مروة فكري استشاري أسري وزواجي

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • مروة فكري استشاري أسري وزواجي

مروة فكري استشاري أسري وزواجي Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from مروة فكري استشاري أسري وزواجي, Family Therapist, Cairo.

★ استشاري أسري وزواجي.
★اخصائي صحة نفسية
★اخصائى تعديل سلوك.
★اخصائي اكلينيكي
★ تنمية مهارات.
★مدرب معتمد
★ماجستير ارشاد أسري وزواجي

تعمل في مؤسسة ذاتك للخدمات النفسية والاسرية استشاري أسري وزواجي في أكاديمية ذاتك
أخصائي صحة نفسية
أخصائي تعديل سلوك
مدرب معتمد
تنمية وتطوير المهارات الحياتية
حاصلة على شهادة إرشاد أسري وزواجي من أكاديمية ذاتك
حاصلة على شهادة إرشاد أسري وزواجي من جامعة عين شمس
شهادة الإرشاد الأسري من جامعة تكساس الأمريكية
شهادة معالج صحة نفسية
شهادة تعديل السلوك
شهادة مدرب معتمد من جامعة تكساس الأمريكية

🌿 **اعمل الخير.. حتى لو ماكنش في مكانه!**"ليه أعمل خير في ناس ما تستحقوش؟ليه أساعد حد يمكن يظلمني؟ليه أدي للي ممكن مايشك...
30/07/2025

🌿 **اعمل الخير.. حتى لو ماكنش في مكانه!**

"ليه أعمل خير في ناس ما تستحقوش؟
ليه أساعد حد يمكن يظلمني؟
ليه أدي للي ممكن مايشكرش؟"

سؤال بيتكرر جوا ناس كتير.. لكن الحقيقة بسيطة:
**إنت بتعمل الخير علشان *نفسك* مش علشان *الناس*.**
الخير مش دايمًا بيرجع من نفس الباب.. بس بيرجع، وبيطرق بابك في وقت احتياجك.

قال أحد الحكماء:
*"اصنع المعروف في أهله وفي غير أهله.. فإن كان في أهله فقد أصبت أهله، وإن لم يكن في أهله فأنت أهله."* ❤️

متخليش قسوة الناس تمنعك من رقّتك،
ولا تقفّل قلبك علشان حد ماقدّرش عطائك.

⬅️ الخير بيشبه الزرع.. مش لازم تشوف حصاده فورًا،
لكن يومًا ما، هتشوف أثره في أبعد مما تتخيل.

**"مش كل اللي مش قادر يطير ضعيف... أحيانًا بس مربوط بحبل محدّش شايفه."** 🦋في ناس جواهم فراشة… روح خفيفة بتحب الحياة، بتح...
28/07/2025

**"مش كل اللي مش قادر يطير ضعيف... أحيانًا بس مربوط بحبل محدّش شايفه."** 🦋

في ناس جواهم فراشة… روح خفيفة بتحب الحياة، بتحلم، وبتتمنى تطير…
لكن مربوطين بحبل من وجع قديم، أو خوف، أو تجربة لسه سايبة أثرها جواهم.

بتحاول تكمل، تحب، تكون في علاقة ناجحة…
بس في حاجة جواك تقيلة، مانعاك تعيش براحتك وتحب من قلبك.

كم مرة حسيت إنك مش فاهم نفسك؟
كم مرة لقيت إنك محتاج مساحة أمان تتكلم وتتشاف من غير أحكام؟

ناس عندهم قلب جميل، ونية صافية، بس محتاجين حد يفهمهم، يسمعهم، ويمدّ إيده يفك الحبل بهدوء وبأمان.

في جلسات الإرشاد الأسري والنفسي، بنفك الحبال دي مع بعض…
بهدوء، ووعي، ودعم حقيقي يخليك ترجع لنفسك.

