30/10/2024
التقبل الذاتي هو أحد أهم العناصر في تحسين الصحة النفسية. لا تكن قاسيًا على نفسك إذا ارتكبت أخطاء. تذكر أن الكمال غير موجود، والجميع يمر بفترات صعبة. اعترف بإنجازاتك الصغيرة واشكر نفسك على الجهود التي تبذلها.
🔹 تذكر: التقبل الذاتي هو الخطوة الأولى نحو تحسين الثقة بالنفس والشعور بالراحة النفسية.
---
📞 احجز الآن وابدأ رحلتك نحو حياة أفضل!
01023027992
