ابن سيناء للطب البديل

16/02/2026

جرثومة المعدة ..
​🌿
​البطن بيت الداء، وإذا سكنها "الضيف الثقيل" (جرثومة المعدة)، تكدرت الحياة وصارت اللقمة ناراً والحرقان رفيقاً. كم واحد فينا جرب الأدوية وتعب من كثرتها، والجرثومة ترجع أقوى؟
​اليوم، "حكيم الوادي" (بن سينين) ما جاب لكم بس النصيحة، جاب لكم "الخلاصة".
​📜 روشتة كاملة من خير الطبيعة:
1️⃣ اقطع عنها المدد: امنع السكر والجلوتين ونظف يدك وزادك.
2️⃣ حاربها بجيش الطبيعة: المستكة اليوناني اللي بتغلف المعدة، العكبر (صمغ النحل) اللي بيرفع المناعة، وقشر الرمان اللي بيدبغ الجدار ويرممه.
​🍯 ولأننا عارفين إن تجميع كل ده صعب، عملنا لكم "ترياق الوادي" 🍯
وصفة ذهبية، جمعنا فيها أنقى عسل سدر جبلي، مع المستكة الأصلية، والعكبر، وقشر الرمان، وحبة البركة. خلطة "صنع يدوي" مضمونة، تاخد منها ملعقة على الريق، وتدعي لنا.
​ده مش مجرد عسل، ده "راحة" في برطمان، ووصفة أجدادنا اللي ما تخيبش.
​👇 لطلب "ترياق الوادي" أو للاستفسار عن الوصفات: 👇
تواصلوا معنا مباشرة على الرقم الظاهر في الصورة:
📞 201029273003+
​شفاكم الله وعافاكم، وجعل دياركم عامرة بالخير.
​

15/02/2026

15/02/2026

الكنز الاخضر
​🔬 الحقائق العلمية (The Science)
​الحبهان (Elettaria cardamomum) ينتمي للفصيلة الزنجبيلية، وهذا يفسر قدرته العالية على التدفئة وتنشيط الدورة الدموية.
​المكونات الفعالة: يحتوي على زيوت طيارة أساسية مثل السينول (Cineole) والليمونين، وهي مواد مضادة للالتهابات والميكروبات.
​القيمة الغذائية: غني بالمعادن الأساسية مثل (المنجنيز، الحديد، المغنيسيوم، والزنك) وفيتامين C.
​🌿 الفوائد الصحية (Health Benefits)
​1. للجهاز الهضمي (صديق المعدة)
​طارد للغازات: يساعد في تخفيف انتفاخ البطن والمغص.
​فاتح للشهية: يحفز إفراز الإنزيمات الهاضمة.
​علاج الحموضة: يعمل على تهدئة بطانة المعدة وتقليل الشعور بالحرقة.
​2. لصحة الفم والأسنان (المعقم الطبيعي)
​رائحة النفس: القضاء على الروائح الكريهة بفعالية تفوق العلكة الكيميائية لأنه يقتل البكتيريا المسببة للرائحة في الفم والحلق.
​مضاد للبكتيريا: يساعد في منع تسوس الأسنان والتهابات اللثة.
​3. للجهاز التنفسي
​مذيب للبلغم: يساعد في تفتيح الشعب الهوائية وتسهيل التنفس، وهو مفيد جداً لمرضى الربو والحساسية الصدرية (عند استنشاق زيته).
​4. الصحة الجنسية والحيوية
​تحفيز الدورة الدموية: بفضل تأثيره الدافئ، يزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية، مما يجعله محفزاً طبيعياً ممتازاً (يمكن إضافته لخلطة "شهد الملكة").
​5. الصحة النفسية والجمال
​مضاد للاكتئاب: في الطب الشعبي القديم، كان يُستخدم لتحسين المزاج وتقليل القلق.
​ديتوكس طبيعي: مدر للبول ويساعد الكلى على التخلص من السموم واليوريا الزائدة.

12/02/2026

12/02/2026

فوائد الصيام للصحة العامة (التجديد الداخلي)
​ظاهرة "الالتهام الذاتي" (Autophagy): بعد 12-16 ساعة من الصيام، يبدأ الجسم في "أكل" الخلايا التالفة والقديمة والبروتينات المعطوبة، ويعيد تدويرها لإنتاج خلايا جديدة شابة. هذا هو سر "تجديد الشباب".
​راحة الجهاز الهضمي (Detox): منح المعدة والأمعاء إجازة طويلة يساعد في طرد السموم المتراكمة وتقليل التهابات القولون.
​تحسين حساسية الأنسولين: الصيام يقلل مقاومة الأنسولين، مما يحمي من السكري ويساعد في حرق الدهون العنيدة (خاصة حول البطن).
​تعزيز هرمون النمو: يرتفع هرمون النمو (HGH) بشكل ملحوظ أثناء الصيام، مما يحافظ على العضلات ويسرع حرق الدهون.
​ثانياً: فوائد الصيام للجمال (التجديد الخارجي)
​نضارة البشرة: طرد السموم ينعكس فوراً على صفاء البشرة وتقليل حب الشباب (بشرط تقليل السكريات في الإفطار).
​تفتيح العينين: بياض العين يصبح أكثر نصاعة بسبب تحسن وظائف الكبد أثناء الصيام.
​مكافحة الشيخوخة: عملية "الالتهام الذاتي" تقلل التجاعيد وتؤخر علامات الكبر.
​ثالثاً: خريطة "الطقوس الصحية" للخروج من رمضان بأفضل حال (بروتوكول CLARA.EG)
​لتحقيق هذه الفوائد، يجب اتباع هذه الخريطة اليومية:
​الإفطار الذكي: كسر الصيام على تمر وماء (أو لبن) -> صلاة المغرب -> وجبة متوازنة (بدءاً بالسلطة والبروتين).
​قاعدة الـ 8 أكواب: شرب كوب ماء كل ساعة بين الإفطار والسحور لترطيب الجلد من الداخل.
​سحور البروتين: تجنب السكريات في السحور واستبدالها بالبروتين (بيض، فول، زبادي) والدهون الصحية (زيت زيتون، أفوكادو) لمنع الجوع والعطش.
​النوم الذهبي: محاولة النوم لمدة 4-5 ساعات متواصلة ليلاً (وليس نهاراً فقط) لضبط الساعة البيولوجية.
​العناية الخارجية: استخدام منتجات الترطيب (مثل زيوت CLARA.EG) ليلاً، لأن الجلد يمتص المغذيات