك ولا احتياجاتك انتى همك هو ليه مش بيرد وهتبدأى تدورى على اى طريقه عشان يحكى معاكي بس اعرفى حاجه
اللى بيتاخر على الرد مش دايما مشغول ساعات بيبقى عارف أنك على الطرف التانى بتتوجعى وساكت وساعات يرجع يرد بس بكلمه عابره أو بنبره مفيهاش حنيه لانه فاهم اخرك فبدل ما تطمنى تتلخبطى وتتوجعى أكتر
والاصعب ؟
إنك بقيتى كل ما يرد تنسى نفسك تنسى انتى كنتى محتاجه أيه كنتى موجوعه من ايه وتفتكرى بس إنك كنتى مستنيه يرد ولو بكلمه ومن هنا هتلاقى جزءمن جوه عندك بيفقد الامان لانك من جوه عارفه الصح اللي هو لازم تلملمى كل جروحك وتمشى من كل مكان مش بيديكى ابسط احتياجاتك ولازم تعرفى انك بحاجه لحضن مش حرب بحاجه انك تكونى حره مش مربوطه بخوفك من خسارته وان الحب هو بيت بنهرب ليه مش منه وان الحب مش انك تستنى وتبررى وتسألى ألف مره ليه بيغيب الحب مش قلق دائم ولا كرامه بتتهز كل يوم الحب مش لما يرجع تبقى ناسيه وجعك وتحمدى ربنا إنه رد حتى لو بكلمه كسرتك الحب امان مش اختبار الحب مشاركه مش تعلق مؤلم الحب الحقيقى مش بيخليكى تنسى نفسك عشان تفضلى فى قلبه الحب مش علاقه فيها إنكار وخوف وتنازل الامان الحقيقى مفيهوش إثبات والحب الحقيقى مش هيخليكى تدورى كتير على اعذار الامان بيكون واضح ودافى وحاضر مش بيطلب إثبات وافتكرى دائما أن اللى بيخلى قلبك دائما فى حاله قلق عمره ما هيكون هو مصدر سلامك حررى قلبك من الانتظار وانتصرى لنفسك لأنها اغلى حب محتاج تعيشيه بصدق
#قلب ـ يتعلق ـ يتوجع
#الحب ـ مش - قلق
# اللى ـ يغيب ـ مش ـ امان
# رجعى ـ نفسك ـ لنفسك

11/06/2025

لم نخلق خائفين لكننا تعلمنا الخوف
لم يولد الإنسان وفى قلبه رهبه من الحياه كلنا جئنا إلى الدنيا بقلوب نقيه لا تعرف الرهبه لا تخشى المجهول ولا ترتبك أمام الابواب المغلقه لكننا مع الايام بدأنا نتعلم الخوف
حين احتجنا أحدا ولم نجد يدا تمتد
حين خذلنا من ظنناهم مأوانا
حين تكرر الالم حتى صارت العزله ملاذا نلوذ به من الانكسار
الوحده لم تكن يوما مأوى القلب لكنها صارت كذلك حين أغلقت الأبواب فى وجهنا
العزله لم تكن قدرا لكنها بدت ارحم حين بات الحضور غيابا مقنعا
الانسان لا يولد خائفا بل تبدأ المخاوف حين تهتز فكرته بالألم حين يتذوق الخذلان ويبدأ قلبه بالشك حين يفتقد الدفء فيبرد من الداخل حين يرى أن وجود الآخرين لم يعد أمانا بل عبئا يثقله لكن كلما ضاع الامان بالتجربه يمكن أن يخلق من جديد بالتجربة وكما علمنا الأنسحاب كيف نحمى قلوبنا يمكن أن تعلمنا الحياه كيف نعود بشجاعه ما كسر فينا لا نريد أن نحمله كعبء بل نراه مرأه لخطوات الشفاء فليكن ما مررنا به درسا لا لعنه ولنتذكر دائما
الخوف ليس فطرتنا ٠٠٠٠بل أنعكاس لما لم يحتضن فينا ،،♥️
Marwa_Salah
Life_Coach

من اجمل اسماء الله الحسني (السلام )
13/03/2025

من اجمل اسماء الله الحسني (السلام )

Address

مدينه العبور
Cairo
MARWASALAH16@GAMIL.COM

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Marwa Salah posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category