📩 متاح جلسات ارشاد نفسي وأسري وزواجي أو فردية
حضور او أونلاين
لكل حد تعبان ومش عارف يبتدي منين…
أنا هنا علشان أساعدك تطير من جديد 🦋

لما الأب أو الأم يعاقبوا طفلهم... عقاب شديد لفظي او جسديمش معناه إنهم بيكرهوه!لكن أوقات بيكونوا بيكرهوا نفسهم...بيكرهوا ...
06/07/2025

لما الأب أو الأم يعاقبوا طفلهم... عقاب شديد لفظي او جسدي
مش معناه إنهم بيكرهوه!
لكن أوقات بيكونوا بيكرهوا نفسهم...
بيكرهوا العجز اللي حاسين بيه
الضغط اللي مكبوت جواهم
الندم بعد ما صوتهم علي أو إيدهم سبقتهم

👈 مشاعر الغضب تجاه الطفل أحيانًا بتبقى مراية لتعب داخلي مش محسوب، مش مُعالج
والطفل… يفضل يحب ويحتاج ويشتاق
حتى وهو بيتألم
لكن ده ليس مبرر للعقاب المدمر لنفسية الطفل

📌 التربية مش بس ضبط للسلوك، لكنها رحلة لشفاء الآباء كمان.

🧠 كل مرة بتوقف وتاخد نفس قبل ما تعاقب،
كل مرة بتقرر تعبر عن مشاعرك بدل ما تنفجر،
كل مرة بتشوف في تصرف ابنك طفل محتاج مش عدو متمرد،
هي دي التربية الحقيقية… وهي دي القوة.

💬 شاركونا: إيه أكتر حاجة بتتعلموها عن نفسكم من خلال ولادكم؟

**أوقات الزعل مش بنبقي محتاجين أكتر من "أنا آسف" تطلع من القلب…مش مستنيين تبريرات، ولا حتى نقاش طويل.مش لازم مين يكسب ال...
30/06/2025

**أوقات الزعل
مش بنبقي محتاجين أكتر من
"أنا آسف" تطلع من القلب…
مش مستنيين تبريرات، ولا حتى نقاش طويل.
مش لازم مين يكسب النقاش .

ممكن أكون مقدّرة تعبك، ضغوطك، وحتى صمتك…
بس في وسط ده كله، محتاجة أحس إن اللي بينّا يستاهل نرضي بعض حتى لو كنا تعبانين.
نراضي بعض
التراضي مش ضعف، ولا دلع…

**في العلاقات الصحية، الزعل مش لازم يكون نهاية…
لكن
لازم يكون له قيمة.
التراضي مش مجرد كلمة…
التراضي اهتمام ، طمأنينة
ورسالة فيها: "إنت تهمني، وزعلك غالي عليّا".

🌹 عرفونا ايه أكتر تصرف بسيط بتحسّ/ي إنه بيراضيك بجد؟
شاركوا في التعليقات بأجمل طرق التراضي اللي بتحبوها 💬👇

كل سنة وانتم جميعا طيبين وبخير🌹❤️
05/06/2025

كل سنة وانتم جميعا طيبين وبخير🌹❤️

12 مايواليوم العالمي للفايبروميالجيا (Fibromyalgia) 🦋 هو مناسبة سنوية تركز على زيادة الوعي حول هذه الحالة الصحية التي تؤ...
12/05/2025

12 مايو
اليوم العالمي للفايبروميالجيا (Fibromyalgia) 🦋

هو مناسبة سنوية تركز على زيادة الوعي حول هذه الحالة الصحية التي تؤثر على الملايين حول العالم.
الفايبروميالجيا هي اضطراب مزمن يسبب ألمًا منتشرًا في الجسم، مصحوبًا بالإرهاق الشديد، واضطرابات النوم، وصعوبة في التركيز.

من خلال هذا اليوم، نسعى لرفع الوعي بهذه الحالة التي قد تكون غير مرئية للبعض، ويحتاج المصابون بها إلى الدعم وفهم أكبر من المجتمع.

فالوعي هو أول خطوة نحو تحسين حياة المصابين بهذه المتلازمة، كما يُسهم في تعزيز البحث العلمي لتقديم حلول أفضل.

إذا كنت تعرف شخصًا يعاني من الفايبروميالجيا، قدم له دعمك وكن متفهمًا لظروفه. كلنا معًا يمكننا أن نحدث فرقًا!

"لمسة الفراشة".. مرض لا يُرى ولكن يُشعر به!الفيبروميالجيا (Fibromyalgia) هو اضطراب مزمن يُعرف بألم عضلي هيكلي منتشر في م...
11/05/2025

"لمسة الفراشة".. مرض لا يُرى ولكن يُشعر به!

الفيبروميالجيا (Fibromyalgia)
هو اضطراب مزمن يُعرف بألم عضلي هيكلي منتشر في مختلف أنحاء الجسم، يرافقه تعب شديد، اضطرابات في النوم، مشاكل في الذاكرة، وتغيرات في المزاج ، قولون عصبي ، حساسية للصوت والضوء ، وغيرها من الأعراض المختلفة.

لماذا يُطلق عليه "لمسة الفراشة"؟
لأن المصاب قد يشعر بألم شديد من مجرد لمسة خفيفة، كأن فراشة لامسته! الألم لا يبدو ظاهرياً، لكنه حقيقي ومُنهك.

العوامل النفسية ودورها:
الحالة النفسية للمريض تلعب دوراً محورياً في شدة الأعراض.

القلق والاكتئاب يمكن أن يزيدا من الإحساس بالألم.

الضغوط النفسية المستمرة تؤثر سلباً على جودة النوم والطاقة.

الدعم النفسي والاجتماعي يُحسن كثيراً من التعايش مع المرض.

رسالة لكل مصاب:
مرضك حقيقي، وألمك لا يراه الآخرون لكنه يستحق الفهم والاهتمام. اعتنِ بصحتك النفسية كما تعتني بجسدك، فأنت تستحق الراحة والدعم.

عيد فطر مبارك عليكم وعلينا يارب العالمين🌹ادام الله أعيادنا وافراحنا وجمعنا علي كل خير
31/03/2025

عيد فطر مبارك عليكم وعلينا يارب العالمين🌹
ادام الله أعيادنا وافراحنا وجمعنا علي كل خير

كانت محاضرة جميلة عن بناء العلاقات الصحيةشرفتوني بوجودكم السادة الحضور والاونلاين
17/03/2025

كانت محاضرة جميلة عن بناء العلاقات الصحية
شرفتوني بوجودكم السادة الحضور والاونلاين

03/03/2025

كل عام وانتم بخير
رمضان كريم عليكم وعلينا يارب العالمين

اتفرجنا امبارح علي فيلم Wild Robotبيحكي عن روبوت مبرمج علي تنفيذ المهام بس ، وده طبعا منطقي جدا لانه روبوتوقع من الطيارة...
24/02/2025

اتفرجنا امبارح علي فيلم Wild Robot
بيحكي عن روبوت مبرمج علي تنفيذ المهام بس ، وده طبعا منطقي جدا لانه روبوت
وقع من الطيارة في الغابة وعاش فيها وربي طائر صغير واعتني بيه
وشوية شوية بدأ يحس بحاجات غريبة ، وان جواه حاجة بتتحكم فيه غير عقله كأنها قلب ومشاعر
ربي الطائر وساعده وفهمه وكبره لغاية ماجه الوقت أنه يهاجر زي باقي الطيور ، ومشي وهو عنده مشاعر حزن واشتياق مش فاهمها
ولما شركة الروبوتات اخدوه ومسحوا ذاكرته
ورجعوا اتقابلوا تاني هو والطائر ده
ماكنش فاكره بعقله ، لكن مرتاحله وحاسس أنه بيحبه وعايز يبقي جنبه.
الفيلم طبعا خيالي ، لكن فيه كتير جدا من الحقيقة

الخلاصة💥💥💥
إن الاشخاص والافعال ممكن تتنسي
لكن ابدا ابدا المشاعر مش بتتنسي
سواء كانت حلوة أو سيئة
وتلاقي أشخاص في حياتك بتتضايق من وجودهم وناس تانية مرتاحلهم

من الاخر كدة عايزة اقولكم👌
ابنوا ذكريات حلوة كتير مع أزواجكم وزوجاتكم أولادكم واحبابكم
ذكريات كتير حلوة تمحي الذكريات السيئة وراضوا قلوبهم
علشان لما تحتاجوا تلاقوها بتطبطب عليكم

ماتضمنوش حد وماتراهنوش علي حب حد
لان لما الرصيد بيخلص
كل شئ بينتهي

ربنا يفرح قلوبكم❤️

Address

Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مروة فكري استشاري أسري وزواجي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram