Healthy Tips With Dr. Walaa L Tanany

Healthy Tips With Dr. Walaa L Tanany Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Healthy Tips With Dr. Walaa L Tanany, Pharmacy / Drugstore, Cairo.

Pharmacist 💊 Clinical Nutritionist 🥑 Certified Health Coach 🥝 Scpion 🦂
Help you to change your life style
التغذيه العلاجيه و تغير نمط الحياه هو طريقك الوحيد لحياه و صحه افضل
هاساعدك توصل لهدفك بدون حرمان

03/12/2025

تقنيه حقن الميزوثيرابي من احد اهم واسهل الطرق للتخلص من الدهون الموضعيه العنيده والنتايج مبهره #ميزوثيرابي #دهون #تخسيس

24/11/2025

مما لاشك فيه نظام الصيام المتقطع من احسن الانظمه اللي ممكن نستمر عليه فترات وممتاز ل حالات مقاومه الانسولين و متلازمه تكيسات المبايض و بيساعد جدا علي ضبط معدلات سكر الدم و بيقلل نسبه الدهون الضاره في الدم و بينزل الدهون الحشويه والموضعيه الا اذاااااا #تخسيس ❌❌❌❌❌❌

18/11/2025

مهم جدا تعرفه علشان تاخد كل فايدته #تغذية #تخسيس

17/11/2025

اوعوا تحاولوا تخسوا بطريقه غلط لانكم هاتضروا نفسكم وانتو مش عارفين ….. تقليل السعرات ليها حساباتها علشان لو قللت بزياده اوي للاسف هتحط جسمك في starvation mood او بمعني اصح مود المجاعه واللي جسمك بيحس بالخطر ويبدأ يقلل معدلات حرقه و كمان يخزن الاكل في صوره دهون وكمان هرمون الكورتيزول بيزيد …

❤️❤️❤️
07/11/2025

❤️❤️❤️

سبحان الله دلوقتي في  #خسوف كلي للقمر في مصر بدأ من الساعة ٧:٣٠ م وهايستمر  ٥ ساعات ادعوا ربنا كتير و صلوا صلاه الخسوف و...
07/09/2025

سبحان الله دلوقتي في #خسوف كلي للقمر في مصر
بدأ من الساعة ٧:٣٠ م وهايستمر ٥ ساعات

ادعوا ربنا كتير و صلوا صلاه الخسوف
و تأملوا و اذكروا الله

صفة صلاة الخسوف
ركعتين

الركعة الأولى:
هنقرأ الفاتحة و بعدين قراءة طويلة لأي سورة
و بعدين نركع و بعدين نقوم من الركوع وتقول سمع الله لمن حمده ...وبعدين مش هتسجد بقى
هتبدأ قراءة الفاتحة مرة تانية و تقرأ سورة مرة تانية
و بعدين نركع و نقوم من الركوع و بعدين نسجد السجدتين .

و بكده نكون خلصنا أول ركعة

هنكرر نفس الخطوات في الركعة التانية .

المفروض نطول في القراءة على قد ما نقدر الأفضل طول وقت الخسوف ،
و القراءة في الركعة الأولى تكون أطول من التانية.

شير لأن في كثير لا يعلمون أن يوجد صلاة خسوف القمر..

مين فينا مبيحبش حلاوه مولد النبي و بيستناها من السنه السنه … بس دايما ربطناها ب زياده الوزن و ده لاننا بناكل منها يدون و...
04/09/2025

مين فينا مبيحبش حلاوه مولد النبي و بيستناها من السنه السنه … بس دايما ربطناها ب زياده الوزن و ده لاننا بناكل منها يدون وعي كميات مهوله و كل وقت علي مدار اليوم … اول ما تصحي تاكل طول مانت داخل خارج وهي قدامك مش هتبطل اكل
علشان كده دي اهم نصايح تقدر معاها تاكل حلاوه المولد بدون حرمان و من غير ما تزيد ف الوزن
وكل سنه وانتم طيبين
#تخسيس

26/08/2025

خطأ معظمنا بيقع فيه و هو فاكر انه كده صح وفي الحقييقه انت بتضر نفسكلما تاكل وجبه واحده طول اليوم او تقلل سعراتك جدا انت كده بتقلل معدلات حرقك لانك بتحط جسمك في وضع مجاعه و ضغط نفسي فجسمك هيعمل حيله علشان يدافع عن نفسه و يقلل الحرق بتاعه علشان يحافظ علي حياتك وكمان علشان يحافظ علي نفسه اي اكل هتاكله هيتخزن دهون حشويه علشان وقت ما تجوعه تاني يلاقي مصدر للطاقه الافضل. تحافظوا علي ٣ ل ٥ وجبات يوميا اكل صحي متوازن محسوب السعرات

22/08/2025

لو اولادك في سن المراهقه و دايما بيجروا ورا التريندات وورا اصحابهم و بيشربوا مشروبات طاقه كتير و باستمرار ف واجبنا ننبهك ان المشروبات دي سموم بالنسبه للاطفال اقل من ١٨ سنه و ممكن تسبب ليهم مشاكل كبيره جدا ابسطها ادمان المشروبات دي علشان النسبه العاليه للكافيين و السكر + تسوس الأسنان نتيجه الاحماض الكتيره اللي داخله فيها و ايضا تزود احتماليه اصابتهم بمرض السكري من النوع التاني … غير انها ترفع الضغط و تأير مع الوقت علي عضله القلب نتيجه ارتفاع ضربات القلب لفترات طويله وكمان كترها ممكن يسبب تلف في الكلي …. حافظوا علي صحه اولادكم واستبدلوها بمشروبات صحيه معموله في البيت #تغذية #سمنه #

اللهم يسر لي امري وافتح لي ابواب الرزقاللهم ارزقني رزقاً حلالاً طيباً مباركاً فيه واجعل لي من لدنك سلطاناً نصيراًيسعدني ...
27/07/2025

اللهم يسر لي امري وافتح لي ابواب الرزق
اللهم ارزقني رزقاً حلالاً طيباً مباركاً فيه واجعل لي من لدنك سلطاناً نصيراً
يسعدني و يشرفني التواجد والانضمام لاسره مركز الحمد (مركز د اسلام الصواف)
عياده التغذية العلاجية
شبين القناطر بجوار موقف مسطرد
الاتنين والاربعاء من الساعه ٥-١٠ مساء
وايضا متاح متابعات اونلاين

#تغذية

Address

Cairo

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Sunday 9am - 5pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthy Tips With Dr. Walaa L Tanany posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram