Dr Alberto Ehab For Physical therapy and Chiropractics

Home
Egypt
Cairo
Dr Alberto Ehab For Physical therapy and Chiropractics

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr Alberto Ehab For Physical therapy and Chiropractics, Medical and health, Cairo.

د. البرتو ايهاب
اخصائي العلاج الطبيعي لعلاج مشاكل العمود الفقري والانزلاق الغضروفي والام الرقبة وأسفل الظهر ولعلاج الام المفاصل وإصابات الملاعب وتأهيل الرياضيين باستخدام أحدث الأجهزة العلاجية والعلاج اليدوي والكايروبراكتيك لتقويم العمود الفقري والمفاصل.

12/03/2026

🎉 العيد قرب… والكحك والبسكويت بدأوا يظهروا في كل بيت!

لكن قبل ما نبدأ ماراثون الكحك 😅
خلينا نعرف معلومة مهمة…

الإفراط في السكريات ممكن يأثر على العظام والأعصاب.
لأن زيادة السكر في فترة قصيرة ممكن تسبب:

⚠️ زيادة الالتهابات في الجسم
⚠️ تقليل امتصاص بعض المعادن المهمة للعظام
⚠️ تهيّج الأعصاب وظهور تنميل في اليدين أو القدمين

خصوصًا لو الشخص بيعاني أصلاً من:
آلام في الظهر – مشاكل في المفاصل – أو قابلية لارتفاع السكر.

لكن خلينا نكون واقعيين…
العيد من غير كحك مش عيد ❤️
الحل بسيط 👌
✔️ كل باعتدال
✔️ قطعة أو اتنين كحك في اليوم كفاية
✔️ حاول تمشي شوية بعد الأكل
✔️ اشرب مياه كتير

💡 حافظ على عظامك وأعصابك علشان تستمتع بالعيد بدون ألم.

🏥 عيادة د. ألبرتو إيهاب للعلاج الطبيعي والكايروبراكتيك وتقويم المفاصل
موجودين لمساعدتك في علاج آلام العظام والمفاصل والأعصاب والعودة للحركة الطبيعية.

📩 للحجز أو الاستفسار ابعتلنا رسالة على الصفحة أو تواصل معنا.

💬 سؤال قبل العيد:
تفتكر هتقدر تكتفي بكحكة واحدة؟ ولا الموضوع هيخرج عن السيطرة؟ 😅

#تنميل

#كايروبراكتيك

09/03/2026

❗ بتحس بألم حاد في كعبك أول ما تقف؟ استنى… السبب ممكن يفاجئك!

الشوكة العظمية مش هي المشكلة الأساسية… لكن نتيجة ضغط والتهاب مستمر في القدم ⚠️
والغلط اللي ناس كتير بتعمله بيخلي الألم يزيد يوم بعد يوم!

🎥 في الفيديو ده هتعرف:
✔️ السبب الحقيقي للشوكة العظمية
✔️ ليه الألم بيكون أقوى الصبح
✔️ أهم خطوة علاجية بتفرق من أول جلسات

⛔ أهم معلومة في آخر الفيديو وهتغير طريقة علاجك تمامًا!

💬 قولنا في الكومنت:
الألم عندك في كعب رجل واحدة ولا الاتنين؟

📩 ولو الألم مستمر، ابعتلنا رسالة دلوقتي لتقييم حالتك وبدء خطة علاج مناسبة مع د/ البرتو ايهاب للعلاج الطبيعي والكايروبراكتيك وتقويم المفاصل

#كايروبراكتيك #مصر

05/03/2026

صباح الخير… بس رقبتك مش راضية تصحى معاك!

أحمد (اسم مستعار) كان بيصحى كل يوم بألم في الرقبة…
في الأول كان بيقول لنفسه: "ده تعب من الموبايل والكمبيوتر"

لكن بعد كام أسبوع، الألم بدأ يوصل للكتف والذراع… وحتى التنميل ظهر فجأة! 😟
جرب مسكنات ومشدات، بس الألم بيرجع دايمًا.

