نصائح حول علاج تمزق الأربطة في اليد
ينصح بإراحة اليد لمدة 48 ساعة على الأقل وتجنب القيام بأي أعمال بها قبل أن تلتئم تمامًا، حيث أنه قد يزيد من خطر حدوث بعض المضاعفات، مثل الكسر.
تعد الرعاية والمتابعة عند الطبيب جزءًا مهمًا من العلاج.
يجب استشارة الطبيب عند ظهور أحد هذه الأعراض:
زيادة الألم والتورم.
عدم القدرة على تحريك اليد.
وخز أو تنميل أو ضعف في اليد أو الأصابع.
تغير لون اليد أو برودة وشحوب اليد.
حمى.
احمرار اليد أو الأصابع.
#لأى استفسار أبعتولنا
#على رسايل الصفحة
#للحجز والأستعلام والتواصل
👇👇👇👇👇
01552535350
01065214652
#Dr_Ahmed_Ayman_Mohamed
#التقوس عند الأطفال
التقوس عند الاطفال مش لازم يكون مَرضي بالعكس ربنا سبحانه وتعالي بيخلق الطفل رجله مقوسه لحد عمر سنتين تقريبا ودا بيساعد الطفل أنه يقف ويمشي وهو فاتح رجليه عشان التوازن بتاعه ....
مع التطور العمري للطفل التقوس بيتحول من تقوس للداخل في الركبه لتقوس في الخارج يعني ركبته بتلزق ف بعضها وبيرجع بعد كده الطبيعي بتاعه ...
في كل مرحله عمريه لحد سن ٧ سنين تقريبا التقوس الطبيعي لتطور الطفل بيتغير من شكل لشكل ، ولكن ليه بعض الاشكال المرضيه اللي لازم يتفحص الطفل بيها ...
عامه معظم التقوس بيكون لسبب فسيولوجي وبيروح لوحده ولكن لابد من مراجعه الطبيب طبعا....
#لأى استفسار أبعتولنا
#على رسايل الصفحة
#للحجز والأستعلام والتواصل
👇👇👇👇👇
01552535350
01065214652
#Dr_Ahmed_Ayman_Mohamed
#الدهون والعضلات
الهدوم وسعت عليا بس وزني زي ما هوا❗❗❗🤔
حجم كيلو الدهون اضعاف حجم كيلو العضلات علي رغم انهم نفس الوزن علي الميزان..
وهو ده تفسير انك لما بتمشي بنظام صحي متوازن مع رياضة مقاساتك بتتغير بسرعة والميزان بينزل ببطئ..
معناه انك بتخس دهون وبتزيد عضلات وده يفرحك مش يضايقك لانه بيرسم شكل جسمك.. 🚶
علشان انزل كيلو دهون من جسمي محتاج احرق 7500 سعر وده رقم كبير ومحتاج نظام متوازن ورياضة ووقت.. 🏋️
نخرج بالكلام ده بشوية حاجات..
1- اللي هتخسه بسرعة اكتر من ٢ كيلو في الاسبوع بنظام دايت قاسي مش دهون دي عضلات ومية..
علشان كده بترجع تزيد بسرعة وده اللي بتعمله حوارق الدهون👎🏻..
2-الاستعجال بيخليك تخس وزن لكن شكلك ومقاساتك مش كتير بتنزل ده غير الترهلات لان ده معناه العضلات ضعفت والدهون قاعدة.. ❗
#الصبر 💪.
#لأى استفسار أبعتولنا
#على رسايل الصفحة
#للحجز والأستعلام والتواصل
👇👇👇👇👇
01552535350
01065214652
#Dr_Ahmed_Ayman_Mohamed
#سقوط_القدم
#سقوط #القدم:
هو عدم القدرة على رفع مشط القدم مما يؤدي الى أن تجر الأصابع على الأرض خلال المشي مما سيؤثر على المشية بشكل عام. لتجنب أن تجر الأصابع على الأرض قد يرفع المصاب ركبته أكثر من العادة أو يمرجحها بعيداً عن الجسم.
سقوط القدم هو عرض وليس مرض بحد ذاته يمكن أن يكون دائم أو مؤقت ومن مسبباته:
إصابة العصب:
يحدث غالبا بسبب إصابة في العصب الشظوي ( (Peroneal nerve وهو متفرع من ما يعرف بعرق النسا الذي يلتف من خلف الركبة إلى أمام القصبة. ولأنه قريب الى السطح قد يتضرر بسهولة. ويصاحبه ألم وخدران على القصبة وعلى سطح القدم. أمراض الدماغ والنخاع الشوكي : مثل الجلطات الدماغية,الشلل الدماغي,التصلب اللويحي وإصابات النخاع الشوكي.أمراض العضلات : الضمور العضلي و شلل الأطفال.
علاج سقوط القدم :
يعتمد على السبب كل ما كان العلاج مبكرا تزداد فرص التحسن.
يوصف للمصاب بجبيرة خفيفة الوزن ( Functional AFO ) تستخدم لدعم القدم.
العلاج الطبيعي :
يستخدم لتقوية عضلات القدم الذي قد يزيد من قدرة المصاب على المشي. في بعض الحالات الأجهزة الكهربائية التي تحفز أعصاب القدم خلال المشي قد تكون مناسبة.
قد ينصح بالعملية الجراحية لمحاولة تصليح أو إزالة الضغط عن العصب المصاب. في الحالات التي يكون فيها السقوط دائما تكون العملية الجراحية لدمج الق
#أصابات الملاعب
العب انت وسيب إصابات الملاعب علينا ⚽️🏆🥇
من خلال الجمع بين العلاج الطبيعي والعلاج اليدوي واستخدام افضل الاجهزة بنقدر نساعدك ترجع للملعب بقوة بعد فترة تأهيل قصيرة
#لأى استفسار أبعتولنا
#على رسايل الصفحة
#للحجز والأستعلام والتواصل
👇👇👇👇👇
01552535350
01065214652
#Dr_Ahmed_Ayman_Mohamed
#النحافة
مخاطر واثار جانبية للنحافة الشديدة
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
قد تعرض النحافة الشديدة الشخص إلى مشاكل ومخاطر صحية، منها:
الشعور بالتعب طول اليوم، نظرًا لعدم الحصول ما يكفي من السعرات الحرارية.
ضعف جهاز المناعة، وقد يمرض الشخص بشكل متكرر وقد تستمر الأمراض الشائعة لفترة أطول من المعتاد.
مشاكل في الجلد والشعر والأسنان، فقد يؤدي لترقق الجلد وجفافه أو لتساقط الشعر وضعف في صحة الأسنان.
فقر الدم بسبب عدم الحصول على ما يكفي من الحديد والفولات وفيتامين ب12.
تأخر النمو، يحتاج الأطفال والمراهقين بشكل خاص إلى العناصر الغذائية للنمو وتكوين العظام.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
👈#لأى استفسار أبعتولنا
👈#على رسايل الصفحة
#للحجز والأستعلام والتواصل
👇👇👇👇👇
👈01552535350
👈01065214652
#Dr_Ahmed_Ayman_Mohamed
العلاج الطبيعى والأنزلاق الغضروفى
انواع العلاج الطبيعي بعد عملية الانزلاق الغضروفي:
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
1- التدليك ويكون للعضلات في مكان الاصابة وما حولها بكيفية معينة تؤدي الى ارتخاء العضلات وتحافظ على عدم تشنجها
2- العلاج الحراري وغاباً ما يكون في بداية اي جلسة علاج طبيعي حيث يعمل على زيادة التدفق الدموي للمنطقة ويزيد من ليونتها لتساعد في التمرينات
3- العلاج الكهربي وهو عن طريق اجهزة معينة تعمل على التحفيز الكهربي للعضلة لتساعد العضلة من البداية على الانقباض او لتزيد من قوة انقباضها كما يعمل على ازالة الالم واعادة الوضع الطبيعي للعضلات وتنسيق الجسم
4- العلاج الحركي وله هدفان اساسيان اما بانه يساعد عل تحريك المفاصل ويمنع تيبسها او انه يحفظ العضلات من الضمور ويحاافظ على الاشارات العصبية التى تصل من العضلات للمخ حتى لا تنسى ويعتمد شدة التمارين والقوة المستخدمة مع المريض فيها وفقاً لحالته وفي البداية وقبل الشفاء التام من آثار العملية يبدأ اخصائي العلاج الطبيعي بتمرينات مخففة بسيطة
ويعتبر الهدف الاساسي منها هو تأهيل الاصابات وتطوير المدى الحركي في عضلات الظهر
• يتم عمل عدة تمرينات لاعادة وظيفة الاطراف كما كانت في البداية او الى وضعها الاساسي وقوتها ال
