Dr.Hadeer Rizk

  • Home
  • Dr.Hadeer Rizk

Dr.Hadeer Rizk Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr.Hadeer Rizk, Nutritionist, .

د. هدير رزق أخصائية التغذية معتمدة
عضو الجمعية المصرية الدولية للتغذية والسمنة EISNO🥗
مهتمة بالصحة واللياقة البدنية 💪 | استشارات غذائية لتحسين نمط حياتك 🌱 | خطط غذائية مخصصة 🍽️ | شغوفة بنشر الوعي الغذائي 🥑

كل قصة نجاح بتبدأ من قرار صغير…قرار يدي لنفسك فرصة ❤️
27/11/2025

كل قصة نجاح بتبدأ من قرار صغير…
قرار يدي لنفسك فرصة ❤️





من أجمل الحاجات في شغلي إني بشوف التحول ده بعيني 💚رحلة حقيقية… مش بس نزول وزن، ده تحسن في الصحة بشكل عام.كل مرة بقرأ ريف...
27/11/2025

من أجمل الحاجات في شغلي إني بشوف التحول ده بعيني 💚
رحلة حقيقية… مش بس نزول وزن، ده تحسن في الصحة بشكل عام.

كل مرة بقرأ ريفيو زي ده بحس إننا ماشيين في الطريق الصح 💚





الحمد لله دائما وأبدا 💫متحمسة أشارك معاكم خطوة جديدة في رحلتي المهنية انضممت رسميا لعيادة Premium Physio واحدة من أنضف و...
02/08/2025

الحمد لله دائما وأبدا 💫
متحمسة أشارك معاكم خطوة جديدة في رحلتي المهنية
انضممت رسميا لعيادة Premium Physio واحدة من أنضف وأرقى أماكن العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل الرياضي 🌿💪

من أول زيارة للمكان حسيت قد إيه بيهتموا بكل تفصيلة صغيرة و بينظروا للصحة من منظور شامل وده بالظبط النوع من البيئات اللي بحب أكون جزء منها ✨
فريق محترف، احترام متبادل، نظام واضح، وتقدير حقيقي للشغل والمجهود 💼

ممتنة للفرصة دي وسعيدة إني هقدر أقدم من خلالهم التغذية بشكل عملي ومتكامل يخدم صحة الإنسان من كل الزوايا 🌱❤️
تابعوني الفترة الجاية… في حاجات جميلة جاية إن شاء الله





05/07/2025

مش جعانة… بس باكل ليه؟🤔

📲 خبر حلو ليكم!دلوقتي تقدروا تحجزوا معايا بسهولة من خلال تطبيق اكشف 🙌سواء كنتِ عايزة تبدأي نظام غذائي متوازن أو محتاجة م...
02/07/2025

📲 خبر حلو ليكم!
دلوقتي تقدروا تحجزوا معايا بسهولة من خلال تطبيق اكشف 🙌
سواء كنتِ عايزة تبدأي نظام غذائي متوازن أو محتاجة متابعة لحالتك الصحية مع نظام غذائي مناسب ليكِ أنا معاكِ خطوة بخطوة 💚

🎯 احجزي من خلال اللينك ده علشان تضمني مكانك وتوفري وقتك:
https://ekshef.com/dr-50267/share-doctor

🕒 اختاري المعاد اللي يناسبك، واستعدي لرحلة صحية هادية 🌿

😞 حاسس إنك جربت كل حاجة ومفيش نتيجة؟كل مرة تبدأ نظام… تتعب، تزهق، وتوقف؟أو يمكن مش لاقي وقت تروح لدكتور، والمشاوير والان...
27/06/2025

😞 حاسس إنك جربت كل حاجة ومفيش نتيجة؟
كل مرة تبدأ نظام… تتعب، تزهق، وتوقف؟
أو يمكن مش لاقي وقت تروح لدكتور، والمشاوير والانتظار بيضيعوا يومك؟

أنا فاهمة ده كويس، وعشان كده
دلوقتي تقدر تكشف أونلاين وانت في بيتك براحة تامة وبدون أي تعب 💻✨

📲 احجز استشارتك أونلاين في أول تعليق تحت 👇


24/06/2025

🍽️ كتير بنفكر إن الحل إننا نمنع الأكل، أو نمشي ورا أي دايت منتشر على السوشيال ميديا…لكن الحقيقة؟
ده ممكن يضر أكتر ما يفيد.

👩‍⚕️عشان كده المتابعة مع أخصائي تغذية مهمة!

🎯 لو حاسس إنك محتاج بداية جديدة، ابعتلي في كومنت أو الرسائل وابدأ رحلتك مع حد فاهمك.

22/06/2025

🎥 في شغلي كأخصائية تغذية، مش بس بقدم نظام غذائي، أنا بساعدك تبني عادات صحية تستمر 💚لإني مؤمنة إن كل شخص ليه ظروفه، وبيستحق خطة تناسب جسمه ونفسيته وأهدافه.لو بتدور على:✔ نظام يخسسك أو يساعدك تزيد بطريقة صحية✔ تنظيم مقاومة الإنسولين، الضغط أو السكر✔ أو بس محتاج تبدأ بداية صح بدون حرمانأنا معاك خطوة بخطوة، بخطة واقعية، متابعة مستمرة، واهتمام حقيقي 🌿تقدر تتابع معايا أونلاين أو في العيادة حسب اللي يناسبك.📩 اللي حابب يبدأ، يبعتلي برايفت وهرد عليك بكل التفاصيل 💬ابدأ رحلتك مع التغذية براحة نفسية ومتعة… مش تحدي مؤقت 💫

https://www.facebook.com/Eshtan0?mibextid=ZbWKwLفي إطار اهتمامي المستمر بتطوير مهاراتي في مجال الصحة والتغذية، كان لي ال...
24/10/2024

https://www.facebook.com/Eshtan0?mibextid=ZbWKwL

في إطار اهتمامي المستمر بتطوير مهاراتي في مجال الصحة والتغذية، كان لي الشرف بالمشاركة في مؤتمر EASHTN 13.
قدم المؤتمر فرصة فريدة للتعلم من الخبراء والمختصين في مجال التغذية والصحة، حيث تم استعراض أحدث الأبحاث والتوصيات العلاجية.
من خلال حضوري، تمكنت من تعميق فهمي لتأثير التغذية على صحتنا وكيفية تقديم استشارات غذائية فعّالة. أؤمن أن مواصلة التعلم والمساهمة في هذا المجال سيكون له تأثير كبير على تحسين جودة حياة المرضى، وأنا ملتزمة بتطبيق ما تعلمته في استشاراتي المستقبلية لتحقيق أفضل النتائج الصحية.

"سعيده بلقاء الدكتورة الملهمة Nihal Ghoneimy في مؤتمر اليوم، دائمًا التعلم من الكبار يفتح آفاقًا جديدة!" 🤍🤍
"تشرفت بلقاء حضرتك جدا يا دكتور Yahia Elalfy وان شاء الله مش اخر مره 🤍🤍

🌱 مؤتمر DiaEgypt 2024🌱حضرت مؤتمرًا مثيرًا في مجال التغذية، حيث تم مناقشة أحدث الأبحاث والاتجاهات في عالم التغذية الصحية....
14/10/2024

🌱 مؤتمر DiaEgypt 2024🌱

حضرت مؤتمرًا مثيرًا في مجال التغذية، حيث تم مناقشة أحدث الأبحاث والاتجاهات في عالم التغذية الصحية. 💡

تحدثنا عن أحدث الطرق العلاجية لمرضى السكري وكيفية تحسين أنماط الحياة الصحية، وكيف يمكن أن تؤثر خياراتنا الغذائية على صحتنا بشكل عام. كما تطرقنا إلى مواضيع مثل:

كيفية إدارة التغذية لمرضى السكري.

أحدث الأساليب العلمية لخفض الوزن بشكل صحي.

استراتيجيات جديدة لتشجيع الناس على تبني نمط حياة صحي.

شكرًا لجميع المتحدثين Dr. Nilly Shams د.نيللى شمس Dr. Rami Nakhla د/ رامى نخلة والمشاركين على الأفكار الملهمة! أتطلع إلى تطبيق ما تعلمته ومشاركته مع الجميع.

#صحة #تغذية

الحمدلله❤️عضو في الجمعية المصرية الدولية للتغذية والسمنة👩🏻‍⚕️📝🥑من " المؤتمر الدولي الثاني للتغذية العلاجية وتغذية الرياض...
15/09/2024

الحمدلله❤️
عضو في الجمعية المصرية الدولية للتغذية والسمنة👩🏻‍⚕️📝🥑
من " المؤتمر الدولي الثاني للتغذية العلاجية وتغذية الرياضيين "🔥

Eisno الجمعية المصرية الدولية للتغذية والسمنة


صباح الخير عليكم جميعا ❤️تشرفت بالتواجد في اليوم العلمي الثاني للتغذية العلاجية وتغذية الرياضيين من الجمعية المصرية الدو...
15/09/2024

صباح الخير عليكم جميعا ❤️
تشرفت بالتواجد في اليوم العلمي الثاني للتغذية العلاجية وتغذية الرياضيين من الجمعية المصرية الدولية للتغذية والسمنة EISNO برعاية وزارة الشباب والرياضة.

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Hadeer Rizk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram