حياه أفضل للاستشارات الزوجية Better Life

20/07/2025

لينك الخبر علي موقع البوابة الاخباري: https://www.albawabhnews.com/5230613
#البوابة #خبر #جدل #التعدد #مشاهير

19/06/2025

اخطاء زوجية قاتلة
لا تفعلينها مع زوجِك ابدًا

👈 النوم بشكل منفرد ، بحجة الأطفال ، انصحِك اياكِ وترك زوجِك ينام منفردًا عنِك سيتعلم بدونِك ،

👈 طلقني ! اياك ولفظ كلمة الطلاق مع كل مشكلة ، لأن ذلك سيخاطب العقل الباطن للزوج ويجعله حل لأنهاء المشاكل ،

👈الإساءة لأمه ، مع كل منشور اكرر ذلك ، الرجل مستعد ان يمحيك من الوجود بحياته اذا يومًا اسئتِ لأمه او حاولتي ان تبعدينه عن امه

👈 نقل كل صغيرة وكبيرة لأهلِك

👈 عدم احترام وجوده ، من خلال عدم الإهتمام بهِ ولكلامه ،

👈 الكذب ولو كانت كذبة صغيرة ، شر مطلق ، الرجل مستعد ان يسامح المرأة على كل شيئ تفعلهُ إلا الكذب فأنه باب لفقدان الثقة نهائيًا ، الكذب موقف لا ينساه الرجال ابدًا

👈 الصراخ في وجهه ، الرجال يعتبرون ان المرأة اذا صرخت في وجوههم او زادت من حدة صوتها ورفعت صوتها فأنها تهين كرامتهم ، لذلك الرجال لا يحبون المرأة التي ترفع صوتها

👈 المرأة الوقحة ، التي ترد الكلمة بالكلمة

👈 الإنعزال بهاتفِك وحدِك ، حتى لو لا يوجد شيئ ، سيزرع الريبة لدى الزوج

👈 فضح اسراره ، سيفقدهُ الثقة بِك نهائيًا

30/03/2025

الصدمات مش بتقوية ألا لو اتعالجت منها
متسبش نفسك تعاني

19/03/2025

استشارات للعلاقات الزوجية و الاسرية اونلاين
للحجز و الاستفسار علي رقم الواتس اب . 01101447700
#الطلاق #الزوجه #الزواج #الزوج

16/02/2025

عندك مشاكل و ضغط
متضايق أو نكتئب و محتاج تتكلم مع حد
حياتك مش ماشية مظبوط و تايه

مع لايف كوتش تامر الفقي تقدر تحجز سيشن اونلاين و يغير طريقة تفكيرك و نظرتك للأمور و يخليك تعيش حياة أفضل و بدون أدوية

ابعت لنا دلوئتي و متسبش نفسك كده
لمتابعة تامر الفقي و المزيد عنة علي قناة اليوتيوب . https://youtube.com/-elfeky?si=5037YHBDgP6Jvfds

10/02/2025

هل تعاني من مشكلات أسرية أو نفسية وتبحث عن حل في سرية تامة؟ 🤔💙
مركز حياة أفضل يقدم لك استشارات أونلاين وفي المركز ، لمساعدتك على تحسين حياتك وعلاقاتك الأسرية.

🔹 استشارات فردية وزوجية
🔹 دعم نفسي ومساعدة في تجاوز الأزمات
🔹 جلسات لايف كوتشينج لتحقيق أهدافك

مع أ. تامر الفقي – لايف كوتش واستشاري العلاقات الأسرية، بخبرة تساعدك في بناء حياة أكثر توازنًا وسعادة.

📍 استشارات اونلاين أو فى المركز فى سرية وخصوصية
متاح زيارات منزلية بشروط
📞 احجز جلستك الآن عن طريق الواتس اب : 01062352173 - 0110144700
او عن طريق رسائل الصفحة

ّة

10/02/2025

مهم جدا
نصيحة زوجية غالية ..أقرأوها

رجل يعشق زوجته
عندما سئلت تلك المرأة عن سر سعادتها الدائمة
هل هو المهارة في إعداد الطعام
#أم الجمال
#أم إنجاب الأولاد
#أم غير ذلك

قالت العجوز :
الحصول على السعاة الزوجية بعد توفيق الله بيد المرأة ..
فالمرأة تستطيع أن تجعل من بيتها جنة وتقدر العكس ..
لا تقولي المال !
فكثير من النساء الغنيات تعيسات ،
ويهرب منهن أزواجهن ..

ولا الأولاد
فهناك من النساء ينجبن 10 صبيان ،
وزوجها لا يحبها وربما يطلقها ..

والكثير منهن ماهرات في الطبخ ،
فالواحده منهن تطبخ طول النهار
ومع ذلك تشكوا سوء معاملة زوجها

فتعجبت المذيعة ..
وقالت إذن ما هو السر
قالت العجوز :
عندما يغضب ويثور زوجي
كنت ألجأ إلى الصمت المطبق بكل احترام ..
مع طأطأة الرأس بكل أسف
وإياك والصمت المصاحب لنظرة سخرية فالرجل ذكي ويفهمها

ثم قالت المذيعة :
لماذا لا تخرجين من غرفتك
قالت العجوز : إياك ...
فقد يظن أنك تهربين منه ولا تريدين سماعه ..
عليك بالصمت والموافقة على جميع ما يقوله حتى يهدأ
ثم بعد ذلك أقول له هل انتهيت ..
ثم أخرج ... لأنه سيتعب
ويحتاج إلى الراحة بعد الصراخ ♡
فأخرج من الغرفة وأكمل أعمالي المنزلية ..

ثم قالت المذيعة : ماذا تفعلين
هل تلجئين إلى أسلوب المقاطعة ولا تكلميه لمدة أسبوع أو أكثر

فأجابت العجوز .. لا إياك
فتلك العادة السيئة
سلاح ذو حدين ..
عندما تقاطعين زوجك أسبوعا وهو يحتاج إلى مصالحتك سيعتاد على الوضع ..
وربما يرتفع سقف مطالبه إلى حد أنه قد يلجأ إلى العناد الشديد

فقالت ماذا تفعلين إذاً

أجابت العجوز : بعد ساعتين أو أكثر أضع له
"كوبا من العصير" أو "فنجان قهوة"
وأقول له تفضل أشرب ♡
لأنه فعلا محتاج لذلك وأكلمه بشكل طبيعي ..

فيسألني هل أنتي غاضبة ..
فأقول : لا
فيبدأ بالاعتذار عن كلامه القاسي
ويسمعني كلام جميل ..

فقالت المذيعة : وهل تصدقينه ؟
قالت العجوز : طبعا نعم لأني أثق بنفسي ولست غبية
هل تريدين مني تصديق كلامه و هو غاضب
و لا أصدقه و هو هادئ

فقالت المذيعة : وكرامتك
قالت العجوز :

كرامتي برضى زوجي وصفاء العشرة بيننا .
ولا توجد كرامة بين الزوج والزوجة..
أي كرامة !! ..
وقد تجردتي أمامه من جميع ثيابك ...

#علاقات #حب #الزواج #الطلاق #صحةنفسية

09/02/2025

الشعور بالوحدة في العلاقة أو الزواج:
_الأسباب:_
1. الانفصال العاطفي
2. قلة التواصل
3. الاحتياجات العاطفية غير الملباة
4. اهتمامات وقيم مختلفة
5. مشاكل الخيانة الزوجية أو الثقة

_العلامات:_

1. الشعور بأنك غير مسموع أو غير مرئي
2. الخدر العاطفي
3. الإنفصال
4. الشعور وكأننا زملاء في السكن، وليس شركاء
5. قلة الألفة والمودة

_التأثيرات:_

1. الاكتئاب والقلق
2. تدني احترام الذات
3. الاستياء والغضب
4. مشاعر العزلة
5. عدم الرضا عن العلاقة

_أسباب حدوث ذلك:_

1. تغيير الأولويات
2. التحولات الحياتية (مثل الأبوة)
3. الصدمات أو التجارب الماضية
4. اختلافات الشخصية
5. عدم الحفاظ على العلاقة

_التغلب على الوحدة:_

1. إحياء العلاقة الحميمة العاطفية
2. ممارسة التواصل النشط
3. تحديد وقتً ممتع معًا
4. معالجة الاحتياجات العاطفية غير الملباة
5. طلب الاستشارة أو العلاج

_الاستراتيجيات:_

1. ليالي المواعدة العادية
2. الهوايات والاهتمامات المشتركة
3. محادثات هادفة
4. اللطف والتعامل العاطفي
5. اللمس الجسدي والمودة

_متى تطلب المساعدة:_

1. الشعور المستمر بالوحدة
2. عدم الرضا في العلاقة
3. انقطاع الاتصالات
4. الضيق العاطفي
5. الوصول إلي الرغبة في الانفصال أو الطلاق

تذكر:

1. يمكن أن تحدث الوحدة في أي علاقة.
2. التواصل هو مفتاح إعادة العلاقة
3. العلاقة الحميمة العاطفية ضرورية.
4. صيانة العلاقات أمر بالغ الأهمية.
5. طلب المساعدة علامة قوة.

معالجة الشعور بالوحدة من خلال إعادة إشعال الاتصال العاطفي، وتحسين التواصل، ورعاية علاقتك.

نصائح إضافية:

1. مارس التعاطف والتفاهم.
2. أظهر التقدير والامتنان.
3. عزز الاستقلال في العلاقة.
4. ازرع الأهداف والقيم المشتركة.
5. اعطي الأولوية لقضاء وقت ممتع معًا.

#علاقات #صحةنفسية #حب #زواج #طلاق

06/02/2025

عيش حياة افضل
حل مشاكلك
تخلص من الضغوط
متاح اونلاين
احجز الان: 01062352173
#صحةنفسية

28/01/2025

سيكولوجيا الرجل :

✔️ الرجل ينزع إلى الصمت والانعزال والشرود، محاولاً العثور على حل لمشكلته، فإن وجده خرج ، وإن لم يجده يحاول التشاغل عنها بأنشطة لا تتطلب تركيزاً، فيتصفح الإنترنت أو يتنقل بين قنوات التليفزيون، أو يلعب ألعاب الفيديو.. إلخ.
✔️ لتعلمي أنه ليس ببارد وهادئ البال فلا تلحي عليه ليتحدث عما يضايقه، لا تقدمي له النصيحة إلا إذا طلبها، اشغلي نفسك ولا تظهري قلقاً كبيراً عليه، امنحيه الحب والثقة والتقدير.
✔️ الرجال كالمطاط يحتاج من فترة لأخرى أن يأخذ مسافة من زوجته فيخرج مع أصدقائه أو يفعل أي شيء آخر ، فهذا لا يعنى أنه يتهرب وأنه لا يحبك فلا تذهبي خلفه، فالمطاط عندما يشد إلى أقصاه سيعود مرة أخرى بسرعة وبقوة كذلك لا تعاقبيه عند العودة إليك
✔️ الرَجل بطبعه وفطرته محب للاحترام في أي علاقة حتى يثبت وجوده ويبادر بالمثل، فما بالنا إذا كان هذا الاحترام صادرا عَن المرأة أو شريكة الحَياة.
✔️ يحتاج أن تغرقه شريكة حياته بمشاعرها واهتمامها وتلفت نظره بجاذبيتها بمظهرها وأناقتها، فالمَرأة الذكية وأن لم تكن جميلة هي التي تستطيع أن تجعل مِن زوجها لا يرى جمالاً سوي جمالها
✔️ الصَوت الناعم من الأمور المحببة للرجل من زوجته بجانب القليل من الدلع والغزل أثناء محادثة المرأة للرجل
✔️ يحتاج الرجل أن يشعر بأن زوجته تثق به وبإمكاناته وقدراته. وهو يريد أن يشعر بهذا ليس من خلال الكلام فقط،. لذلك يؤلمه جداً حين تقول الزوجة له ( أنا عمرى ما حسيت باهتمامك او أنك خايف عليا … ألخ )
✔️ قبولها له: يحتاج الرجل أن يشعر بأن زوجته تتقبله كما هو، ومن دون أن تحاول تغييره أو تغيير صفاته. هذا لا يعني أن تعتقد المرأة أن زوجها خال من العيوب، وإنما يشير إلى أنها تترك له أمر تحسين نفسه إذا احتاج الأمر.
✔️ التقدير : وذلك بأن يشعر الرجل بأن زوجته تقدر ما يبذله من أجلها، وأنها تلاحظ ما يقدمه لإسعادها، فتخبره كم هي مرتاحة لما يحقق لها، فعندها يشعر بتقديرها له. ويدرك عندها أن جهوده لا تذهب سدى، ولذلك يتحمس ويسعى لتقديم المزيد.
✔️ يحتاج الرجل إلى الشعور بأن زوجته معجبة به، وذلك من خلال إظهار سعادتها وبهجتها به ورضاها عنه،
كلام في قمة الروعـــــــة
‎
‎فضلا متابعه ❤️ ومشاركه

‎
‎
‎
‎
‎
‎
‎

10/01/2025

الاحضان بين الزوجين وفوائدها

اولا :- انواع الاحضان
1-الحضن السريع/ هو الحضن الذى يعبر عن الحب والاهتمام وقد يستغرق ثوانى ويكون فى بداية اليوم عند الذهاب الزوجين الى العمل او عند الدخول للنوم
2-الحضن الطويل / وهويستغرق وقت اطول كتعبيرعن الرغبة فى الوجود فى حياة الاخر وعدم مفارقته
3-الحضن القوى / اى الحضن الذى يعصرالزوج الزوجة ويضمها بشدة الى صدره بقوة كتعبير عن الاحتياج والحنين الى شريك الحياة والاحساس بالحب الشديد
4-الحضن من الخلف / عندما تكون الزوجة مشغولة ويحضنها الزوج من ظهرها كتعبير عن الاهتمام ومشاركتها حياتها ونشاطتها
5-حضن المروحة / عندما يحمل الزوج زوجته وهو يحضتها ويلف بها مثل المروحة كتعبير عن مدى سعادته وفرحته بها ( فرحة اللقاء )
6-الحضن مع تحريك اليد على الراس / عندما يحضن الزوج زوجته ويضع يده على شعرها ويحرك يده عليه كتعبير عن الحب المملؤء حنان ودف
7-الحضن مع تحريك اليد على الظهر / عندما يحضن الزوج زوجته او العكس ويملس ويحرك يده على ظهرها برفق كتعبير عن المؤازرة والمواساة والحنان والاحساس بها وبكل ما تعانيه
8-الحضن الدائرى / فيه يحضن الزوج زوجته ويلف بها لفة خفيفة كتعبير عن انها مصدر الفرحة والسعادة التى فى حياته
9- حضن الرقص / عندما يرقص الزوجين معا رقصا كلاسيكيا
ثانيا :- فوائد الاحضان بين الزوجين
1-يقوى جهاز المناعة فى الجسم
2-تزيد من افراز هومونات الدوبامين والسيروتونين المنتجة للسعادة الراحة والاطمئنان
3-تخفف من الاحساس بالتعب والاجهاد
4-يقلل من الاحساس بالخوف والقلق والتوتر
5-تقلل من الاحساس بالاكتئاب
6-تزيد من التفاهم والتواصل بين الزوجين
7-تزيد من الاحساس بالثقة بالنفس
8-تزيد من الرغبة الجنسية بينهم
9-تقلل من امراض القلب والدم
10- التقليل من الشعور بالالم فى الجسم
11- يحسن من انتظام ضربات القلب
12-يزيد من انتظام وتحسين وظائف اعضاء الجسم
13- يزيد الشعور بالاقبال على الحياة
14- يزيد من الرغبة فى العمل والانتاج
15-يزيد الشعور بالامان النفسى
16-يعطى احساس بان شريك الحياة يشعر بك
17- يزيل معظم الخلافات الزوجية ويهدئ الصراعات بينهم
ثالثا :- كم حضن نحتاج يوميا
1-يحتاج كل زوج وزوجة من 8 الى 12 حضن يوميا لضمان استمرار السعادة الزوجية والراحة النفسية ودفئ المشاعر وتاججها
رابعا :- لمن نعطى الاحضان
1- لنفسك 2-الزوج 3-الزوجة 4-الاولاد
5-الاهل 6- الاقارب 7-الاصدقاء 8- الاحباء
*_ لو مهتم لتتعلم المزيد ادخل علي التعليقات واضغط علي رابط قناتي علي اليوتيوب لتشاهد مايفيدك في المجال ( الأمراض النفسية- المشاكل الأسرية وعلاجها- تربية الأبناء - تنمية الذات) ولا تنسي الاشتراك في القناة و متابعة الصفحة : https://youtube.com/-elfeky?si=qyvWMx7yM82wZ7P-

#تنميةبشرية #العلاقات #الحضن #نصايح #مشاهير

24/11/2024

حلقه مهمة جدا
#الطلاق

"الطلاق وأسبابه: حلقة مميزة مع المدرب وخبير العلاقات تامر الفقي"هل تساءلت يومًا عن الأسباب الحقيقية وراء ارتفاع معدلات الطلاق؟ وما هي الآثار السلبية التي يخل...