Dr.Toqa Sherif

03/03/2026

لو طفلك هيوصفك بكلمة واحدة النهاردة.. تفتكري هيقول إيه؟ (ماما الطيبة، ماما العصبية، ولا ماما اللعابة؟) 😅"
#أطفالنا #كفرالشيخ #أطفال #مصر #نفسي #نفسي #زواج #الغربة #التجمع #تخاطب

02/03/2026

ليه طفلي مبيحبش يبص في عيني؟ (التواصل البصري والتوحد)
​كثير من الأمهات بيحسوا بالقلق لما يلاحظوا إن طفلهم "بيهرب" بنظره بعيد. كأخصائية، حابة أوضح لك إن الموضوع مش مجرد "تجاهل"، لكنه أعمق من كدة:
​حمل حسي زايد: عين الإنسان مليانة تعبيرات وحركة، وبالنسبة لطفل التوحد، التركيز فيها ممكن يكون "مؤلم" أو مشتت جداً لجهازه العصبي.
​صعوبة المعالجة: الطفل بيحاول يركز في كلامك، فبيفصل التواصل البصري عشان يقدر يفهم "الصوت" اللي بيسمعه بتركيز أكبر.
​💡 نصيحة سريعة من العيادة:
​بدل ما نضغط عليه بكلمة "بص لي هنا"، حاولي تنزلي لمستوى طوله، واستخدمي ألعاب بيحبها قريبة من عينك.. خلي التواصل يجي بحب وشغف، مش بأمر.
​نظرة عين طفلك هي جسر التواصل، ابنيها بالتدريج وبدون ضغط.
​مع تحياتي،
د. تقي شريف

01/03/2026

أهلي ولا شريك حياتي؟ صراع السكن والمسافات! 👩‍❤️‍👨
​في الفيديو ده اتكلمت عن واحدة من أصعب القرارات اللي ممكن تاخدها البنت وهي بتختار شريك حياتها.. هل "المكان" هو اللي بيحدد سعادتنا ولا "الشخص"؟
​نصيحتي لكل بنت بتفكر في الخطوة دي.. شوفي الفيديو ده قبل ما تقرري. 💡
​ #نفسي #زواج #سكن #الغربة

28/02/2026

هو أنا ليه مش حاسس بـ "فرحة رمضان"؟ 🌙
​كتير مننا بيبدأ رمضان وهو حاطط آمال كبيرة، وفجأة بيلاقي نفسه في نص الشهر وعنده حالة "فتور".. مفيش طاقة للعبادة، مفيش خشوع، وحتى بهجة العيد اللي بنسمع عنها حاسين إننا "منفصلين" عنها.
​كأخصائية نفسية، حابة أقولك إن اللي بتمر بيه ده مش معناه إنك "وحش" أو "مقصر"، ده له تفسير نفسي محتاجين نفهمه عشان نعرف نتعامل معاه:
​١. بلاش فخ "المثالية" 🚩
​إحنا بندخل رمضان بضغط عالي جداً (عوزة أختم كذا مرة، وأصلي كل التراويح، وأعمل كذا..). لما جسمك وعقلك مبيقدروش يواكبوا الضغط ده، بيحصل "إنهاك" (Burnout)، فـ "تُفصل" مشاعرك عشان تحمي نفسك من الإحباط.
​٢. المقارنة هي "حرامي" البهجة 🕵️‍♂️
​لما بتشوف "ستوريز" الناس وهي بتصلي أو بتفطر في جو روحاني، بتبدأ تقارن "كواليس حياتك" بـ "أفضل لقطاتهم"، وده بيزود عندك الشعور بالذنب، والذنب هو أكتر حاجة بتبعدك عن ربنا وعن الاستمتاع.
​طيب نعمل إيه عشان نسيطر على الشعور ده؟
​اقبل "الفتور": أول خطوة هي إنك متجلدش ذاتك. الفتور ده حالة إنسانية طبيعية جداً (لكل عمل شِرّة، ولكل شِرّة فترة). لما تقبل إن طاقتك قليلة، التوتر هيقل، وهترجع تدريجياً.
​قاعدة "القليل المستمر": لو مش قادر تصلي التراويح كلها، صلِّ ركعتين. لو مش قادر تقرأ جزء، اقرأ صفحة. "ربنا بيحب القليل الدائم"، والجهاد وأنت فاتر أجره عظيم لأنك بتعافر بجد.
​دور على "العبادة المريحة": العبادة مش بس صلاة وقرآن؛ جبر الخواطر، الكلمة الحلوة، مساعدة حد، أو حتى "السكوت عن الأذى" عبادات عظيمة وممكن تفتح قلبك تاني.
​العيد "هدية" مش "امتحان": متتعاملش مع العيد على إنه مكافأة للي ختموا القرآن بس. العيد فرحة لأنك "حاولت"، حتى لو محاولتك كانت بسيطة. اسمح لنفسك ترتاح وتفرح من غير ما تحاسبها.
​افتكر دايماً: ربنا رب قلوب، وعارف إنك بتحاول حتى وأنت "مطفي". فبلاش تضغط على نفسك بزيادة، واستمتع باللي تقدر عليه..........
​

27/02/2026

طقوس الجمعة.. شفاء للأرواح 🕊️
​يقول ابن القيم: "يوم الجمعة ميزان الأسبوع"..
الراحة النفسية بتبدأ لما نسلم أمورنا لصاحب التدبير.
​شاركونا طقسكم المفضل اللي بيحسسكم بالسلام النفسي اليوم؟
​سماع القرآن بصوت تحبه؟ 📖
​قعدة هادية مع كوباية شاي؟ ☕
​جمعة العيلة والضحك من القلب؟ 👨‍👩‍👧‍👦
​الصلاة على النبي بكثرة؟ 📿............................ ...... #تخاطب #التجمع #توحد #كفرالشيخ #أطفال #مصر

26/02/2026

عن أزمة منتصف العمر.. وتفاصيل تانية كتير" ✨
مش كل تغيير مفاجئ في سن الأربعين يبقى "أزمة".. دي ممكن تكون "فرصة" تانية للحياة!
في لقائي ، وضحت إن الاتزان النفسي في المراهقة هو اللي بيحمينا من أزمات منتصف العمر العنيفة.
​اسمعوا الفيديو وشاركوني رأيكم في الكومنتات! 👇
​.........
كفر الشيخ: امام المستشفى العام_بجوار معهد الفتيات الازهري
التجمع الخامس: مجمع كايرو ميديكال الطبي (cmc) شارع التسعين الشمالي
للتواصل علي رسايل الصفحه او واتساب علي 01558973733
​
​
​
​
​
​
​
​
​ #تخاطب
​
​
​
​
​
​
​
​
​ #التجمع
​
​ #أطفالنا
​
​
​

25/02/2026

ابنك "متأخر في الكلام" ولا "توحد"؟ .. إزاي تفرقي بينهم؟
​كثير من الأمهات بيختلط عليهم الأمر لما يلاحظوا إن طفلهم اتأخر في نطق أول كلماته. هل المشكلة مجرد تأخر لغوي بسيط، ولا دي علامة من علامات طيف التوحد؟
​بصفتي أخصائية نفسية، هحاول أبسط لكِ الفرق في نقاط جوهرية:
​1. الرغبة في التواصل (التواصل البصري والاجتماعي)
​طفل تأخر الكلام: عنده رغبة قوية إنه يفهمك ويفهميه. بيستخدم "لغة الجسد"، بيشاور بصباعه على اللعبة اللي عاوزها، وبيشدك من إيدك، وعينه دايماً في عينك وهو بيحاول يوصّل معلومة.
​طفل التوحد: التواصل البصري غالباً بيكون ضعيف أو مفقود. ممكن ما يلتفتش لاسمه لما تناديه، ويفضل يلعب لوحده من غير ما يحاول يشاركك اهتماماته أو يشاور لك على حاجة عجباه.
​2. التفاعل الاجتماعي واللعب
​طفل تأخر الكلام: بيحب يلعب مع الأطفال التانيين، بيقلد حركاتك (زي الصلاة أو التليفون)، وبيفهم الإشارات الاجتماعية (زي "باي باي").
​طفل التوحد: بيميل للانعزال، ولعبه غالباً بيكون "نمطي" (زي رص العربيات في صف واحد، أو لف عجل العربية بدل ما يمشيها)، وصعب يندمج في اللعب الجماعي التخيلي.
​3. السلوكيات المتكررة
​طفل تأخر الكلام: سلوكه طبيعي، مفيش حركات متكررة غير هادفة.
​طفل التوحد: ممكن تظهر عليه لزمات حركية (رفرفة بالإيدين، دوران حول النفس، أو المشي على طراطيف الأصابع) وبيحب الروتين جداً وبيغضب لو اتغير.
​4. تطور اللغة
​طفل تأخر الكلام: بيفهم الكلام الموجه ليه (اللغة الاستقبالية ممتازة) حتى لو مش عارف يرد.
​طفل التوحد: حتى لو بيتكلم، ممكن يردد الكلام اللي بيسمعه (المصاداة/Echolalia) بدون فهم لمعناه، أو يستخدم كلمات في غير موضعها.
​📢 نصيحتي لكل أم:
​التشخيص مش دورك ولا دور "الجروبات" على الفيسبوك. لو حاسة بفرق في تطور ابنك، التدخل المبكر هو دايماً مفتاح الحل.
​أنا د. تقي شريف، وبقدر أساعدكم في تقييم حالة أطفالكم وتوجيهكم للطريق الصحيح.......
​ #توحد #تخاطب

24/02/2026

كل أداة في عيادتي ليها حكاية، وليها دور بطل في حياة طفل.. المراية اللي بتصالح الطفل على حروفه، والكروت اللي بتبني لغته من الصفر، والخافض اللي بيسند لسانه، والساعة اللي بتعلمه الصبر.
بس الحقيقة.. الأدوات دي مجرد 'جماد' لولا روح الأخصائي وصبره وحبه هيفضلوا مجرد ألعاب.. النجاح مش في الأداة، النجاح في الإيد اللي بتمسكها بقلب. ❤️✨"........
#تخاطب #أطفال #مصر #كفرالشيخ

23/02/2026

"يومي بيحلى وسطهم! ❤️
جزء من جلسات تنمية المهارات مع أبطالي الصغيرين.. بنلعب، بنتعلم، وبنكتشف العالم بالمنطق والأشكال.
شجعوا ولادكم يلعبوا ألعاب فيها تفكير وتركيز، هتتفاجئوا بذكائهم!..........
كفر الشيخ: امام المستشفى العام_بجوار معهد الفتيات الازهري
التجمع الخامس: مجمع كايرو ميديكال الطبي (cmc) شارع التسعين الشمالي
للتواصل علي رسايل الصفحه او واتساب علي 01558973733
​
​
​
​
​
​
​
​
​ #تخاطب
​
​
​
​
​
​
​
​
​ #التجمع
​
​ #أطفالنا
​
​
​ #
​
​
​

22/02/2026

ليه بنخاف نفضفض؟ 🤔 ناس كتير بتفتكر إن كتمان المشاعر قوة، بس الحقيقة إن الفضفضة هي اللي بتشيل من علينا العبء النفسي وبتخلينا نشوف الأمور أوضح. سواء بالكلام أو حتى بالكتابة، متسيبش مشاعرك محبوسة جواك.. بس اختار اللي يسمعك صح. ❤️"
تابعوا معانا عشان تعرفوا دكتوره تقي رايها اي في كبت مشاعرنا 🙈
من خلال برنامج ادم وحوا ❤.........
كفر الشيخ: امام المستشفى العام_بجوار معهد الفتيات الازهري
التجمع الخامس: مجمع كايرو ميديكال الطبي (cmc) شارع التسعين الشمالي
للتواصل علي رسايل الصفحه او واتساب علي 01558973733
​
​
​
​
​
​
​
​
​ #تخاطب
​
​
​
​
​
​
​
​
​ #التجمع
​
​ #أطفالنا
​
​
​

22/02/2026

حوار د تقي شريف في اوان مصر وتحليلها لشخصيه نور 🤔 Toqa Sherif

https://www.awanmasr.com/?p=2023170

دينا الشربيني في "اتنين غيرنا"..
استشاري صحة نفسية لـ"أوان مصر": "نور" تواجه التهـ ــديد بالأمان النفسي واتخاذ القرارات الخاطئة بسبب الرفض الأسري لرغبات الأبناء

21/02/2026

"مش كل طفل (هادي) يبقى مفيش عنده مشكلة!
كتير بنشوف أطفال أذكياء جداً، بس دايماً بنسمع عنهم كلمات زي: (تايه، سرحان، مش مركز، مهمل).. والأهالي والمدرسين بيفتكروا إنه (دلع) أو (عدم اهتمام).
​في الفيديو ده، وضحت لكم الفرق بين الـ ADHD والـ ADD، وإزاي ممكن طفل يكون ذكي جداً بس محتاج دعم وفهم لطريقة عمل عقله المختلفة. 🧠✨
​لو حسيت إن الكلام ده بينطبق على طفلك، متتأخرش في طلب المساعدة.. التشخيص الصح هو أول خطوة للنجاح."

كفر الشيخ: امام المستشفى العام_بجوار معهد الفتيات الازهري
التجمع الخامس: مجمع كايرو ميديكال الطبي (cmc) شارع التسعين الشمالي
للتواصل علي رسايل الصفحه او واتساب علي 01558973733
​
​
​
​
​
​
​
​
​ #تخاطب
​
​
​
​
​
​
​
​
​ #التجمع
​
​ #أطفالنا
​
​
​