Dr Mustafa Waheed

19/08/2022

ازاي خل التفاح هيساعدك تخس ‼️

For online program Dm ✉️

25/07/2021

حسين طالب تفتكرو بعد ٦ شهور متابعة أونلاين معايا عن طريق الWhatsApp وصل لأية😉👇 ؟

👇👇👇 الصور كاملة في اول كومنت 👇👇👇وشوف صىور لناس تانيه قدرت تغير حياتها عن طريق المتبعه الاونلاين
.
لو نفسك تكون انت التحول القادم معايا تقدر تحجز مكانك ونعمل أنجاز جديد سوا ❤

للحجز والأستفسار عن المتابعة الأونلاين WhatsApp علي
(01000601036)

او من لينك الواتس اب مباشرة في التعليق

24/07/2021

⚠️ حسين طالب تفتكرو بعد ٦ شهور متابعة أونلاين معايا عن طريق الWhatsApp وصل لأية😉👇 ؟

👇👇👇 الصور كاملة في اول كومنت 👇👇👇وشوف صىور لناس تانيه قدرت تغير حياتها عن طريق المتبعه الاونلاين
.
لو نفسك تكون انت التحول القادم معايا تقدر تحجز مكانك ونعمل أنجاز جديد سوا ❤

للحجز والأستفسار عن المتابعة الأونلاين WhatsApp علي
(٠١٠٠٠٦٠١٠٣٦ ).
او من لينك الواتس اب مباشرة في التعليق

23/07/2021

⚠️⚠️بعض من العملاء اللي تابعو معايا عن طريق الأونلاين قدرو يوصلو معايا لشكل الجسم الي بيحلمو بيه 👌👌 الموضوع سهل انت كمان تقدر 💪✌
📌لو بقالك كتير بتحاول تغير شكل جسمك ومش عارف وجربت تمشي علي دايت ونزلت جيم وفشلت توصل لهدفك

📌دلوقتي تقدر تتابع معايا وتوصل لهدفك بخطه تدريبيه وغذائيه مقسمه علي ١٢ اسبوع شامله :-
✅ انظمه كارديو ( hiit/ rib )
✅١٢ جدول تغذيه مصممه لاحتياج جسمك من السعرات
✅ جدولين تمرين علي حسب احتياج جسمك ونقط ضعفك ( في البيت او الجيم )

🔰 المتابعه بتبقي عباره عن ايه :-
١ - بتوزن نفسك
٢ - وتعرفني قياسات جسمك
٣ - بتعرفني تفاصيل يومك بتنام امتي بتصحي امتي طبيعه شغلك فيها حركه ولا لا عندك اي امراض
٤ - بتعرفني هدفك

📌بعد ما بتشترك معايا وتاكد دفع قيمه الاشتراك
ببتدي اشتغل علي بياناتك وتواصل معاك وبعملك خطتك وبتبعك يوميا واساعدك تطبقها وتنفزها علي الواتس اب اونلاين علي رقمي الشخصي

الموضوع ناجح جدا بفضل الله هتلاقي ف الكومنتات 👇 حالات تابعت معايا وعلي الصفحه ووصلو لهدفهم بالمتابعه
وبدون منستخدم اي منشطات ....

متاح خصم ٥٠٪؜ على المتابعه لفتره محدوده جداً

صفحه الانستجرام :-

https://instagram.com/mostafa.wa7ed?utm_medium=copy_link

🔰للاستفسار عن سعر المتابعه الاونلاين وانظمه الدايت والتدريب واتس اب علي

٠١٠٠٠٦٠١٠٣٦

للينك واتساب :

https://wa.me/message/PKBGMRTOY6CHG1

07/05/2021

يبخته اللي الشرطه تدخل عليه وهو بيتمرن اي تمرينه غير الرجل 😂

- محبوس فى ايه يابنى قتل ولا سرقة ؟
- تمرينة رجل

07/05/2021

- محبوس فى ايه يابنى قتل ولا سرقة ؟
- تمرينة رجل

06/05/2021

انت بطل حكايتك✋🏼

#صحه #رشاقة

02/05/2021

لما اجي اتوزن بعد رمضان ....

30/04/2021

الشوفان بدل الكورن فلكس
-
ليه تاكل شوفان بدل الكورت فلكس الشوفان غني بالبروتين أكثر من الكور فلكس مما يساعد على الشبع لفتره اطول
-
- Gi للشوفان اقل بكثير عن الكورن فلكس مما يساعد على تعزيز الطاقه على مدار اليوم
-

الشوفان غني بالالياف الغذائيه مما يعزز الشعور بالشبع لفترات طويله ويمنع حدوث الإمساك

- من الأخر كده الشوفان حلو اوي 😂

#دايت #مرونه #عضلات #تنشيف #تضخيم #بروتين #أكل #قهوة #حلا #عاجل #مصر #نصائح #اكسبلور #صحه #نحافه #سمنه #فتنس #عرب