لحد ما جاله صديق نصحه ييجي عيادة د/ألبرتو إيهاب للعلاج الطبيعي والكايروبراكتيك وتقويم المفاصل 🏥
بعد تقييم دقيق:
✔️ اكتشفنا خلل في حركة الفقرات العنقية
✔️ ضغط على أعصاب الرقبة كان السبب الحقيقي للألم
✔️ بدأنا برنامج علاج طبيعي وتقويم مخصص ليه

النتيجة؟ بعد أسابيع قليلة:
✅ الألم قل بشكل ملحوظ
✅ التنميل اختفى
✅ قدر يرجع لحياته الطبيعية بدون خوف من الحركة

💡 الدرس: جسمك دايمًا بيبعت إشارات… متتجاهلهاش!
⚡ التدخل المبكر بيمنع الألم المزمن ويخلي حياتك أسهل وأحسن.

💬 قول لنا في الكومنت: هل شعرت بألم مشابه؟ اكتب: "أيوة / أحيانًا / لأ"

📩 ولو الألم مستمر، ابعتلنا دلوقتي لحجز تقييم متخصص في عيادة د. ألبرتو وابدأ أول خطوة نحو حياة بدون ألم.

#كايروبراكتيك #تنميل #صحة

02/03/2026

🚗 لو ظهرك بيوجعك بعد السواقة… غالباً المشكلة مش في ظهرك.
المشكلة في طريقة جلوسك.

كل يوم بتسوق، والضغط بيتراكم على فقراتك بدون ما تحس… لحد ما الألم يبدأ فجأة.

🎥 الفيديو ده ممكن يغير طريقة جلوسك ويحمي عمودك الفقري لسنين قدام.

⛔ ماتعديش الفيديو… أهم تفصيلة في الآخر هي اللي بتعمل الفرق الحقيقي.

📩 لو الألم بدأ فعلاً، التدخل المبكر بالعلاج الطبيعي وتقويم الفقرات بيفرق جداً. ابعتلنا رسالة للحجز.

#السواقة
#قيادة
#العربية

26/02/2026

🌀 إيه هو العلاج بالكايروبراكتيك؟
🌀 هل في حاجة اسمها تقويم الفقرات؟

العلاج بالكايروبراكتيك هو تخصص بيهتم بتقويم وضع الفقرات والمفاصل يدويًا وبأستخدام اجهزة متقدمة زي شد الفقرات العنقية أو القطنية علشان يرجّع التوازن الطبيعي للجسم ويخفّف الضغط على الأعصاب، وده بيساعد في تقليل الألم وتحسين حركة العمود الفقري بدون أدوية أو جراحة 💪

🔹 الفرق بين الكايروبراكتيك والعلاج الطبيعي التقليدي:

🔖 الكايروبراكتيك بيركّز على إصلاح السبب الجذري للمشكلة زي انحراف الفقرات أو الضغط على الأعصاب الطرفية من خلال spinal adjustment أو تقويم الفقرات.

🔖 العلاج الطبيعي بيركّز أكتر على تأهيل العضلات والمفاصل من خلال التمارين والعلاج بالأجهزة.

لما بيتكاملوا مع بعض، النتيجة بتكون أسرع وأقوى في استعادة الحركة والتخلص من الألم المستعصية بدون جراحة.

🎯 مميزاته:
✅ يخفف ألم الظهر والرقبة والصداع المزمن بشكل جذري وسريع
✅ يحسن وضعية الجسم
✅ يساعد على استرخاء العضلات وتنشيط الجهاز العصبي وعلاج التنميل
✅ علاج طبيعي وآمن بدون أدوية أو جراحة

💬 لو بتعاني من ألم مزمن أو تنميل أو شد عضلي، ممكن يكون السبب من فقراتك مش من العضلات نفسها!

📍تقدروا تشرفونا بالاستفسار وحجز الجلسات مع
#دكتورالبرتوإيهاب
اخصائي العلاج الطبيعي لعلاج العمود الفقري والرقبة والمفاصل بالكايروبراكتيك والتحريك اليدوي لتقويم الفقرات والمفاصل والتأهيل العلاجي ما بعد العمليات الجراحية.

#الكايروبراكتيك

23/02/2026

🔎 Flat Foot… مش مجرد شكل مختلف للقدم!

القدم المسطحة (Flat Foot) ممكن تبان حاجة بسيطة…
لكن تأثيرها يوصل لـ 👇
👣 ألم في الكعب وباطن القدم
🦵 إجهاد في الركبة
🦴 ضغط على الفخذ وأسفل الظهر
⚖️ خلل في التوازن والمشي

المشكلة مش في شكل القدم… المشكلة في الميكانيكا الحركية للجسم كله 💡

في الفيديو هتعرف:
✔️ إمتى تبقى طبيعية ومش محتاجة تدخل
✔️ إمتى تسبب مشاكل فعلًا
✔️ وإزاي العلاج الطبيعي وتقويم القدم يساعدوا في تصحيح الحمل وتقليل الألم
لو عندك ألم مستمر في القدم أو الركبة…

📩 ابعتلنا رسالة واحجز تقييم شامل في عيادة د. البرتو إيهاب للعلاج الطبيعي والكايروبراكتيك.

19/02/2026

🌙✨ رمضان كريم ✨🌙

بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، نتمنى لكم شهر مليء بالخير 🤲 والصحة 💪 والراحة 🌿

رمضان فرصة نهتم بروحنا ❤️ وصحتنا 🦴 ونبدأ عادات صحية أفضل.
احرص على جسمك… لأنه يستحق الاهتمام دائمًا 👌

📩 لو عندك ألم أو محتاج استشارة، تواصل معنا واحنا معاك خطوة بخطوة.

كل عام وأنتم بخير 🌙

🌙
#صحة 💪
🦴
✨
🌿

16/02/2026

🌙 في عزومات رمضان… متنسيش تهتمي بعظامك!

الوقوف الطويل وتحضير العزومات ممكن يسبب ضغط كبير على الظهر والمفاصل بدون ما تاخدي بالك.

في الفيديو ده هتعرفي نصائح طبية بسيطة تحمي عظامك وتخليكي تكملي يومك بدون ألم.

🎥 شاهدي الفيديو الآن… وابدئي تحافظي على صحة عظامك في رمضان.

📩 ولو عندك ألم في الظهر أو الركبة، تواصلي معانا للمساعدة ولحجز جلستك مع عيادة د/ البرتو ايهاب للعلاج الطبيعي والكايروبراكتيك وتقويم العمود الفقري والمفاصل

#كايروبراكتيك

12/02/2026

مع بداية المدارس والجامعات…
خليك جاهز تحمي عظامك قبل ما الألم يبدأ!

ساعات طويلة في المذاكرة + قعدة غلط =
آلام رقبة وظهر ممكن تبدأ بسيطة… وتكبر مع الوقت 👎

مع رجوع الطلبة للدراسة، أكتر مشاكل بنشوفها:
🔸 شد عضلي في الرقبة
🔸 ألم بين الكتفين
🔸 انحناء الظهر
🔸 صداع مستمر بسبب وضعية خاطئة
🔸 ألم أسفل الظهر بسبب القعدة الطويلة

🧠 علميًا…
انحناء الرقبة للأمام أثناء المذاكرة أو استخدام الموبايل
يزود الحمل على الفقرات العنقية لحد 3 أضعاف الوزن الطبيعي!
ومع التكرار اليومي… ممكن يسبب: ✔️ إجهاد مزمن
✔️ بدايات خشونة مبكرة
✔️ مشاكل غضاريف

✅ اعمل إيه عشان تحافظ على عضمك؟
🔹 خلي ضهرك مستقيم ومسنود بالكامل على ظهر الكرسي.
🔹 حط مخدة بالعرض في اسفل ظهرك
🔹 رجلك الاتنين ثابتين على الأرض.
🔹 خلي الكتاب أو اللاب في مستوى العين.
🔹 خد بريك كل 30–40 دقيقة.
🔹 اعمل تمارين استطالة خفيفة للرقبة والكتفين يوميًا.

🎯 رسالة لكل طالب وولي أمر:
النجاح مش بس درجات… النجاح كمان إن جسمك يفضل سليم طول السنة الدراسية 💪

📍لو في ألم بدأ يظهر مع المذاكرة…
متستناش لحد ما يزيد.
تواصل معانا في عيادة د. ألبرتو للعلاج الطبيعي والكايروبراكتيك
ونساعدك تبدأ سنة دراسية من غير ألم.

#كايروبراكتيك

08/02/2026

🦴✨ بتفرقع صوابعك أو مفاصلك كتير؟

الصوت ده سببه إيه؟ وهل ليه خطورة فعلًا على المفاصل مع الوقت؟

في الفيديو ده هتعرف التفسير الطبي الصح، وإمتى الطرقعة تكون عادية… وإمتى تبقى إنذار ⚠️

📩 ولو عندك وجع في المفاصل، تيبّس، أو طرقعة مصحوبة بألم
تواصل معانا في عيادة د. ألبرتو إيهاب
علاج طبيعي • كايروبراكتيك • تقويم مفاصل

وصحة مفاصلك تهمّنا 💙

#كايروبراكتيك

04/02/2026

٧ أخطاء في المطبخ بتوجّع ضهرك من غير ما تحسي 🔥

🦴 نصائح طبية لربات البيوت لصحة العظام… خصوصًا في المطبخ 🏡🍳

شغل المطبخ اليومي ممكن يكون سبب خفي لآلام الظهر، الركبة، الرقبة والرسغ لو ما أخدناش بالنا 👀

علشان كده… شوية نصائح بسيطة تحمي عظامك ومفاصلك 👇

✔️ وضعية الوقوف الصح:
خلي ظهرك مستقيم، ووزعي وزنك على الرجلين بالتساوي عشان صحة الركب.

✔️ حطي كرسي stool جمبك:
كرسي stool اللي موجود في مطابخ ال American ده يساعدك عشان تسندي عليه وقت الطبخ أو غسيل الاطباق عشان ميكونش في تحميل زيادة على العمود الفقري ولكن تقعدي عليه جزئياً...هيساعدك كتير.

✔️ لبس مريح = عظام مرتاحة:
شبشب أو حذاء طبي مبطن يقلل الضغط على الركبة والعمود الفقري.

✔️ سجادة تحت رجلك:
حطي سجادة أو قطع فوم طبي المربع تحت الاماكن اللي بتقفي فيها كتير في المطبخ زي عند الحوض او البوتاجاز... ده هيكون زي سوستة تحت رجلك تحمي مفاصلك.

✔️ تمارين خفيفة واستراحة كل شوية:
كل 30–45 دقيقة خدي بريك دقيقتين، اتحركي واعملي تمديدات خفيفة.

✔️ تجنبي الانحناء المتكرر:
وانتي بتشيلي حاجة تقيلة من الأرض، اثني ركبتك مش ضهرك.

✔️ اهتمي بالرسغ واليد:
في التقليب والعجن والغسيل، غيري وضعية إيدك باستمرار لتجنب التهاب الأوتار.

📌 لو بتعاني من آلام متكررة في الظهر، الرقبة، الركبة أو الرسغ بسبب شغل البيت.

👉 متستنيش الألم يزيد ومش عارفة تجيبي المستلزمات الطبية منين… ابعتلنا رسالة دلوقتي واحجزي جلستك في عيادة د/ البرتو ايهاب
اخصائي العلاج الطبيعي والكايروبراكتيك

#كايروبراكتيك

01/02/2026

وجع الركبة مش وجع وخلاص…
المكان بيحدد السبب!

ألم قدّام الركبة؟
ولا ورا؟
من جوّه؟
ولا من برّه؟

كل جانب من جوانب الركبة الأربعة
ليه تشخيص مختلف
وليه طريقة علاج مختلفة 🦵👨‍⚕️

في الفيديو ده هتعرف:
✔️ أسباب ألم الركبة الأمامي
✔️ أسباب الألم الخلفي
✔️ مشاكل الجهة الداخلية والخارجية للركبة
✔️ إمتى الألم يكون بسيط
✔️ وإمتى لازم تدخل علاجي متخصص

⚠️ لو الألم قوي، مستمر، أو مأثر على المشي والحركة
ما تستناش…
📍 ابعتلنا فورًا على عيادة دكتور البرتو ايهاب
اخصائي العلاج الطبيعي ولكايروبراكتيك وتقويم المفاصل
علشان نوصل للسبب الحقيقي ونبدأ العلاج الصح 💪

📌 ركّز للنهاية… المعلومة دي ممكن تفرق معاك كتير!

📩 للحجز والاستفسار: رسالة على الصفحة أو كومنت أو تواصل معانا 👇

#كايروبراكتيك

Address

Cairo

Website

https://maps.app.goo.gl/SDTfiqmzd3ZKANmM7

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Alberto Ehab For Physical therapy and Chiropractics posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Cairo?