دــ-مـــجــدي - Magdy

18/01/2025

15/02/2024

الشحن مجانا

15/02/2024

📑 حقن التخسيس فى السمنة و مرضى السكر :

١) ساكسندا :

النوع الوحيد اللى اتوافق عليه من منظمة الصحة و الدوا لتقليل الوزن فى غير مرضى السكر
يعنى يستخدم لتقليل الوزن حتى لو انت مش مريض سكر

_ يستخدم للى مؤشر كتلة الجسم اكبر من ٣٠ يعنى السمنة من الدرجة الأولى.
_ الجرعة بتتاخد يوميا ٠.٦ مجم و تتزود كل اسبوع لغاية الاسبوع الخامس تبقى ٣ مجم و ده أقصى جرعة
_ بتعمل اضطرابات في المعدة لذلك بتزود الجرعة بالتدريج .

💢 النوع ده لتقليل السكر فى .

📢📢📢
تعديل : تستخدم بوصف الطبيب فقط ، ده مش وصفة تخسيس ، ده أدوية ليها شروط صحية و لازم متابعة و الا تعمل مشاكل صحية.

15/02/2024

نظام غذائي للتنحيف فى إسبوع حصريا 2022

الأول اليوم :-

الفطار:
٢بيض مسلوق + شريحة توست اسمر + سلطة.

الغداء :
٢سمك مشوي وسط + ليمون + خيار

العشاء :
٤معالق كبيرة جبن خالي الدسم + كوب زبادي +خس

اليوم الثاني :-

الفطار :
شوفان + لبن خالي الدسم

الغذاء :
تونة (مصفاة من الزيت) + جرجير وبروكلي

العشاء :
شريحتان جبنة بيضاء + توست اسمر

اليوم الثالث :-
الفطار :
ثلاث ثمرات تفاح + كوب لبن

الغداء :
ربع فراخ مشوية أو مسلوقة + خضار

العشاء :
٢بيض مسلوق + فاكهة

اليوم الرابع:-
الفطار :
خبز اسمر + حبوب شوفان

الغداء :
٤معالق ارز ابيض + قطعتان لحم مسلوق +سلطة وجزر

العشاء :
كوز ذرة + ثمرتين جوافة أو كيوي

اليوم الخامس :-

الفطار :
٣ثمرات تفاح + كوب لبن خالي الدسم

الغداء :
٤معالق مكرونة + قطعتان فراخ مشوية + فلفل أخضر

العشاء :
٣ثمرات خوخ + زبادي

اليوم السادس :-

الفطار :
شاي أخضر + بيضة مسلوقة +شريحة أفوكادو

الغداء :
طبق من السبانخ + شوربة خضار

العشاء :
تونة + فلفل أخضر

اليوم السابع :-

الفطار :
٤معالق فول بدون زيت + ٣قطع بسكويت

الغداء :
بازلاء بدون زيت + سلطة +خيار

العشاء :
حبوب الشوفان والقمح + ثمرتين رمان

15/02/2024

تعالو نتكلم على أهم مشكلتين فى الشتاة 👌👌👌

اول مشكلة سد الشهية
ناس كتير بتعمل ديت و بتحاول تخس لكن الشهية بتكون اقوى منهم وبياكلو بكميات رهيبة من الاكل ...حتى الناس اللى بتحرم نفسها من الاكل لمدة كام ساعة بترجع تعوض الوقت دة كلة بالاكل الكتير وبكميات ؟؟؟؟! بتكون النتيجة أن الشخص بيزهق وبيستسلم ووزنة بيزيد

تانى مشكلة (الحرق الضعيف ) الناس دى بتصعب عليا لانهم من اقل طعام جسمهم بيزيد مع انهم مظبطين اكلهم بس بسبب أن الغدة الدرقية عندهم ضعيفة ومش بتشتغل كويس وزنهم بيزيد اسرع من اللى بياكل كتير ودول يعتبرو 80% من عندهم وزن زيادة من الناس كلها

تمام واى الحل يا دكتور عشان نتغلب على المشكلتين دول مع بعض فى وقت واحد ؟؟

الحل ؟؟؟

اولا: لازم حاجة تساعدك في سد الشهية عشان نقدر نتحكم في الشهية وبالتالي هنمنع الجسم من زيادة الوزن و هنبدا نقلل الوزن واحدة واحدة

ثانيا: هناخد حاجة ترفع الحرق عشان كل ما تتحركي جسمك يبدا يحرق في الدهون المخزنة في جسمك
----------------------------------
ولو عايزة حل سريع اسالي عن كورس الانقاذ الشتوي 👌👌 كورس قوي جدا بيعالج كل المشاكل دي
👇👇👇👇👇👇

⛔ الشهية المفتوحة
⛔الحرق الضعيف
⛔ الدهون المتركمة
⛔ خمول الغدة الدرقية
⛔ الترهلات في البطن والاجناب والذراعين والفخدين
⛔تكيسات المبياض
⛔مشاكل العظام
⛔الارهاق الدائم

لو نفسك تظبطي جسمك قبل دخول الصيف اسالي عن كورس الانقاذ الشتوي لنك هتاخدي خصم 200 ج و هتلاقي النتيجة خلال 7 ايام من الاستخدام
الكورس مناسب من سن 16 الي 60 سنة

يوجد كورسات
للمرضعات
و مرضي الضغط والسكر

03/06/2023

كريم لينوزا الحراري
كريم لينوزا الأنجليزي لمحاربة تراكم الدهونٌ وكرمشة الجلد 😍📣
بيعالجْ الاسترتش مارك في البطنُ، والوركٌ، والفخذٌ، والذراعينٌ
اللغد . الثديُ
وبيجعل شكل الجلد حيويا وأكثر نضارة 💃👏
يقضي تمآمآ علي التثدئ
◾ فوائده: 👍
▪ يعالج الاسترتش مارك والسيوليت
بيشد الجلد لاحتوائه على الكولاجين 🌻
▪ يزيد من مستويات الكولاجين في الجلد ♥
▪ بيحارب الدهون وبيمنع تراكمها
▪ بيقضي على علامات التمدد
والدهون المتراكمة
▪ تحسين مرونة الجلد 👏
◾ طريقة الاستخدام:
مريتن يوميا (صباحا ومساءا) علي البطن، الورك، الفخذ، الذراعين. الثدي. اللغد
يتم التدليك بطبقة رقيقه علي الجلد حتي يتم امتصاصها بالكامل وستلاحظ النتيجه خلال اسبوع من الاستعمال👌
الحجم: 150جرام
Made in England
👈المكون من 👇👇👇
✔️كولاجين
✔️كافيين
✔️ال كارنتين
✔️زيت شجرة الشاي
✔️فيتامين e
✔️زيت التامينو
✔️فورسكولين
✔️خلاصه القهوه
✔️تكوفيرول اسيتات
✔️خلاصة الصبار
✔️بولي اكريليميد
👈طريقة الاستخدام👉
السعر مفاجأة 💪💪
لو عاوزين تحققو حلمكم بمظهر جذاب وجسم متناسق

23/03/2023

سحور اول يوم رمضان بيضتين مسلوقين وطبق سلطة
ونص رغيف بلدي أو توست اوسن أو علبه زبادي كبيره وطبق سلطه او جبنه قريش وسلطه أو فول وسلطه معهم نص رغيف عيش الفطور فري اشربي مياء برحتك و3تمرات أواي عصير فريش ممنوع منعا باتا اي عصائر معلبه بعده بربع ساعة اي بروتين وسلطه وخمس معالق نشوويات رز او مكرونه أو 7صوابع محشي ورق عنب أو باذنجان أو كوسه بين الفطور والسحور اي مشروبات بدون سكر او اي عصائر فريش بدون سكر ونتمشي نص ساعه بعد الفطور والحمد لله اعملي متابعه لصفحه كل يوم حتشوفي فطور وسحور محسوب السعرات بالوصفات 😘😍

22/10/2022

النسكافية والقهوة وزيادة الوزن 🙋
طبعا فى ناس كتيير مبتقدرش تستغنى عن النسكافيه وبتخاف 💃
تزود وزنها ومش عارفه ايه المسموح وايه الممنوع❌

🙋المسموح فى الدايت : النسكافية الكلاسيك (العادى او السادة ) او النسكافية الجولد وبيتعمل بربع كوب لبن خالى الدسم والباقى ماء مسموح بمرتين فى اليوم
والنسكافية ده احد اسباب ثبات الوزن وضعف الحرق🙋

الممنوع فى الدايت❌ : النسكافية 2*1 و 3*1 والنسكافية بالنكهات والكريمة المبيضة والكوفى ميكس والكابتشينو وكوفى ❌بريك و اى نوع فيه كريمات مبيضة
طيب ليه دول ممنوع🚫 ؟
نسبة الدهون فيهم عالية جدا وصعبة الحرق بتتركز فى البطن والارداف ودول اكتر مكانين فيهم مشاكل 😢

والناس اللى متعودة تحط ع الوش شيكولاتة او كاكاو ممكن تبدلوها بالقرفة او الجنزبيل تحفة
🌹😍😍