العلاج بالفن وتعديل السلوك د.مها النحراوي

27/04/2025

انا عايزة اقول علي تجربتي مع المرض لعلها تفيد حد أو تبقي عبرة وعظة لحد
انا عندي ٣٩ سنة
مريضة روماتويد من ٢٤ سنة
مريضة انزلاق غضروفي متعدد من ١٦ سنة
خلال السنين دي انا بعاني من آلام مبرحة كنت متعايشة معاها بشكل أو بآخر وده كان غلط لان الدماغ لما تحملها فوق طاقتها في تحمل الالم بيبدأ خلاياه تضعف ودي معلومه معرفتهاش غير متأخر
في اخر خمس سنين الدنيا فرطت مني زي حبات السبحة اللي بدوب بقي في مشاكل عمالة تظهر و محدش عارف ايه السبب وصلت أن رجلي الشمال قعدت فترة مش بمشي بيها ضعفت
وكل تركيزي كان في الفقرات القطنية و الروماتويد
كل ما اروح تخصص الاقي خزوق ويبقي محتمل يبقي السبب
وكل ده وانا متناسية تمام اني عندي غضاريف عنقية من ١٦ سنة بردوا وكنت بنسي اقول عليه لاي دكتور ومش عارفه ده عمي بصيرة ولا غباء
المهم فضلت ١٦ سنة لا بعمل علاج طبيعي ولا اي رنين ولا اي حل للمشكلة اللي في العمود الفقري فوق وتركيزي كله علي المشكلة اللي تحت
لحد ما طفحت في وشي مرة وحدة وبدون مقدمات لازم عملية لأن الفقرات العنقية كلها فيها انزلاقات غضروفية
وأعراض من لخبطة في الكلام
لنسيان لنوم مستمر لحد ماوصلت في عدم التحكم في دراعي الشمال
عملت العملية شلت تلت غضاريف وسبت تلات منهم واحد ضاغط على الحبل الشوكي
ملخص الحدوتة عشان هي طويلة اوي وبايخة
متركزش علي حاجة واحدة ممكن الخزوق يجيلك من اللي انت مطمن منه ومتتوقعوش
متخلوش فكركم كله ينصب علي حاجة واحدة حاول ديما توسع دايرة رؤيتك للأمور وصدقني مش حتخسر حاجة لما تفكر بشكل أوسع ...بس حتخسر كتير لو حصل اللي مبصتش عليه
وبجد دي نصيحه غاليه اوي ياريت تستفيدوا منها

27/10/2023

نطالب جميع شركات الاتصالات المصرية بالسماح لاهالينا في غزة باستخدام شبكاتها..

نطالب جميع شركات الاتصالات المصرية بالسماح لاهالينا في غزة باستخدام شبكاتها..

نطالب جميع شركات الاتصالات المصرية بالسماح لاهالينا في غزة باستخدام شبكاتها..

نطالب جميع شركات الاتصالات المصرية بالسماح لاهالينا في غزة باستخدام شبكاتها..
Vodafone Egypt

Etisalat Egypt



‏Copy share في كل حته وكل بيدچات الشبكات في مصر

‏افتحوا شبكات التليفون المصرية في قطاع غزة

‏⁦‪ ‬⁩
‏ ⁦‪ ‬⁩

12/06/2022

27/04/2022

فضلا وليس أمرا الدعاء للطفل محمد احمد صادق بالشفاء العاجل
ارجوكم تفتكروه في دعاءكم النهارده
اي شكوى من مرض أو خلافات تسقط أمام وجع والم طفل مطلوب من تحمل مالا يتحمله الرجال
ربنا يشفيك ياحبيبي ويخفف عنك ويهون عليك المرض
اللهم ربّ الناس، ملك الناس، أذهب البأس، واشفِ أنت الشافي، شفاءً لا يغادر سقمًا. اللهمّ لا ملجأ ولا منجا منك إلّا إليك إنّك على كلّ شيءٍ قدير. أسأل الله العظيم ربّ العرش العظيم أن يشفيك. ربّ إنّي مسّني الضرّ وأنت أرحم الرّاحمين.

14/03/2022

كوبية الميه ...
ممكن تتقدملك بثلاثة طرق
الطريقه الاولى ...
تبقي قاعد تلاقي حد بيقولك اتفضل اشرب تقوله بس انا ماطلبتش يقولك انا حسيت انك محتاج تشرب ...فتشرب تحس انك فعلا كنت محتاج الميه ...
الطريقه التانية ....
تطلب من حد تشرب فيجبلك تشرب وتقوله شكرا ...
الطريقة التالتة ...
تطلب من حد اكتر من مرة انك محتاج تشرب فيقولك حاضر ويطنش 😏 تطلب تاني يقولك حاضر لمااخلص اللي ورايا
تفضل تطلب لحد ما يقوم يجيب المية ويقوم رازعها علي التربيزة ويقول اتفضل بردوا 🤬 بس اتفضل الزفت والزفت دي لبيقولها.. لبتبقي باينة في ملامح وشه .
انت في ثلاثة طرق حقيقي رويت عطشك
وشربت الميه وسديت رغبة العطش
بس مش في الثلاثة شعورك كان واحد
مش في الثلاثة هرمون السعادة عندك كان موجود
انت في الاولي حسيت بالامتنان وده احساس لو مر عليه شهر محستش بيه اتجاه حد في أي موقف يبقي نصيحة لازم تغير الوسط المحيط بيك
وفي التانية حسيت بالشكر وده احساس رسمي اوي وصعب اوي أنه يبقي احساس للمقربين منك
وفي الثالثة حسيت بالقهر والكسره انك احتاجت تطلب حاجة من حد مابيشوفكش غير لما تعمله Alarm كتير اوي ووقتها بتتمني حقيقي انك تستغني عن أي حاجه حفاظا على كرامتك
والخلاصة أن مش في كل الاحوال حتلاقي اللي بيحس بيك من غير ماتتكلم بس لو فيه واحد بس في حياتك كده مضحيش بيه تحت اي ظرف من الظروف عشان صحتك النفسية

13/03/2022

15/03/2021

نعيش في عصرنا الحالي ضمن صراعات عديدة ومشاكل اقتصاديّة تنعكس بشكلٍ سلبي على صحة الإنسان ومدى قدرته على العيش براحةٍ نفسيّة، بالإضافة لانعكاس هذهِ المشاكل على...