Samy Essam - سامي عصام

Samy Essam - سامي عصام Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Samy Essam - سامي عصام, Medical and health, القاهره, Cairo.
(860)

Nutrition Professor
✅ Weight Management Nutritionist
✅ Clinical Nutritionist
✅ Hospital Nutritionist
✅ Sport Nutritionist
✅ Pediatric Nutritionist
01033803468 رقم خبير التغذية سامي عصام

👗 لبسك بقى يضيق؟😔 بتحاول تخس ومفيش نتيجة؟📉 جربت كل حاجة ولسه نفس الوزن؟📣 إحنا بنقدملك كورس علاجي ذكي يخليك تخس🔥 من غير ح...
30/07/2025

👗 لبسك بقى يضيق؟
😔 بتحاول تخس ومفيش نتيجة؟
📉 جربت كل حاجة ولسه نفس الوزن؟

📣 إحنا بنقدملك كورس علاجي ذكي يخليك تخس
🔥 من غير حرمان
🔥 ومن غير تعب

✅ بدون دايت
✅ بدون تمارين
✅ مناسب لحالتك الصحية 100%

معاك أخصائيين بيتابعوك خطوة بخطوة لحد ما توصل لهدفك 💪

👇 ابدأ التغيير دلوقتي
📲 ابعتلنا على واتساب أو اكتب كلمة "مهتم" في الكومنت

🎁 أول 10 مشتركين ليهم عرض خاص + هدية مجانية

📞 للتواصل:

مريم محمد: 01031195652

سامي عصام: 01033803468

علي حسن: 01065477066

🔖

> 💥 عايز تخس من غير حرمان؟ ومن غير ما تمشي على نظام قاسي؟دلوقتي تقدر تبدأ مشوارك لخسارة الوزن بكورس علاجي متكامل، بيعتمد...
18/07/2025

> 💥 عايز تخس من غير حرمان؟ ومن غير ما تمشي على نظام قاسي؟

دلوقتي تقدر تبدأ مشوارك لخسارة الوزن بكورس علاجي متكامل، بيعتمد على أحدث البروتوكولات العلاجية، وتحت إشراف متخصص.

💊 كورس علاجي آمن وفعال
✅ مناسب لحالتك الصحية ووزنك
🧑‍⚕️ متابعة شخصية طول فترة الكورس

📉 مش هتضطر تمشي على دايت، ولا تحرم نفسك من الأكل اللي بتحبه

🎯 ابدأ الكورس العلاجي دلوقتي وخليك أول خطوة لجسمك المثالي!!
📲 تواصل معنا على واتساب من هنا 👇
#تخسيس

جسمك المثالي بين إيديك🫵ناس كتير خسروا وزنهم مع كورسات مخصصه وانت كمان تقدر💪تخسر وزن بسهوله من غير دايت و حرمان كبسولة وا...
19/06/2025

جسمك المثالي بين إيديك🫵
ناس كتير خسروا وزنهم مع كورسات مخصصه وانت كمان تقدر💪
تخسر وزن بسهوله من غير دايت و حرمان كبسولة واحده كل يوم وهتشوف/ي النتيجة 👌
تقدر تتواصل معانا من خلال الصفحه او واتساب او فون
مريم محمد 01031195652
علي حسن 01065477066
سامي عصام 01033803468

💤💡 انت تعرف ان جسمك بيشتغل أكتر وأنت نايمناس كتير فاكرة إن الجسم بيرتاح وقت النوم، لكن الحقيقة إن دي الفترة اللي الجسم ...
15/06/2025

💤💡 انت تعرف
ان جسمك بيشتغل أكتر وأنت نايم
ناس كتير فاكرة إن الجسم بيرتاح وقت النوم، لكن الحقيقة إن دي الفترة اللي الجسم بيبدأ فيها شغل كبير جدًا، وده بعض اللي بيحصل:
✅ حرق الدهون:
في النوم العميق، الجسم بيستخدم الدهون كمصدر طاقة أساسي لأن مفيش أكل داخل، وده بيخلي معدل الحرق يزيد
✅ بناء العضلات:
وقت النوم بيزيد إفراز هرمون النمو (Growth Hormone) اللي مسؤول عن تعويض تلف الأنسجة وبناء عضلات جديدة – وده مهم جدًا للي بيتمرن.
✅ الهرمونات:
النوم بيساعد في تنظيم هرمونات الجوع والشبع (زي الجريلين واللبتين)، علشان كده اللي بينام قليل بيحس بجوع أكتر ويتجه للأكل الغلط.
✅ المناعة
الجسم بيصلح الخلايا التالفة ويقوي جهاز المناعة علشان تكون جاهز ليوم جديد.

