"Change ur mind"

14/04/2026

أنا مين ؟! ايه هي هويتي ؟!
ومستنيه ايه من الناس ؟!

#دعاءجلال

أستشاري الصحة النفسية والعلاج النفسي
‏
#علاقات

‏ ゚viralシviralシfypシ゚viralシalシ
‏ ‏

#فلترومرايا
‏

14/04/2026

14/04/2026

نصيحة العمر 👌🏻🫥
#دعاءجلال

أستشاري الصحة النفسية والعلاج النفسي
‏
#علاقات

‏ ゚viralシviralシfypシ゚viralシalシ
‏ ‏

#فلترومرايا
‏

13/04/2026

أزمة منتصف العمر 🫥🫥

#دعاءجلال

أستشاري الصحة النفسية والعلاج النفسي
‏
#علاقات

‏ ゚viralシviralシfypシ゚viralシalシ
‏ ‏

#فلترومرايا
‏

13/04/2026

هذه أماكن موثوقة ومجانية أو منخفضة التكلفة في مصر تقدم دعمًا نفسيًا وقانونيًا للنساء — مع أرقام محدثة:

🚨 أرقام الطوارئ الرسمية (الأهم أولاً)
• National Council for Women
الخط الساخن: 15115
دعم قانوني + نفسي + توجيه فوري
• General Secretariat of Mental Health
الخط الساخن: 16328
دعم نفسي مجاني
• النجدة: 122
• الإسعاف: 123

⸻

منظمات تقدم دعم قانوني ونفسي مجاني للنساء

1. Center for Egyptian Women’s Legal Assistance
• دعم قانوني مجاني
• دعم نفسي واجتماعي
• قضايا العنف، الطلاق، الحضانة
📞 02 37154557
📍 العجوزة – الجيزة

⸻

2. Egyptian Center for Women’s Rights
• دعم قانوني
• قضايا التحرش والعنف
📞 02 25282176
📍 المعادي

⸻

3. Association for the Development and Enhancement of Women
• دعم نفسي واجتماعي
• تمكين اقتصادي للنساء
📞 02 23644324
📍 المنيل

⸻

4. New Woman Foundation
• دعم قانوني
• دعم نفسي
📞 01281474449
📍 العجوزة

⸻

دعم نفسي مجاني أو منخفض التكلفة

La Vie Mental Health Clinic

📞 01009591496
📍 وسط البلد
• جلسات منخفضة التكلفة
• دعم للأزمات النفسية

⸻

Nine Psychology

📞 01200885123
📍 المعادي
• دعم نفسي
• جلسات علاج

⸻

دعم اجتماعي ونفسي مجاني

Caritas Egypt

📞 02 24310201
📍 شبرا
• دعم نفسي
• دعم اجتماعي للنساء

⸻

ماذا تفعلين فورًا إذا كنتِ بحاجة للدعم
1. اتصلي بـ 15115 (المجلس القومي للمرأة)
2. اتصلي بـ 16328 للدعم النفسي الفوري
3. اتصلي بشخص تثقين به (صديقة / شخص قريب)
4. لا تبقي وحدك — اذهبي إلى مكان آمن م مع أشخ

13/04/2026

الرئيس السيسي يوجه بسرعة تقديم مشروعات قوانين الأسرة إلى مجلس النواب
صــــــــــوت النـــــــــــاس

13/04/2026

وزارة الشباب والرياضة تُطلق خدمات الدعم النفسي المجاني للأسرة المصرية

تعلن وزارة الشباب والرياضة بالتعاون مع الأمانة العامة للصحة النفسية بوزارة الصحة، واللجنة المجمعية للصحة النفسية بالكنيسة الأرثوذكسية، ومركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية — عن تقديم خدمات دعم نفسي ومعنوي مجانية وسرية، من خلال نخبة من الاستشاريين والمتخصصين، لضمان استجابة سريعة ودعم آمن لكل من يمر بتحديات أو ضغوط حياتية.

للتسجيل وطلب الدعم: https://form.svhrt.com/69dbbe02001e39939d34defb

12/04/2026

وزارة الصحة توفر خدمات نفسية متكاملة بسرية تامة

الصحة النفسية أولوية.. مش لوحدك الدعم متاح مجانًا 24 ساعة
اتصل الآن: 16328

12/04/2026

المرونة 👌🏻
#دعاءجلال

أستشاري الصحة النفسية والعلاج النفسي
‏
#علاقات

‏ ゚viralシviralシfypシ゚viralシalシ
‏ ‏

#فلترومرايا
‏

10/04/2026

سر محدش هيقولهولك غيرى 😉👌🏻

#دعاءجلال

أستشاري الصحة النفسية والعلاج النفسي
‏
#علاقات

‏ ゚viralシviralシfypシ゚viralシalシ
‏ ‏

#فلترومرايا
‏

09/04/2026

هيفضل مفهومي عن الست الراقية 👑
هي الست الرايقة 🕊️ البعيدة عن النم 🙅‍♀️

اللي معندهاش فضول تعرف أخبار حد 👀❌
إلا لو علشان تطمّن عليه إنه بخير 🤍

اللي مركزة مع نفسها 🎯
وبتحاول تطلع أحسن نسخة منها كل يوم

اللي عارفة قيمة نفسها 💎
ومبتسعاش تلفت انتباه حد 🙅‍♀️

المنصفة ⚖️
اللي حتى لو مش بتحبك… تقدر تعدد مميزاتك 👌

اللي مش بتفجر في الخصومة 💥❌
ولا عمرها تطلع سرك برّه 🤐

اللي لو غلطت… تعترف وتعتذر 🤍
وتراضي كمان 🌿

اللي تضحك وتهزر 😄
حتى لو البلاءات شديدة عليها 💔
علشان متزعلش حد معاها ولا تزعله عليها 🤍

اللي مش بتتبع عورات الناس 🚫
والقعدة لوحدها 🪑
أهون عندها من إنها تجيب سيرة حد وتجرحه 🗣️❌

سهل تبقي ست…
صعب تبقي راقية ♥️✨

راقت لي ✨💚