استشارات نفسيه

09/05/2017

اللهم بلغنا رمضان غير فاقدين ولا مفقودين
اللهم إنا لك نعبد ولك نركع ونسجد وإياك ندعو ونحمد آمنا بك نرجو رحمتك ونخشى عذابك إن عذابك كان مَحْذُورا،

10/04/2017

07/03/2017

سلاما علي قلوب قد تألمت من معصية ربها ، ولما استقامت زال ألمها

30/01/2017

متقولش كلمة آسف لحد انت اتعمدت كسره رغم انه اكتر واحد كان بيخاف عليك من نسمة الهواء
سيبُه فى حاله كفايه اللى عملته فيه ، لا تطلب ترجعله ولا تحاول توصله تاني !
سيبه الله يباركلك ..!

30/01/2017

احضُن نفسك و طبطب على قلبك بإيدك
متنساش تسيب روحك تصرخ ؛ متضغطش على نفسك كفاية الدنيا ..!

30/01/2017

"هذا المجتمع يعاني من عقدة خوف، خوف من الفرح، خوف من الحب، خوف من نفسنا، خوف من المستقبل، خوف من العين، خوف من رأي الناس، خوف من كل شيء إلا " الله"

11/01/2017

ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ #ﺍﻟﺮﺍﺣﻪ _ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﻪ
ﺍﻋﻤﻞ ﺍﻟﺸﺎﺕ
ﻭ ﺍﻟﻰ ﻳﻜﻠﻤﻚ ﺑﺲ
ﺍﻋﻤﻠﻪ
ﺍﻣﺴﺢ ﻛﻞ ﺍﻻﺭﻗﺎﻡ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﺑﺎﻳﻠﻚ ﻭﺍﻟﻰ ﻳﺴﺄﻝ ﻋﻠﻴﻚ ﺳﺠﻞ ﺭﻗﻤﻪ
ﻋﻦ ﺩﻧﻴــــــــــــــﺎ ﺧﺎﻟﻴﻪ ﻣﻦ #ﺍﻟﻤﺼﺎﻟﺢ ﺍﺗﺤﺪﺙ

04/12/2016

واحدة جوزها نسي الموبايل وكانت عارفة الـ Password بتاعه وفتحته وقعدت تفتش فيه ، ووصلت لحاجات وحشة عنه ، وحصل مشاكل بسبب كده وصلت للطلاق .

واحدة خطيبها كان بيوريها حاجه معينه فـ الموبايل ، والفضول خدها تقلب أكتر وأكتر وشافت حاجات مكنش ينفع تشوفها وسابوا بعض .

واحده خطيبها اداها الـ Password بتاع الـ FB واتفقوا مش هتفتح غير لما تقولوا ، بس الفضول خدها وفتحت Conversations بينه وبين اصحابه الولاد ، واتصدمت من أسلوبه ، وسابوا بعض .

واحد فضل يفتش عن ماضي خطيبته بالرغم من إنها قالتله كل حاجة واتغيرت من قبل مـ تقابله ، بس فضل يدور واكتشف تفاصيل وصلتهم لنهاية حياة جديدة .

#الخلاصة : اوعي تسمح لنفسك كإنسان سواء ولد أو بنت إنك ترفع ستار ربنا حاطه على عبده ، ربنا في الأصل ستر عبده ، ربنا قالك " ولا تجسسوا " يعني اوعى تسيب نفسك لفضولك وتفتش .

يمكن ناس كتير ميعجبهاش الكلام ده وتقول مانا بردو ببقي عايز أطمن ، لا ده شك ومن غير ما نضحك علي بعض لو واثق فـ اللي معاك مش هتعمل كده .

لو هو بيعمل غلط ، استنى انت وحط رجل على رجل وربنا هيفضحه قدامك وهيجبلك كل حاجة لحد عندك ، ربنا مش هيسيبك تاخد على قفاك طول مـ انت ماشي صح .

ومفيش اكتر من الصدف ! :)

✋

28/11/2016

عارفين ليه جيلنا طالع بعيد عن أهلو !؟ 😕👇👩👨
و أحيانا بيفضل صحابه أو الأغانى 🎤أو الأفلام أو حتى النوم 💤💤عليهم !؟👎
عشان الوقت الى بيقضووه معاهم بيبقى كلو إنتقاد لكل صغيرة و كبيرة...✌
إيه الى أنت عاملة فى شعرك دا !؟👦👉
إيه الى أنت لابسه دا !؟🙈
إيه الى بتتفرج عليه دا !؟👎
خليك كدة قاعد قدام النت دا لحد ما تموت💻
أزاى تتكلم فى المواضيع دى !؟😡
كفاية أكل شيبسى👉
كفاية كلام فى التليفون مع صحابك📱
خليك كدة متسمعش كلامى...
تستاهل👊
😬
أنتو جيل منيل و فاشل👎
وطى صوتك و أنت بتتكلم...🔕
على صوتك و أنت بتتكلم...🔔
لم شعرك 💇
ألبس شبشب⚠
أقعد عدل..😳
كفاية نوم...💤👎
سهران ليه !؟👊
تخنت اوى 😧
خسيت اوى✌
مفيش فايدة فيك🙈
و لو قررت تقعد لوحدك عشان تعبت من الإنتقاد و الصد يسألوك ببراءة..😔
أنت مش بتقعد معانا ليه و دايما قاعد لوحدك !؟😱
أملو حياة ولادكم بالمدح❤
سمعوهم الكلام الى نفسهم يسمعوه منكم..👌
بدل ما يدورو على حد من برة يسمعهلهم...👍
ساعتها هتبقو مبسوطين لما حد تانى ياخد مكانكو !؟👍
حسسوهم إنكم قابلين بأى حاجة متخلفة يعملوها
إقبلو إختلافهم عنكم..👌
أقبلو فكرة إن الأبن لازم يعدى بمرحلة التمرد فى حياته..👍
و لو معداش بيها وديه لدكتور نفسانى👍
أسمعو منهم مبرراتهم حتى لو جواكم عارفين أنها غلط !؟👍
إديلهم فرصة واحدة بس يعبرو عن رأيهم👌
إختارو الوقت المناسب الى تعرفوهم فيه غلطهم✌👌
مش و هم متعصبيين أو مجروحين أو مقهورين أو مظلومين👍
عشان ما يحسوش بالشماتة و أنتو اصلا مش شمتانين !؟👉
راجعو كلماتكم و أنتو تعرفو بيهربو منكم ليه !؟👌
أعرفوا ليه بيلجأوا لغيركم👍
#منقول

22/11/2016

-كان عندي واحدة صاحبتي كانت بتحب شاب اوي و كان مطلع عينها بس كانت دايما بتسامح و تعدي و تقنع نفسها ان دا العادي وانها لازم تتحمله و تلاقي له 100 عذر و 1000 مبرر ل اهماله ليها و قلة ذوقه و انانيته ف حب نفسه اكتر من حبه ليها ، كلنا يأسنا من انها تسيبه و شبه فقدنا الامل و قلنا خلاص بقي طلاما هي قابلة العذاب دا يبقي بلاش نتكلم اكتر من كدا .... لحد ما ف يوم و ليلة لقيناها بتقول انهم سابوا بعض !! فالاول قولنا دي فنجرة بوء و حترجع تاني اول ما يكلمها 😎

كنا كلنا قاعدين و جه يصالحها و هي بمنتهي الهدوء اللي فالدنيا لسانها ماسك ف كلمة واحدة ( انا اللي مش عايزاك ) اللي جنني ان مافيش ولا دمعة نزلت من عينها 😳 ولا كأن في حاجة اصلا !!

يا بنتي يرديكي يهديكي دا حب 4 سنين ! طب حيتغير و بصراحة الراجل ساق طوب الارض عشان يرجعوا و هي ولا هي هنا ✋🏻😞

غيرت رقمها و سافرت اجازة و بقيت بتخرج و تضحك و تهزر و تعمل دراسات و تركز ف شغلها و كل حاجة 😳😳😳

كلنا كنا بنضرب اخماس ف اسداس !!! ايه الجبروت دا !!! مين دي اصلا ؟!!! هي دي اللي كانت بتتمناله الرضا يرضي ؟؟؟ هي دي اللي كانت بتتنازل و تسامح و تعدي و تحايل و تيجي ع نفسها و يتقفل ف وشها السكة و ترجع تتصل !!

"اةةة هي ع فكرة " 😏

كلنا عدي علينا العلاقات اللي مكناش مفكرين ان الاتنين دول ممكن يسيبوا بعض !
كلنا شوفنا طرف بيسحل طرف !
كلنا شوفنا الطرف الطيب لما فجأة يطلع جبروت الدنيا !
كلنا اتفاجئنا !
كلنا كنا متوقعين ان اخرت العلاقة دي ان القوي هو اللي يسيب الضعيف 😞✋🏻 !

لما قعدت اضرب كف ع كف و اقول سبحان من شال حبه من قلبها !!!
سبحان مُغير قلوبنا من حال ل حال !

امي دايما تقول مثل حلو اوي ( كُتر البُكا بيعلم القاسية يا بنتي ✋🏻)

هو اللي خالاها تعيط كتير و تتعجز و تتسند ع نفسها ف وقت ما كانت محتاجاه ، هو اللي خالا وجوده زي عدمه لحد ما هي عرفت تخلي عدمه افضل طلاما كدا كدا مالوش لازمة ✋🏻

اللي بيعيط بسببك دا يخليك تخاف ، تخاف من عياطه و احتياجه و انكساره دا ، عشان بعد كل الضعف دا حيفوق و يتسند ع نفسه و ساعتها حتبقي اول حد يستغني عنه ✋🏻

القوي هو اللي بيحافظ ع العلاقة مش اللي بيستقوي ع اللي ادامه ، اوعي تفكر انك حتفضل قوي ع طول !!!!

فعلا " كُتر البُكا بيعلم القاسية "

بلاش تقسوا ع اللي معاكو عشان هتتفاجئوا لما الدنيا تدور

15/05/2016

القرارات التي يكون مصدرها العقل موجعة، مؤلمة، مُميتة ولكنها دائماً صحيحة.