Healthy Tips With Dr. Walaa L Tanany

02/01/2026

كتير نسمع ان مفيش مشكله من وجود دهون علي الكبد وانه شئ بيحصل عادي ومش خطير
ياتري ده صح؟ #تغذيه #تخسيس

31/12/2025

يارب نسالك عام جديد مليان بالخير والصحه والستر وراحه البال والرزق الحلال وطاعتك ونكون اليك اقرب

26/12/2025

نفسك تخسي و مش قادره تاخدي الخطوه .. هاساعدك واعلمك عادات بسيطه تستمري عليها هاتحسي بفرق و هتخسري وزن و تحفزك تتابعي مع متخصص علشان توصلي للوزن والصحه الاي عاوزاهم #تغذيه #دهون #تخسيس #صحتك

23/12/2025

حلم ناس كتير منا خساره الوزن و مش بتفرق معاهم اي حاجه غير ان وزنهم يقل في فتره قليله
#تخسيس #دهون #تغذيه

21/12/2025

الحمد لله كما ينبغي ل جلال وجهه و عظيم سلطانه
خطوه جديده في طريقي
ربنا يجعله علم ينتفع بيه
Finally I am ICF Certified Health Coach
كل الشكر والامتنان ل دكتورتي العظيمه د نشوي فؤاد
وصحابي ممتنه لوجودكم معايا

16/12/2025

09/12/2025

#دهون #صحتك #تغذية
معلومات كتير بنسمعها ومش عارفين دي حقيقه ولا خرافه
و طالما معلومه تخص صحتنا
يبقي نسمع ونفهم و نعرف الحقيقه

06/12/2025

الجزء التاني
تقنيه حقن الميزوثيرابي من احد اهم واسهل الطرق للتخلص من الدهون الموضعيه العنيده والنتايج مبهره #ميزوثيرابي #دهون #تخسيس

05/12/2025

Day to remember …
Congratulations and thanks alot for that kind invitation & nice night 🩷🩷

03/12/2025

تقنيه حقن الميزوثيرابي من احد اهم واسهل الطرق للتخلص من الدهون الموضعيه العنيده والنتايج مبهره #ميزوثيرابي #دهون #تخسيس

24/11/2025

مما لاشك فيه نظام الصيام المتقطع من احسن الانظمه اللي ممكن نستمر عليه فترات وممتاز ل حالات مقاومه الانسولين و متلازمه تكيسات المبايض و بيساعد جدا علي ضبط معدلات سكر الدم و بيقلل نسبه الدهون الضاره في الدم و بينزل الدهون الحشويه والموضعيه الا اذاااااا #تخسيس ❌❌❌❌❌❌

07/09/2025

سبحان الله دلوقتي في #خسوف كلي للقمر في مصر
بدأ من الساعة ٧:٣٠ م وهايستمر ٥ ساعات

ادعوا ربنا كتير و صلوا صلاه الخسوف
و تأملوا و اذكروا الله

صفة صلاة الخسوف
ركعتين

الركعة الأولى:
هنقرأ الفاتحة و بعدين قراءة طويلة لأي سورة
و بعدين نركع و بعدين نقوم من الركوع وتقول سمع الله لمن حمده ...وبعدين مش هتسجد بقى
هتبدأ قراءة الفاتحة مرة تانية و تقرأ سورة مرة تانية
و بعدين نركع و نقوم من الركوع و بعدين نسجد السجدتين .

و بكده نكون خلصنا أول ركعة

هنكرر نفس الخطوات في الركعة التانية .

المفروض نطول في القراءة على قد ما نقدر الأفضل طول وقت الخسوف ،
و القراءة في الركعة الأولى تكون أطول من التانية.

شير لأن في كثير لا يعلمون أن يوجد صلاة خسوف القمر..