علا بحري - Ola Bahry

علا بحري - Ola Bahry •Doctorate in psychological and mental health.

•Processor with N.L.P
programming techniques.

Neurolinguistics.

• CBT Cognitive Behavioral Therapist.

•Dialectical Behavioral Techniques (DBT) therapist.

•A trainer on creative thinking skills.

🚨 FREE SESSION – Healing Anxiety Relief💥جلسة مجانية لتهدئة القلب والعقل وإعادة الأمان للجهاز العصبي ✨🧠💛لو القلق بقى صوت ...
13/11/2025

🚨 FREE SESSION – Healing Anxiety Relief

💥جلسة مجانية لتهدئة القلب والعقل وإعادة الأمان للجهاز العصبي ✨🧠💛
لو القلق بقى صوت عالي جوا دماغك…
لو النوم بقى صعب…
لو نفسك ترتاح من غير ما تحكي ولا تتواجعي…
الجلسة دي معمولة علشانك
علشان تعيش:
✨ هدوووء أعمق
✨ تنفس أريح
✨ دقات قلب أهدى
✨ نوم مطمئن بعد الجلسة
✨ إحساس أمان كان مفتقد من زمان
━━━━━━━━━━━━━━━
🧠 اللي هنشتغل عليه جوا الجلسة:
✔ تنظيم الجهاز العصبي
✔ تفريغ ضغط القلق من الجسم بدون وجع
✔ تهدئة المشاعر المتراكمة
✔ تنويم إيحائي عميق يطمن قلبك
━━━━━━━━━━━━━━━
📅 الخميس ١١/٢٠
٨ مساءً بتوقيت القاهرة
💻 Online عبر Zoom
🌍 تقدر/تقدري تحضر من أي مكان في العالم
🎁 هدية صوتية قبل النوم لكل الحضور
تكمل الهدوء بعد الجلسة 🌙✨
━━━━━━━━━━━━━━━
🔗 تأكيد الحضور (ضروري)
لازم تكتب/تكتبي اسمك في جروب التليجرام عشان يوصلك لينك الدخول:
👉 https://t.me/+MgQrwpjn6kRmNjFk
⏳ الأماكن محدودة جدًا
وأول ما العدد يكمل… هيتقفل باب الحضور فورا 🔒🔥
لو قلبك بيقولك “كفاية تعب”…
ادخل… وسيبني أرجع لك هدوءك🤍☘️

🚪✨⏳ قربنا نقفل الباب!جاهزه تبدأي رحلة ترجعك لنفسك من جديد؟ 💫 ✨🚪🏕️ “My Journey With Myself – Round 4”الرحلة اللي غيرت حيا...
28/10/2025

🚪✨⏳ قربنا نقفل الباب!
جاهزه تبدأي رحلة ترجعك لنفسك من جديد؟ 💫 ✨🚪

🏕️ “My Journey With Myself – Round 4”

الرحلة اللي غيرت حياة سيدات من مختلف الدول العربية
وضمدت جروح عمرها سنين…

هتبدأ رسميًا يوم الثلاثاء 11/11 💥
لو حسيتي إن في حاجة جواكي بتناديكي…
لو محتاجة صفحة جديدة… أعمق… أصدق…
وترجعي تاني لنفسك بعيد عن كل الضغوط 💛
يبقى دي علامتك… الفرصة اللي ماينفعش تأجليها ⏳

🌍 تفاصيل الرحلة:
🔹 المدة: شهر ونص كاملين من الشفاء
🔹 عدد الجلسات: 12 جلسة عميقة
🔹 مدة الجلسة: 3 ساعات علاجية
🔹 المواعيد: كل سبت وثلاثاء
🕖 الساعة 7 مساءً – توقيت القاهرة
💻 Online Live عبر Zoom — تقدري تحضري من أي دولة
💛 في الرحلة هتعيشي:
✔ تنظيم حقيقي للجهاز العصبي
✔ شفاء جروح الماضي بدون وجع
✔ قوة جديدة في ثقتك بنفسك
✔ حب ذاتي ورحمة بجد
✔ أمان… أمان حقيقي من جوا
📩 لو قلبك قال “أنا محتاجة ده”…
ابعتي كلمة “حجز” في الخاص
وهنبعت لك فورا التفاصيل وخطوات الاشتراك 💌

🕊️الباب هيقفل قريب.. والرحله دي يمكن تكون بدايه حكايتك الجديده🤍☘️

24/10/2025

في وجع ساكت جوا كل واحد فينا
وجع بيتكلم من غير صوت
النهارده مش هنخاف نسمعه
(في الحلقة الثالثه من لغه الشفاء)
"لغة الجرح"
هتعرف يعني إيه الألم يكون لغه
بتفهمك وتعلمك وتحررك
🕯️ دي مش مجرد حلقة… دي لحظة هتسمع فيها نفسك لأول مرة

✨“ليه الناس بتتغير حواليك من غير ما تفهمي السبب؟”✨تفتكري جوزك مش فاهمِك ليه؟ولادِك بيتعبوك ومش بيسمعوك؟صاحبتك بقت بعيدة…...
10/10/2025

✨“ليه الناس بتتغير حواليك من غير ما تفهمي السبب؟”✨

تفتكري جوزك مش فاهمِك ليه؟
ولادِك بيتعبوك ومش بيسمعوك؟
صاحبتك بقت بعيدة…
وأختك بينكم زعل من غير سبب واضح؟
يا ترى المشكلة فيهم؟
ولا في “التردد اللي خارج منك” من غير ما تحسي؟

العلم الحديث بيقول إن الإنسان مش كيان منفصل…🧠✨
كلنا “نظام عصبي متشابك”،
بيقرأ الإشارات والانفعالات والمشاعر من اللي حوالينا من غير وعي.
العجيب إن في خلايا في دماغنا
(العلم بيسميها خلايا التعاطف العصبي)
بتنشط لما نشوف مشاعر الآخرين كأننا إحنا اللي بنعيشها.
يعني لو كنت متوترة…
دماغ اللي حواليكي “يحس” بنفس الإشارات العصبية.
ولو كنتِ هادئة ومتصالحة…
جهازهم العصبي فعليا يبدأ يهدى.
وده مش مجرد علم…
ده نظام إلهي دقيق جدا.
ربنا ذكره قبل آلاف السنين لما قال:
﴿وَاصْبِرْ نَفْسَكَ مَعَ الَّذِينَ يَدْعُونَ رَبَّهُمْ بِالْغَدَاةِ وَالْعَشِيِّ﴾
كأنه بيقولنا:
“طاقتك بتتشكل باللي حواليك، فاختاري بيئتك بعناية.”
💛
إنت بتأثري من غير ما تتكلمي.
كل نظرة، كل نَفَس، كل فكرة جواكي بتخلق موجة بتوصل للي حواليكي.
طفلك بيتعلم إحساسك قبل كلماتك،
وجوزك بيسمع مشاعرك قبل صوتك،
وصاحبتك بتحس قلبك قبل ما تحكي.
💫
وعشان كده لما تبدأي ترجعي لنفسك،
وتحبيها، وتغفري ليها،
كل حاجة حواليكي بتتبدل.
كأن الكون كله بيرجع يتنفس معاكي.
🏞️
في الفيديو الجاي💥
هتفهمي إزاي من غير ما تتكلمي، طاقتك فعلاً بتغير الناس والبيت والحياة.
وهتشوفي السر العلمي والقرآني اللي بيربط “العقل” بـ“القلب”،
ويفسر ليه لما القلب يهدى… كل شيء حواليك يهدى معاه.
استعدي تسمعي الحقيقة اللي هتخليكي تشوفي نفسك بعين مختلفة تمامًا…
بعين بتشوف النور اللي جواها،

وتأثر بيه في كل اللي حواليها.
اعمل فولو للصفحه عشان اول ما الفيديو ينزل يوصلك



10/10/2025

🎥 ده الفيديو الأساسي 💫
النسخة الكاملة اللي فيها السر كله…
اللي هتوصلك للمعنى الحقيقي اللي محدش قالك عليه قبل كده.









27/09/2025

"في أبواب جواك… محدش علمك إزاي تفتحها🚪
أبواب لو اتفتحت، هتغير كل إحساسك بنفسك… وبالحياه
اللي هتشوفه هنا مش محتوى… ده رحلة هتلمس حتة في روحك عمرك ما وصلت لها قبل كده." 🌌
☘️الحلقه الثانيه من لغه الشفاء






15/09/2025

🕊️ يمكن تكون دورت على السلام في كل مكان… وما لقيتيهوش.
لكن الحقيقة إن الطمأنينة مش برّه… الطمأنينة لغة جواك.
حلقة النهارده مش شرح… دي دعوة إنك تسمعي صوت قلبك من جديد🤍🌿.
"لغة الطمأنينة"🩵
هي أول خطوة في لغه الشفاء… الي هترجعك لنفسك وتفكّرك إن السكينة مش بعيدة، دي كانت جواك ومستنياك من زمان. 🌿
#الطمأنينة

21/07/2025

فيه حاجة في الفيديو ده…🌟✨
لو عرفتها، هتفهم نفسك بطريقة عمرها ما حصلت قبل كده.

مش مجرد معلومة
ولا محتوى عادي
ده ممكن يغيّر نظرتك لكل اللي مريت بيه

💛 اسمعه لآخر ثانية
هتحس إنك لقيت حاجة كنت بتدوّر عليها من زمان.












30/11/2024

🟡 الحلقة الرابعة من الألعاب النفسية❌
"بعنوان "لعبتها دمعه⭕
🎭 الدور اللي بيكسب تعاطفك... علشان يسحبك لدوامة تأنيب وعجز
😔 "أنا عملت كل حاجة... وانت السبب في وجعي"
💣 "دور الضحية" مش دايمًا ضعف... أوقات بيكون سلاح ناعم للسيطرة، ولعب على مشاعرك بأكتر الطرق خفاءً.
🧠 في الحلقة دي هتكشف اللعبة اللي بتستنزفك، وتفتّح عينك على قوة التخفي خلف الضعف.

🎧 متفوتش لعبة "الضحية القوية"... يمكن تكتشف إنك كنت جوا اللعبة وانت فاكر نفسك المنقذ!

09/11/2024

⭕الحلقه الثالثه من الالعاب النفسيه
بعنوان هقدر اغيره أو اغيرها Ican change him/her

⭕الالعاب النفسيه من أخطر الحيل الي ممكن تخليك تخفق في حياتك بعد ما كنت ماشي كويس جدا ومفيش اي حاجه لإنسان مضطرب ومهزوز وعديم الثقه في نفسك وألي ممكن جدا تحولك لمريض نفسي،

لو حاسس انك بيتمارس عليك نوع من أنواع الالعاب دي أعمل

📌"فولو للصفحه "وتابع حلقات البودكاست الي هتنزل وبإذن الله تعرف الحيل الي ممكن تتلعب عليك عشان تقع في المصيده وتعرف تتعامل ازاي لو لقيت نفسك وقعت في الفخ ده.

DR.OLA BAHRY

Address

Cairo

Telephone

+201118889090

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when علا بحري - Ola Bahry posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to علا بحري - Ola Bahry:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category