Dr/ Ahmed AbdEl-Fatah Page - الدكتور احمد عبدالفتاح

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • Dr/ Ahmed AbdEl-Fatah Page - الدكتور احمد عبدالفتاح

Dr/ Ahmed AbdEl-Fatah Page - الدكتور احمد عبدالفتاح دكتور احمد عبدالفتاح
اخصائي التغذية العلاجية و التخسيس

أفضل وقت للميزان ⚖️✅️صباحًا ✅️قبل الأكل والشرب ✅️وبعد الخروج من المرحاض ✅️وبملابس خفيفة جدًاوالأفضل والأفضل تنسى الميزان...
21/08/2025

أفضل وقت للميزان ⚖️

✅️صباحًا
✅️قبل الأكل والشرب
✅️وبعد الخروج من المرحاض
✅️وبملابس خفيفة جدًا

والأفضل والأفضل تنسى الميزان تمامًا وقارن بين تحسن حالتك الصحية والمقاسات✨️
#دايت #تخسيس

أوقات أوعى تفكر توقف فيها على الميزان❌️🔴 بعد الأكل 🔴 بعد التمرين أو بعد مجهود كبير🔴 بعد الفري 🔴 فترات الإمساك🔴 فترات الب...
17/08/2025

أوقات أوعى تفكر توقف فيها على الميزان❌️

🔴 بعد الأكل
🔴 بعد التمرين أو بعد مجهود كبير
🔴 بعد الفري
🔴 فترات الإمساك
🔴 فترات البريود

مش كل الدهون وحشة!⚠️في دهون غير صحية زي ال fast food والمقليات وبعض الزيوت النباتية والزبدة الدهن النباتي والسمنة الدهن...
13/08/2025

مش كل الدهون وحشة!⚠️

في دهون غير صحية زي
ال fast food والمقليات وبعض الزيوت النباتية والزبدة الدهن النباتي والسمنة الدهن النباتي ❌️

وفي دهون صحية مفيدة للجسم وبتدي إحساس بالشبع مع مراعاة كمياتها✅️
زي زيت الزيتون 🫒
زيت جوز الهند 🥥
الزبدة البلدي الدهن الحيواني
السمنة البلدي الدهن الحيواني

06/08/2025

أبعد عن الحاجات دي وانت في السوبر ماركت!❌

مؤتمر المونجارو حفله إطلاق ال kwikpen مع نخبه من افضل الدكاتره و الأطباء و قد سعدت بمقابلتهم 🙏😍
01/08/2025

مؤتمر المونجارو حفله إطلاق ال kwikpen مع نخبه من افضل الدكاتره و الأطباء و قد سعدت بمقابلتهم 🙏😍

11/07/2025

اكتر طريقة أكل ساعدتني في خسارة الوزن ؟

29/06/2025

ازاي تحسب البروتين اللي جسمك محتاجه يوميا .. الطريقة الأبسط لو كنت مبتلعبش رياضة تضرب وزن جسمك في رقم الرقم ده بيتراوح من ٠.٧ إلى ١ و لو كنت بتلعب رياضة بتضرب وزن جسمك في رقم بيتراوح من ١.٢ إلى ١.٥ و في بعض المراجع بتقول ممكن تضرب وزن جسمك في ٢ وقت الرياضة⁩

🚨 صور فعاليات اليوم الصحي في عياداتنا .. و ان شاءالله نعمل يوم صحي تاني قريب .. سعدنا بتشريفكم 🙏
22/06/2025

🚨 صور فعاليات اليوم الصحي في عياداتنا .. و ان شاءالله نعمل يوم صحي تاني قريب .. سعدنا بتشريفكم 🙏

أكلات تقلل الإمساك وقت الدايت ؟! قولنا انت بتعمل ايه منهم ؟!
21/06/2025

أكلات تقلل الإمساك وقت الدايت ؟! قولنا انت بتعمل ايه منهم ؟!

20/06/2025

خالي بالك فيتامينات مينفعش تتاخد مع بعض ؟!

ادعيه يوم عرفه 🙏❤️
05/06/2025

ادعيه يوم عرفه 🙏❤️

01/06/2025

اسهل طريقة تعرف بيها انك بتخس كويس و لا لأ من غير ميزان

Address

Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr/ Ahmed AbdEl-Fatah Page - الدكتور احمد عبدالفتاح posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr/ Ahmed AbdEl-Fatah Page - الدكتور احمد عبدالفتاح:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram