نماء لأمراض النمو والسكر والغدد الصماء للأطفال والمراهقين

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • نماء لأمراض النمو والسكر والغدد الصماء للأطفال والمراهقين

نماء لأمراض النمو والسكر والغدد الصماء للأطفال والمراهقين المركز الاول المتخصص فى أمراض النمو و السكر والغدد الصماء للأطفال فى مصر

إلى أطفالنا الأبطال، أنتم الشجعان الذين يواجهون التحديات بابتسامة. أنتم مصدر الإلهام والقوة لنا جميعًا، تعلمونا في كل يو...
14/11/2025

إلى أطفالنا الأبطال، أنتم الشجعان الذين يواجهون التحديات بابتسامة. أنتم مصدر الإلهام والقوة لنا جميعًا، تعلمونا في كل يوم معنى الصبر والإصرار.

نؤمن أنكم لستم وحدكم، قد تكون الرحلة صعبة، لكنكم تصنعون الفرق وتضربون أروع الأمثلة في مواجهة التحديات

إلى أمهات الأطفال المصابين بالسكري وأطفالنا الأبطال،

في اليوم العالمي للسكري، نتوجه إليكم بكلمات دعم وتقدير. أنتن أمهات قويات، تقفن في كل يوم بجانب أطفالكن وتقدمون لهم الحب والرعاية بلا حدود. أنتن سندهم، المرشدات في رحلتهم، وأملهم في مستقبل مشرق وصحي.

ولا ننسى دور الاباء الدعم نفسيا لاطفلنا

نحن هنا فى نماء لدعمكم، لتقديم العون والمساعدة، ولنكون عوناً لكم في كل خطوة. ثابروا وابتسموا، لأنكم الأبطال الحقيقيون ونحو مستقبل اجمل باذن الله تعالى .


✨ أمهاتنا… أبطال العام الدراسي الجديد ✨مع بداية سنة دراسية جديدة، أحلى هدية نقدمها لأطفالنا هي طبق صحي مليان طاقة وحب🍎❤️...
21/09/2025

✨ أمهاتنا… أبطال العام الدراسي الجديد ✨

مع بداية سنة دراسية جديدة، أحلى هدية نقدمها لأطفالنا هي طبق صحي مليان طاقة وحب🍎❤️.

وسط زحمة الصبح والجري على المدرسة، ساعات بنفكر إن الأكل مش أولوية… لكن الحقيقة بتقول:
“العقل السليم في الجسم السليم” 🏃‍♂️🧠
والتغذية الصحية هي سر التركيز، النشاط، والتفوق 💡💪

👩‍👧‍👦 إزاي نغذي ولادنا بطريقة ذكية مع بداية الدراسة؟

🥙 ١- وجبة الإفطار= الطاقة اللي بتمد المخ والجسم

لازم يكون متوازن ومكون من بروتين + كربوهيدرات معقدة + خضار وفاكهة.

زي: بيضة🍳 + شريحة عيش بلدي 🥙 + ثمرة فاكهة 🍎🍌 + خضار مقطع 🥒🥕.

ممكن كمان سناك صحي في اللانش بوكس 🍱 زي: المكسرات 🥜 أو الزبيب أو الفشار 🍿 بدل الحلويات الجاهزة.

🥛 ٢- المية أهم من العصير
زجاجة مية في الشنطة = نشاط وانتعاش طول اليوم.
العصير الطبيعي ممكن مرة أو مرتين في الأسبوع فقط.

🍛 ٣- الغداء بعد المدرسة
لازم يكون متكامل مابين بروتين 🍗 (فراخ/لحمة/سمك/بقوليات) + نشويات صحية (أرز/مكرونة) + خضار مطهي وسلطة خضراء🥗.

قللي على قد ما تقدري من الأكل الجاهز والمقليات.

٤- العشاء = نوم أهدى😴 ومناعة أقوى💪
وجبة خفيفة وسهلة الهضم: زي كوب زبادي أو لبن مع الشوفان والفاكهة 🍓.

