04/03/2026
🚨 الفترة الجاية مش عادية…
هنبدأ سلسلة فيديوهات مهمة جدًا عن أشهر مشاكل الكتف والمفاصل
واللي ناس كتير بتتعالج منها غلط 👇
🎯 هنتكلم عن:
▪️ خلع الكتف المتكرر
▪️ الكتف الجليدي (Frozen Shoulder)
▪️ اختناق الأوتار الدوارة
▪️ خشونة مفصل الحوض
▪️ تكلسات الكتف
وغيرهم كتير…
❗ كل فيديو هيجاوب على:
– إمتى أقلق؟
– إمتى أستحمل؟
– إمتى أحتاج حقن؟
– إمتى العملية تكون ضرورية فعلًا؟
💡 الهدف إنك تفهم حالتك قبل ما تاخد قرار.
📌 مهم جدًا:
الفيديوهات هتنزل تباعًا
ولو مش متابع الصفحة ممكن يفوتك جزء مهم من التشخيص أو العلاج.
👇 اعمل Follow للصفحة
وفعّل الإشعارات
واكتب في الكومنت: "مهتم"
عشان نبدأ بأكتر موضوع يهمك الأول.
