04/01/2026
معركة المناعة بتتحسم بدفاعات جسمك قبل ما الفيروس يدخل أصلاً.
عارف يعني إيه درع المناعة؟
يعني ٧٠٪ من خلاياك المناعية اللي واقفة تحرسك، مكانها ومصدر قوتها في الأمعاء.
لو معدتك ضعيفة = درعك مش تمام.
الكمبوتشا والكيفر هما الإمدادات اللي بتبعتها لدفاعاتك كل يوم. بروبيوتيك حي + مضادات أكسدة = درع شغال ٢٤ ساعة مبيفصلش.
It’s not luck. It’s logic. 🛡️ Your immune system isn't a magical force; it's a biological army, and 70% of it is stationed in your gut. If your gut is weak, your shield is down. Kombucha and Kefir deliver the reinforcements (living probiotics) your body needs to hold the line against winter bugs. Don't wait for the symptoms. Build the shield.
#كمبوتشا #نباتي
