Eman Gamal

Eman Gamal "

موثوق 🇸🇦للاعلانات دايركت
دكتورة ومدربة صحة👩‍⚕️بساعدكم ان الصحة تكون صحية 🍏وتخسروا وزن طبيعي
مع مراجعات بسيطة للأجهزة والإلكترونيات 📱 بتسهل حياتك✨ ✨الدكتورة إيمان جمال
١٢ سنة خبرة في التثقيف الصحي إيمان جمال صيدلانية ومدربة صحية معتمدة وصانع محتوى طبي واحدة من أفضل المؤثرين الطبيين المصريين ، ولدت في محافظة القاهرة في 21 يونيو 1986 حاصلة على درجة الماجستير في الكيمياء العضوية من جامعة القاهرة دبل

وم في التغذية السريرية ودبلوم في التغذية الرياضية في التجميل وتكوين الأدوية الصيدلانية. مع أكثر من 20 برنامجًا تلفزيونيًا متعلقًا بالصحة مثل (صباح الكير يا عرب - السفيرة عزيزة - هيّا بس رضوى الشربيني) بالتعاون مع أكبر العلامات التجارية العالمية المهتمة بأسلوب الحياة مثل (ستاربكس ، تيم هورتنز ، سنتر بوينت و DKNY) التعاون مع أكبر العلامات التجارية العالمية المهتمة بالصحة مثل (دايسون لتنقية الهواء ، صيدليات النهدي ونستله) التعاون مع أكبر العلامات التجارية العالمية المهتمة بالتكنولوجيا مثل (سوني ، أنكر) شاركت في العديد من التغطية الإعلامية الهامة مالك الموقع دكتور ميديا ​​بالتعاون مع أكثر من 300 طبيب في تخصصات مختلفة بالمملكة العربية السعودية IA و 100 طبيب في الوطن العربي. وكان آخر تعاون كان عبارة عن سلسلة من مقاطع الفيديو في رمضان لمناقشة بعض الأمراض وكيفية علاجها والوقاية منها و مؤلفه كتاب (منزل مليء بالفراولة) "إلى كل تاء تأنيث طفلةً كنتِ أو فتاةً أو أُمًّا أو زوجةً أو حتى جدةً حنونة تضم إلى صدرِها أحفادَها، صِحَّتُكِ تأتي أولًا. كيفية التغذية الصحيَّة الصحيحة للأنثى من الولادة حتى سن الأمل، وكيفية المحافظة على توازن الهرمونات والتغذية الإيجابية السليمة.

21/05/2026

اعملي الاختبار وشوفي بنفسك
ولو طلع عندك أكتر من ٣ علامات
فجسمك محتاج يبدأ يتصلح من الداخل 🤍

علشان كدة عملنا تحدي الـ30 يوم لتقليل الالتهابات
نظام عملي يساعدك ترجعي طاقتك ونشاطك وتفهمي جسمك صح
اكتبلي اخدتي كام من ٦
#تغذية

19/05/2026

الالتهابات المزمنة ممكن تكون البداية الصامتة لكثير من المشاكل الصحية…
مقاومة الإنسولين، تكيسات المبايض، اضطرابات الهضم، الخمول، الانتفاخ، والقولون 🌿

المشكلة إن الأعراض غالبًا تبدأ بسيطة… ومع الوقت والإهمال الجسم يبدأ يتعب أكتر.

عشان كده عملنا تحدي الـ30 يوم لتقليل الالتهابات 🤍
برنامج عملي يساعدك تقللي الالتهابات، تنظمي أكلك، وتحسني طاقتك ونومك واستجابة جسمك بشكل ملحوظ خلال 30 يوم فقط.