🌟 أفتكري دايما:
أطفالنا مستقبلنا… وصحتهم أغلى هدية نقدر نقدمها لهم 🎁💖

ً

_______________________
د.أماني البرقي
استشاري الجهاز الهضمي والتغذية الاكلينيكية للأطفال
أستاذ.م طب الأطفال بكلية الطب جامعة طنطا
الدبلومة الأروبية للتغذية الإكلينيكية
عضو الجمعية العربية لتغذية الأطفال

“اليوم نحتفل بـ يوم الوعي بنمو الأطفال 🌱👶! كل لحظة في حياة الطفل هي فرصة للنمو والتعلم. لندعمهم في رحلتهم نحو تحقيق إمكا...
20/09/2025

“اليوم نحتفل بـ يوم الوعي بنمو الأطفال 🌱👶!
كل لحظة في حياة الطفل هي فرصة للنمو والتعلم. لندعمهم في رحلتهم نحو تحقيق إمكاناتهم، ولنتذكر أن نموهم ليس فقط جسديًا، بل أيضًا عاطفيًا وفكريًا.



اللهم صلِ وسلم علي النبي المصطفى كل عام وانتم بخير  #نماء
03/09/2025

اللهم صلِ وسلم علي النبي المصطفى
كل عام وانتم بخير
#نماء

✨ يسعدنا انضمام الدكتورة إلهام ناصف لفريق نماء.استشاري التغذية العلاجية تغذيه مرضي السكر ومقاومة الأنسولين واختلال الغدد...
18/08/2025

✨ يسعدنا انضمام الدكتورة إلهام ناصف لفريق نماء.

استشاري التغذية العلاجية
تغذيه مرضي السكر ومقاومة الأنسولين واختلال الغدد والسمنة والنحافة
استاذ بكليه الطب جامعة طنطا

#نماء

#سمنه

#سكر

خطوة جديدة تُضاف لمسيرة مميزة مليئة بالعطاء والنجاح.ألف مبروك يا دكتورتنا القدوة، ودوام التقدم والتميز دائمًا 🌸👩‍⚕️
19/07/2025

خطوة جديدة تُضاف لمسيرة مميزة مليئة بالعطاء والنجاح.
ألف مبروك يا دكتورتنا القدوة، ودوام التقدم والتميز دائمًا 🌸👩‍⚕️




🌿 سوء التغذية وأثره على نمو طفلك 🌿👶 ما هو سوء التغذية؟هو عدم حصول الطفل على كميات كافية من العناصر الغذائية اللازمة للنم...
13/07/2025

🌿 سوء التغذية وأثره على نمو طفلك 🌿

👶 ما هو سوء التغذية؟
هو عدم حصول الطفل على كميات كافية من العناصر الغذائية اللازمة للنمو، سواء بسبب نقص الطعام أو نوعية الغذاء غير الصحية.

📉 كيف يؤثر على طفلك؟
❌ تأخر في النمو والطول مقارنة بالأطفال في نفس العمر
❌ ضعف المناعة وكثرة العدوى
❌ تأخر في التطور العقلي والحركي
❌ ضعف الشهية ونقص الوزن

🥦 كيف تقي طفلك من سوء التغذية؟
✅ تقديم وجبات متوازنة تحتوي على:
– البروتين (البيض، اللحوم، البقوليات)
– الخضروات والفواكه الطازجة
– الحبوب الكاملة
✅ متابعة وزن وطول الطفل بشكل دوري
✅ استشارة الطبيب إذا لاحظت نقصًا في الوزن أو تأخرًا في الطول

❤️ التغذية الجيدة استثمار لصحة طفلك ونموه العقلي والجسدي 🌼

📌 تابعينا لمزيد من النصائح لصحة طفلك 🌻


————————————
د.مروة غريب خاطر
📌مدرس و استشاري الجهاز الهضمي و التغذيه الإكلينيكية للأطفال جامعة طنطا

👌👌👌
09/07/2025

👌👌👌

عام هجري جديد سعيد  🕌 وكل عام وانتم بصحة وخير  💚
25/06/2025

عام هجري جديد سعيد 🕌
وكل عام وانتم بصحة وخير 💚

مركز نماء يهنئكم بحلول عيد الأضحى المبارك تقبل الله دعواتنا ودعواتكم ونصر اهلنا في فلـسـطيـنوكل عام وانتم بخير 💚      #س...
05/06/2025

مركز نماء يهنئكم بحلول عيد الأضحى المبارك
تقبل الله دعواتنا ودعواتكم ونصر اهلنا في فلـسـطيـن
وكل عام وانتم بخير 💚

#سكري

🎉🥩🍽️ أكل العيد مش بس طعمه حلو.. مهم كمان يبقى مفيد!في   السفرة بتتملي لحمة وأولادنا بيكتروا كمان من أكل الحلويات، عشان ب...
04/06/2025

🎉🥩🍽️ أكل العيد مش بس طعمه حلو.. مهم كمان يبقى مفيد!

في السفرة بتتملي لحمة وأولادنا بيكتروا كمان من أكل الحلويات، عشان بيبقوا فرحانين بالأكل الكتير، بس مهم نخلّي بالنا من توازن الأكل وتنوعه علشان صحتهم تفضل تمام 💪👶👧

✅ نصائح بسيطة تخلي أكل العيد صحي ومناسب لأطفالنا:
🍖 قدّمي اللحمة مسلوقة أو مشوية بدل المحمرة أو المقلية
🥦 ندخل الخضار المطهي جنب اللحمة مع السلطة الطازجة
🍚 أكل كميات مناسبة من الرز والعيش وتكون جزء من الوجبه
🍉 ما تنسيش الفاكهة.. تبقى الحاجه الحلوه الطبيعية اللي بنقدمها لأطفالنا
🥛 وكباية لبن أو زبادي تسهل الهضم وتمد الجسم بالكالسيوم
🚫 وابعدي عن المشروبات الغازية والعصائر الجاهزة والحلويات الكتير الغير مفيدة

💡 علمّي ابنك يفرّق بين الأكل اللي يشبعه بس، والأكل اللي يشبعه ويفيده!
العيد فرصة نفرّح أولادنا ونعودهم على العادات الصحية الصح من وهما صغيرين 🎈❤️








—————————————
‎دكتورة أماني محمود البرقي
مدرس الجهاز الهضمي والتغذية الإكلينيكية للاطفال بكلية الطب
الدبلومة الأروبية للتغذية الإكلينيكية
عضو الجمعية العربية لتغذية

❌ من الاخطاء الشائعة اللي بنواجهها كثيرا الاعتقاد بأن الطفل سيستمر في الطول تلقائيًا حتى سن 18، فلا داعي للقلق أو المتاب...
29/05/2025

❌ من الاخطاء الشائعة اللي بنواجهها كثيرا الاعتقاد بأن الطفل سيستمر في الطول تلقائيًا حتى سن 18، فلا داعي للقلق أو المتابعة!
هذا مفهوم غير دقيق.

✅ الصحيح: إذا لاحظتِ أن طول طفلك أقل من الطبيعي في أي مرحلة عمرية، فلا تنتظري. يجب التوجه فورًا لطبيب متخصص في الغدد الصماء ونمو الأطفال لتقييم الحالة.

◀️ موعد توقف الطول و النمو يختلف و ليس بالضرورة ١٨ سنه بل يعتمد علي مرحله البلوغ و سن العظام.

د ساره الشال
مدرس و استشاري غدد صماء و سكر الأطفال

Address

Cairo

Telephone

+201028534050

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when نماء لأمراض النمو والسكر والغدد الصماء للأطفال والمراهقين posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to نماء لأمراض النمو والسكر والغدد الصماء للأطفال والمراهقين:

Share

Category