التحدي مش سهل وأنا مريت بيه.. بس شوف الإنجازات اللي حققها ناس كل يوم بتفاجئني. إحنا هنا دايمًا في ضهرك، شاركنا بتجربتك م...
12/06/2025

التحدي مش سهل وأنا مريت بيه.. بس شوف الإنجازات اللي حققها ناس كل يوم بتفاجئني. إحنا هنا دايمًا في ضهرك، شاركنا بتجربتك معانا وهيسعدنا كل خطوة بتاخدها في طريق الصحة!

لو عندك أي سؤال عن تغذية صحية أو رجيم فاعمل تعليق أو ابعتلي رسالة في الدايركت. هرد عليك بنصايح سريعة تساعدك تبدأ صح. ما ...
12/06/2025

لو عندك أي سؤال عن تغذية صحية أو رجيم فاعمل تعليق أو ابعتلي رسالة في الدايركت. هرد عليك بنصايح سريعة تساعدك تبدأ صح. ما تقلقش، أنا هنا علشان أشوفك تنجح!

أنا سامي عصام، أخصائي تغذية معتمد وأونلاين كوتش، وهنا علشان أساعدك تحب نفسك أكتر بالصحة. ابعتلي رسالة على الخاص ونتكلم ع...
12/06/2025

أنا سامي عصام، أخصائي تغذية معتمد وأونلاين كوتش، وهنا علشان أساعدك تحب نفسك أكتر بالصحة. ابعتلي رسالة على الخاص ونتكلم عن هدفك وازاي نحققه مع بعض. مستنيك معايا نبدأ رحلة جديدة!

وقت المناسب للتغيير هو دلوقتي! اكتب (يلا) في تعليق أو ابعتلي رسالة في الخاص وهنبدأ سوا نستكشف مع بعض أفضل نظام يناسبك. م...
12/06/2025

وقت المناسب للتغيير هو دلوقتي! اكتب (يلا) في تعليق أو ابعتلي رسالة في الخاص وهنبدأ سوا نستكشف مع بعض أفضل نظام يناسبك. مستنيك تكون جزء من عيلتنا الصحية الجديدة!

لو نفسك تغير حياتك للأفضل وتخس صح، مش لازم تقعد لوحدك! ابعتلي رسالة دلوقتي وهنتفق نعمل خطة تغذية على قدك، وهنمشي فيها مع...
12/06/2025

لو نفسك تغير حياتك للأفضل وتخس صح، مش لازم تقعد لوحدك! ابعتلي رسالة دلوقتي وهنتفق نعمل خطة تغذية على قدك، وهنمشي فيها مع بعض خطوة بخطوة.

12/06/2025

فاكر لما ستك تقول لك "كل خضار على مزاجك"؟ نصيحة جدتك دي صح! الخضار والفواكه مليانة فيتامينات ومعادن بتديك طاقة وصحة. خلي طبقك فيه سلطة من الخضار دايماً، وهتشوف النتيجة على جسمك وصحتك.

12/06/2025

الفطار أهم وجبة في اليوم! جسمك محتاج طاقة يبدأ بيها، ومش لازم تكون حاجة مكلفة. جرب تبدأ يومك ببيضتين أو شوفان بالعسل، وهتحس بالفرق في نشاطك وتركيزك.

12/06/2025

مش لازم تغير كل حاجة فجأة.. يلا نبدأ بعادات صحية صغيرة ومتدريجية. لما تتعود تشرب ميّة أكتر وتاكل نص طبق سلطة جنب الأكل، هتشوف فرق كبير في صحتك ونشاطك. متفقين على الخطوة الأولى مع بعض؟

Address

القاهره
Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Samy Essam - سامي عصام posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category