Ūset - Hoda ElAraby

06/12/2025

You deserve a moment to reset — body, mind, and soul.
Join Hoda Elaraby for a free live Reset Retreat on Zoom 🌿
Let’s realign together this Saturday, December 9th.

Join through this link:
https://chat.whatsapp.com/Jnez2ybUpa95yLFnkfDKE0?mode=hqrt3

إنتِ تستحقي لحظة ترجعي فيها توازنك… جسدًا وعقلًا وروحًا.
انضمي إلى هدى العربي في ريتريت إعادة ضبط مجاني مباشر على زووم 🌿
خلّينا نرجع للاتزان سوا يوم السبت ٩ ديسمبر.

انضمي من خلال الرابط في ال Bio

06/12/2025

ريتريت النوبة —
رجوع للارض… وللنيل… ولنفسِك.

هناك، في حضن النيل وهدوء الجبال، بتسقط الضوضاء… وبيظهر صوتك.
المكان نفسه بيعلّم جسمِك يهدى، ينفكّ، ويتنفّس من جديد.
رحلة نرجّع فيها الإحساس اللي اتنسى وسط الزحمة… ونرجّع فيها علاقتك بنفسِك وبجسمِك.

هتقضي وقتك في جلسات سوماتيك عميقة، حضور هادي، ومساحة آمنة تعيشي فيها بجسمك مش بعقلك.

🗓 آخر معاد للحجز: 8 ديسمبر

ولمعرفة كل التفاصيل:
✨انضمي للويبنار المجاني من خلال اللينك:
https://chat.whatsapp.com/Jnez2ybUpa95yLFnkfDKE0

أو راسلينا على DM
📞 01097295600

05/12/2025

ليه مش بييجي الراجل المناسب؟
لأن المشكلة عمرها ما كانت في “هو” … دايمًا كانت في الطاقة اللي جواكي.
الرجال اللي بيدخلوا حياتِك هم انعكاس مباشر لطاقة ذكوريتِك الداخلية—سواء كانت ضعيفة، محتاجة، خايفة، أو مشوّهة.

ولما “الـ King الداخلي” يصحى؟
كل حاجة بتتغير.

في الدائرة دي هنعمل:

تطهير عميق للرحم لإزالة آثار العلاقات القديمة والمشاعر المعلّقة.

تفعيل طاقتك الذكورية الناضجة… الطاقة اللي تجذب رجل ثابت، ناضج، وحقيقي.

لو تعبتي من نفس العلاقات…
لو عايزة رجل بمعنى الكلمة…
ابدئي من المصدر.

للاستفسار أو الحجز:
📩 تواصلي عبر DM
📞 01097295600

04/12/2025

At Ū-set, we’re opening a space for a Group Somatic Session 🤍

An experience designed to help you reconnect with your body, release what’s been stored, and gently move through emotions with awareness and presence 🌿

Join us on 13 December — breathe, unwind, and let your body express its story.
🕯️ Limited spots available.

✨ في Ū-set، جلسة السوماتيك الجماعية 🤍

هي مساحة لإعادة الاتصال بجسمك، تحرير ما كان عالقًا، والتحرّك خلال المشاعر بوعي وحضور 🌿

انضمّ إلينا في 13 ديسمبر… تنفّس، اهدأ، ودَع جسدك يعبّر عن قصته.
🕯️ الأماكن محدودة.

03/12/2025

Mirror Mirror – Archetypes Journey
ويبِنار مجاني: اكتشفي الدور اللي بيدير حياتِك

كل واحدة فينا عايشة بـ دور…
دور اتشكّل من طفولة، جرح، ومسؤوليات.
ومع الزمن… الدور بقى أقوى منّها.

في الويبِنار ده، هتكشفي:
إنتي مين دلوقتي: Maiden؟ Warrior؟ Lover؟ Queen؟ Priestess؟ Wild؟ Witch؟ ولا Sage؟
ومين النسخة اللي ماسكة القيادة… من غير ما تحسّي.

هتعرفي:
– إيه دورك الأساسي؟
– إيه دور الظل اللي بيظهر تحت الضغط؟
– وإيه الدور المفقود جواكي اللي جسمِك بيدوّر عليه؟

وهتجربي Somatic + Womb Listening بسيط يعرّفك:
“أنا شغّالة من أنهي Archetype دلوقتي؟
وبيوجّهنى لإيه؟”

Mirror Mirror مش تعليم.
دي رحلة رجوع لنفسِك…
من الدور اللي لبستيه غصب عنك،
للدور اللي ربنا خلقك تعيشي منه.

التسجيل مجاني – عبر زووم
انضمي… لو حاسّة إن في نسخة منك لسه ما طلعتش للنور.
اللينك في ال Bio

02/12/2025

The Wait is Over.
December Calendar is Here.

01/12/2025

ŪSET Ladies Lounge ـ الخميس اللي فات
قضينا وقت مميز… من النوع اللي بيتحس، مش يتحكي.
سألنا ليه الفرحة ساعات بتبعد رغم إن كل حاجة شكلها تمام،
ولقينا الإجابة في الجسد… في النفس، والسكون، والذاكرة الصادقة اللي شايلها.
كان تدريب ناعم على إن الجسم يختار الفرح لما يشعر بالأمان من غير جهد زيادة

01/12/2025

26/11/2025

ريتريت النوبة – Reset
في حضن النيل… وفي حضن جدتي ŪSET.

المسافة هناك مختلفة…
النيل بيهدّي، الأرض بتفكّ، والجسم بيرجع يتنفس من تاني.
رحلة نرجّع فيها الإحساس… نرجّع فيها صوتنا… ونرجّع نفسنا.

جلسات سوماتيك…
حركة…
تنفّس…
واستعادة أنوثة رقيقة وممتلئة قوّة.

لو حاسة إنك محتاجة ريست حقيقي…
مش إجازة.
رجوع لنفسك.

النوبة مستنياكي

26/11/2025

دائرة شفاء الرحم امبارح ما كانتش مجرد جلسة… كانت عودة للجسم.
سمعنا صوت الرحم، حكينا وجعها، وشفنا النور اللي بيطلع لما ست ترجع لجذرها.
المساحة دي مش علاج… دي استعادة.
استعادة حضور، أمان، وأنوثة كانت مستخبية.
ده الطريق… نرجع نسكن أجسامنا من تاني

25/11/2025

The await is over
December Calendar is here.

25/11/2025

إحنا رجعنا…
بس اللي رجع مش هو اللي راح.

الصمت اللي عشناه ما كانش هدوء، كان كشف.
كشف طبقات جوانا ما كناش شايفينها…
كشف صوت الجسد… وصوت الرحم… وصوت الحقيقة.

في الريتريت عرفنا إن الصمت مش غياب كلام،
الصمت حضور.
حضور لنَفَسِك… لجسمِك… لمكانك الحقيقي.

رجعنا بنسخة أهدى… أصدق… وأقرب لنفسها.
الصمت فتح باب… وإحنا دخلناه لآخره.