19/05/2026

تحدي 30 يوم لتقليل الالتهابات
خلال 30 من العزيمة هتوصلي لاحسن صورة من نفسك
عارفة ان اغلبكم بيعاني مع الالتهابات وبيعاني مع الالام المستمرة بس التحدي دة هفرق جدااا والنتايج بتبان من اول اسبوعين
رابط التحدي موجود في البايو
#تغذية

اسمك احلي الاسامي ❤️الحمدلله احلي خريجة اللهم بارك النهاردة انا ام الخربجة😍😍حسيت كان السنين جربت في لمح البصر ربنا يجعل ...
18/05/2026

اسمك احلي الاسامي ❤️
الحمدلله احلي خريجة اللهم بارك
النهاردة انا ام الخربجة😍😍
حسيت كان السنين جربت في لمح البصر ربنا يجعل كل ايامك فرح ويرزقني برك
اللهم لك الحمد علي نعمك الظاهرة والباطنة اللهم لك الحمد حتي ترضي ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا

16/05/2026

تحدي 30 يوم لتقليل الالتهابات رابط الحجز موجود في البايو والهايلايت
#تغذية ⁩

15/05/2026

تحدي 30 يوم لتقليل الالتهابات رابط الحجز موجود في البايو
#تغذية

15/05/2026

الحلول سهلة اهي ياجماعة😂😂
هنبدا التحدي يوم ١ /٦ ان شاءالله رابط الاشتراك في التحدي موجود في البايو
تحدي ٣٠ يوم لتقليل الالتهابات
#تغذية

كل مرة تعملي دايت وتفشلي…مش معناه إنك ضعيفة.غالبًا جسمك أصلًا مرهق وملتهب ومش قادر يستجيب.لو عندك:• دهون بطن ثابتة• تعب ...
14/05/2026

كل مرة تعملي دايت وتفشلي…
مش معناه إنك ضعيفة.
غالبًا جسمك أصلًا مرهق وملتهب ومش قادر يستجيب.

لو عندك:
• دهون بطن ثابتة
• تعب طول الوقت
• craving سكر
• نوم سيء
• انتفاخ وخمول
• مزاج متقلب

فالمشكلة مش “إرادة”.
المشكلة إن جسمك محتاج يهدى الأول 🌿

تحدي الـ30 يوم معمول علشان:
✔️ نقلل الالتهابات
✔️ نرجع الطاقة والتركيز
✔️ نخفف دهون البطن
✔️ نثبت الشهية
✔️ نخلي جسمك يستجيب للنزول من جديد

وده مش دايت قاسي…
ده 30 يوم تتعلمي فيهم إزاي جسمك يشتغل لصالحك بدل ما يبقى ضدك.

لو حاسة إن الصورة اللي على اليمين شبهك…
رابط التحدي موجود في البابو 🤍

13/05/2026

التهابات يعني عندك:
• دهون بطن
• خمول
• صداع
• انتفاخ
• نوم متلخبط

فغالبًا جسمك مش “تعبان”… جسمك ملتهب.

المشكلة إن الالتهابات المزمنة بتخلي جسمك يقاوم النزول والطاقة تختفي بالتدريج.

علشان كده عملنا تحدي الـ30 يوم 🌿
عشان نبدأ نصلّح السبب مش نغطي الأعراض.

التسجيل في الرابط
#تغذية

12/05/2026

انتي مش متخيلة إن الأكل اللي بتاكليه لبنتك كل يوم ممكن يكون السبب في:
• ضعف المناعة
• الالتهابات المزمنة
• زيادة الوزن
• اضطراب الهرمونات
• وحتى البلوغ المبكر.

العصاير المليانة سكر، الأكل المصنع، الحلويات اليومية، والمكونات اللي بقينا نعتبرها “عادية”… جسم الأطفال بيدفع تمنها.

علشان كده عملنا تحدي 30 يوم لتقليل الالتهابات المزمنة 🌿
علشان تتعلمي:
• إيه اللي بيدمر جسمك وجسم أولادك بهدوء
• وإزاي ترجعي توازنه بالأكل الصح
• وتفهمي جسمك

لأن صحتهم بتبدأ من اختياراتك اليومية.
#تغذية

Address

Cairo

Website

https://www.tiktok.com/@dr_emangamal

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eman Gamal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Eman Gamal:

Share