Life coach Mona Elmarsafawy

Life coach Mona Elmarsafawy professional life coach &Trainer based in Egypt,لايف كوتش وأخصائي نفسي معتمد من ICF ومدرب دولي معتمد من البورد المصري والهيئة الأمريكية للعلوم والتكنولوجيا

العنوان

🔶️المعادي ش الجزائر أمام كارفور إكسبريس (يوميا من ٤م حتى ٩م عدا الجمعة)

الحضور بحجز موعد مسبقا تجنبا للانتظار
ومتاح جلسات أون لاين

الحجز والاستفسار على رسائل الصفحة او الواتس فقط على الرقم

+20 12 02829409

كتير بنتوه بنضيع حتى من نفسنا الصراع بين رغباتنا و رغبات المجتمع والحاجات إللي لازم نعملها علشان نرضي إللي حوالينا سواء ...
01/03/2026

كتير بنتوه بنضيع حتى من نفسنا

الصراع بين رغباتنا و رغبات المجتمع والحاجات إللي لازم نعملها علشان نرضي إللي حوالينا سواء خايفين منهم أو خايفين على زعلهم مش فارقة كتير

لما تكون من كتر ما إنت مش عارف توصل للي إنت عايزه نسيته أصلا

نسيت إنت عايز إيه ما كل أحلامك الصغيرة مضروبة بالنار

طيب وبعدين يا منى إسكتي بقى متقلبيش علينا المواجع

في الحقيقة محتاج تسمع الصوت إللي جواك عايز إيه

الحياة بتتعاش مرة واحدة عافر علشان تعيشها بالشكل إللي إنت عايزه

إنت بطل الحكاية
وهتفضل البطل الحقيقي ورا كل إنجاز ومحاولة بتحصل ❤️




#تطويرالذات

28/02/2026

في حاجات كتير مبستوعبهاش …

يعني أيه تكون قادر بأقل مجهود تطمن شخص ومتعملش كدا

يعني إيه بمجهود قليل جدا ممكن تساعد شخص إنه يكون بخير وتستخسر تعمل دا




#الصحةالنفسية

27/02/2026

اللهم هون ثم هون ثم هون على قلوبا لا يعلم بحالها إلا أنت



27/02/2026

الحب إللي بجد هو إللي بتقف عنده المعادلات وبيقف عنده العقل والمنطق مش علشان انت بتحب فضعيف لا علشان انت بتحب فبتكون قوي باللي بتحبه

فلما بتقع أو بتوه أو بتقول كفاية مش قادر بيكون الحب إللي بجد إللي أتحبيته هو إللي بيشحن طاقتك من أول وجديد علشان تكمل الطريق لأنه يستاهل

في حكايات حقيقية تستحق تكمل ❤️❤️❤️




الآية دي مش من ورد إنهاردة بس لقيت نفسي بفتح المصحف من النص وبقول يارب اديني رسالة ….( سعادتك وراحتك وأحلامك بين ايد ربن...
27/02/2026

الآية دي مش من ورد إنهاردة بس لقيت نفسي بفتح المصحف من النص وبقول يارب اديني رسالة ….

( سعادتك وراحتك وأحلامك بين ايد ربنا … ربنا قادر على كل شيء اللي تتخيله و إللي متتخيلوش… كل صعب ربنا قادر يخليه أسهل ما يكون بإردته ….قادر في لحظة يخليك تحس مشاعر حلوة تنسيك أي وجع أو ألم نفسي أتعرضتله من أي بشر )

ربنا بس عارف أد ايه تعبت و أد ايه بتحارب إنك تكون كويس وبخير ….❤️❤️




27/02/2026

(عارفة أنا عملت استخارة وكل شوية بلاقي بوست ليكي )

عارفين سمعت الجملة دي كام مرة ؟

الجمل دي رسالة ليا أنا كمان …الجملة دي بتيجي تخبط في قلبي تقوله مكانك مش في الزعل قوم اتحرك في ناس مستنية قلب يحس بيهم اوعي قلبك يبطل يحب ويحس

الجملة دي بتشحن عقلي وبتقوله ركز في التفاصيل اوعى تهنج أو تقع ….

يالا الطريق اللي فات طويل بس إللي جاي لسة أطول إن شاء الله

دعواتكم بقى أستجمع قوتي و أرجع أصور ڤيديوهات تاني

🤦🏻‍♀️




#طاقةايجابية
#كوتشينج

27/02/2026

من الجلسات ….

( قولتله متختارليش…. إوعي تختارلي طريق إنت مش موجود فيه )

( عنده العقل والمنطق وكل العادات والتقاليد بينهاروا.. مش علشان أنا حبيته بس .. بس علشان هو يستاهل )

( كنت فاكر إني حبيت قبلها كتير بس لما حبيتها عرفت إني كنت فاكر نفسي بحب )

( صالحني على كل حاجة كنت بخاف منها حتى الوحدة مش علشان بقيت بحب الوحدة لا …..لأنه بيكون معايا و أنا لوحدي )

في قلوب تستاهل نعيش بيها وعلشانها ❤️

في لسة ناس طيبة وبتحس ❤️❤️

في ناس لسة بتوفي بالوعود ومبتخلفهاش ❤️❤️❤️




#الحب

25/02/2026

نسيتي السينما والدبدوب 😂😂😂

مش قادرة قسم بالله …🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

موناليزاااااااا




24/02/2026

ساعات كتير مبتكونش محتاج غير إنك بس تقعد مع نفسك وتحاسبها

محتاج ساعات تفتكر بس انت مين ؟

هويتك ….كيانك ….

ساعاتها بس هتعرف الطريق إللي المفروض تمشيه




الترومات بتفسر السلوك لكن مبتبرروش …🤦🏻‍♀️عندك تروما ….اتعالج …🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️لكن مش مبرر تفضل تأذي إللي حواليك معاك  😌     ...
24/02/2026

الترومات بتفسر السلوك لكن مبتبرروش …🤦🏻‍♀️

عندك تروما ….اتعالج …🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

لكن مش مبرر تفضل تأذي إللي حواليك معاك 😌




❤️❤️❤️
23/02/2026

❤️❤️❤️


عارفين …الطرق من غير الناس إللي بنحبهم صعبة وطويلة أوووي اه والله بس مجبرين نكمل معندناش رفاهية الوقوع
22/02/2026

عارفين …
الطرق من غير الناس إللي بنحبهم صعبة وطويلة أوووي
اه والله بس مجبرين نكمل معندناش رفاهية الوقوع





Address

Cairo

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Life coach Mona Elmarsafawy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Life coach Mona Elmarsafawy:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram