26/03/2026
مش كل المعاناة جاية من الواقع نفسه…
أوقات كتير بتكون جاية من تفكيرنا الزايد وتوقعاتنا.
عقلنا بيحلل كل حاجة، ويربط الأحداث ببعض،ويبدأ يتخيل سيناريوهات ممكن ما تحصلش أصلًا،وغالبًا بيختار أصعبها وأسوأها.
نفضل نفكر في الماضي كأنه لسه عايش،ونقلق من المستقبل كأنه حصل بالفعل، وفي النص… بنضيّع الحاضر من إيدينا.
مع إن الحقيقة إن الماضي خلاص انتهى، والمستقبل لسه ماجاش،
واللحظة الوحيدة اللي نقدر نعيشها بجد هي دلوقتي.
وكتير من التوقعات دي بتكون أخطاء تفكير، بنصدقها ونتعامل معاها كأنها حقايق،مع إنها مجرد احتمالات مش أكتر.
حاول تعيش اللحظة بدل ما تستهلك طاقتك في حاجة لسه ما حصلتش.لأن مش كل اللي بنفكر فيه… حقيقي.
