Inner Talks - الكلام اللى جوه

03/03/2026

مغلطات التفكير بتعيقك عن انجاز مهامك ، شغلك ، او دراستك متسمحش لعقلك انه يزاولك
#وعي

02/03/2026

لو انت او انتي منظرين الشخص المثالي على الحصان الابيض يبقى الفيديو ده ليكم …
#علاقات

#وعي

28/02/2026

مش كل إدمان واضح…
أحيانًا بنكون متعلقين بحاجة بتوجعنا، بس بنختارها عشان أهون من مواجهة نفسنا.
السؤال: إنت بتهرب من إيه؟



#التعلق

27/02/2026

الإحباط مش دليل إنك ضعيف…
ده دليل إنك حاولت.
واللي بيحاول دايمًا عنده فرصة يبدأ من جديد.

26/02/2026

25/02/2026

نسال مين اهل التجربة ولا اهل العلم تفتكروا قولوا في الكومنتات ؟ #وعي

22/02/2026

مش كل اللي بيزعلنا حصل بجد… أحيانًا عقلنا هو اللي مألف القصة
متلازمة جوسكا – التفكير الزائد – القلق – سيناريوهات وهمية – شرود ذهن



#قلق
#وعي

22/02/2026

في التخلي تعافي
اعتزل ما يؤذيك #علمالنفس

19/02/2026

زمان كانوا بيقولوا ان غُلبة العاطفة على العقل ضغف بس حاليا مشاعرك هي دليلك الوحيد لنجاتك #علمالنفس

17/02/2026

المرض النفسي
ما يدخلش فجأة
هو يدخل بهدوء
ويكبر لما نتجاهله. مش لازم توصل للانهيار علشان تستحق المساعدةبدايات المرض النفسي، أعراض نفسية مبكرة، القلق والاكتئاب، الإنهاك العصبي، فراغ عاطفي، اضطرابات نفسية، الصحة النفسية، تشوه الأفكار، التعب النفسي، فقدان الشغف، العلاج النفسي

#اكتئاب
#قلق

14/02/2026

تخطي العلاقات مش معناه إنك نسيت…
معناه إنك بطّلت تسمح للي وجعك يتحكم في يومك.
إنك استردّيت نفسك من قصة استهلكتك،
واخترت السلام بدل الحنين،
والنضج بدل التعلّق.
التخطي الحقيقي مش في غياب الشخص…
في حضوره جواك من غير ألم.
تخطي العلاقات، الشفاء العاطفي، التعلق، الانفصال، نسيان الحبيب، التعافي النفسي، العلاقات المؤذية، حب الذات، استعادة النفس، تجاوز الماضي، healing, emotional healing, letting go, self love, breakup recovery