Nagat elashry اخصائيه نفسيه

19/09/2025

04/08/2025

أحيانًا يُقال لك إن الشفاء يعني أن تسامح من آذاك…
لكن الحقيقة؟
الشفاء يعني أن تُعيد لنفسك صوتها، أن تُعيد لكرامتك مكانها، أن تضع حدودًا واضحة لا يستطيع أحد أن يقترب منها دون إذنك.
الشفاء لا يعني النسيان، بل التعلّم.
لا يعني التصالح مع الألم، بل احترامه.
ولا يعني أن تعود كما كنت… بل أن تصبح الشخص الذي لم يجدك أحد لتحميه، فقررت أن تحمي نفسك بنفسك.
– د. أسماء عبد الوهاب عيسى

09/01/2025

#اضطرابـمابعدـالصدمه

03/01/2025

رحلة علاج كل مريض بتكون رحلة علاج للثيرابيست بتاعه معاه
كل واحد فينا و هو بيساعد مريض عنده علشان يتعافي هو كمان بيتعافي معاه
و الرحله بتكون مشتركه و المساعده متبادله

16/12/2024

أ / نجاة العشري
الفريق العلاجي للعيادة 💪

20/09/2024

المرض النفسي أشد ألما من المرض العضوي
نحن نخيط جراحا لا يراها احد
و نحتوي آلاما لا يشعر بها أحدا
#لاـتتردد في طلب المساعدة

20/09/2024

🙏

13/08/2024

من معايير الصحة النفسية
أن لا تؤذي نفسك بالفعل أو القول أو السكوت عن أفعال الغير في حقك
أن لا تؤذي غيرك بالسلوك أو الكلمة أو الفكرة 🤚

08/07/2024

17/03/2024

🤷🤦