The Third Element Physiotherapy Clinic

The Third Element Physiotherapy Clinic Physiotherapy Clinic in Cairo specializing in shoulder, hip, neck pain & sports injuries. Professional care by Dr Sarah, Dr Yollyana & Dr Mario.

خشونة الركبة مش بس وجع، هي حالة بتأثر على كل تفاصيل يومك. 🦵😣 هنعرفك إيه الأعراض اللي لازم تنتبهلها، ومين الأكثر عرضة للإ...
11/05/2026

خشونة الركبة مش بس وجع، هي حالة بتأثر على كل تفاصيل يومك. 🦵😣
هنعرفك إيه الأعراض اللي لازم تنتبهلها، ومين الأكثر عرضة للإصابة. 👆

أشهر الأعراض اللي بتحس بيها:
🔴 ألم مع الحركة
🔴 تيبس خصوصاً أول ما تقوم من النوم
🔴 صوت طقطقة أو احتكاك في الركبة
🔴 صعوبة في السلم
🔴 إحساس إن الركبة تقيلة
🔴 تورم بسيط أحياناً
🔴 ضعف في الحركة مع الوقت

إنت الأكثر عرضة لو:
⚠️ عندك فوق 45 سنة
⚠️ عندك وزن زائد
⚠️ عندك إصابات ركبة قديمة
⚠️ شغلتك فيها وقوف لفترات طويلة
⚠️ عندك ضعف في العضلات حوالين الركبة

في The Third Element بنقيم حالتك بدقة ونصمملك خطة علاج مخصصة تخليك ترجع لحياتك الطبيعية من غير ألم💪✅

لو شايف نفسك في أي نقطة من دول 🏥
بادر بالكشف الأن واحجز موعدك. 📲

وجع الركبة يتحكم في يومك؟ 😔🦵🏼الجري، المشي، حتى النوم بقى صعب؟في The Third Element بنشخص السبب الحقيقي وراء الألم، مش بس ...
10/05/2026

وجع الركبة يتحكم في يومك؟ 😔🦵🏼

الجري، المشي، حتى النوم بقى صعب؟

في The Third Element بنشخص السبب الحقيقي وراء الألم، مش بس بنعالج الأعراض.

بادر بالكشف الأن واحجز موعدك. 📲✅

09/05/2026

أدهم محمود، لاعب كرة سلة في نادي بتروچت الرياضي - Petrojet SC⛹️🏻‍♂️

أدهم جه لـ The Third Element وكان بيعاني من مشاكل في الكاحل بسبب إصابات حصلتله أثناء الماتشات والتدريبات 🦶🏼

د. ماريو اشتغل مع أدهم على علاج الإصابة والسيطرة على الألم، وقدر يساعده يرجع للملاعب في وقت قصير جدًا 💪🏼

وخلال رحلة العلاج، ما اشتغلناش بس على الكاحل، لكن كمان ركزنا على العضلات والأنسجة المحيطة لتحسين الحركة والثبات بشكل كامل، مع برنامج rehabilitation و injury prevention عشان نقلل فرص الإصابات المستقبلية ونساعده يرجع أقوى وأفضل 🏀🔥

لو بتعاني من إصابة رياضية، ألم في الكاحل، أو إصابات ملاعب متكررة، فريق The Third Element جاهز يساعدك ترجع لحركتك الطبيعية بأمان ✔️

04/05/2026

بتسمع صوت “طقطقة” في مفاصلك من غير ألم؟
ده طبيعي في حالات كتير 👌

الصوت ده غالبًا بيكون نتيجة حركة الهواء جوه المفصل أو احتكاك بسيط بين الأوتار والعظام.
لو مفيش ألم أو تورّم أو صعوبة في الحركة، غالبًا مفيش مشكلة.

امتى تقلق؟
• لو الطقطقة معاها ألم
• لو في تورّم أو سخونة في المفصل
• لو الحركة بقت محدودة

ساعتها لازم تتطمن وتشوف السبب بدري قبل ما يكبر.

في The Third Element بنشخّص الحالة بدقة ونحددلك هل الموضوع طبيعي ولا محتاج تدخل.

احجز كشف واطمّن على مفاصلك 👍

كل ما بتلعب بادل بتحس بوجع شديد او ان كتفك بيحرقك ؟ 🎾🔥ده بيحصل لأن ضربات البادل بتجبر كتفك يشتغل بحركات متكررة وقوية جدا...
20/04/2026

كل ما بتلعب بادل بتحس بوجع شديد او ان كتفك بيحرقك ؟ 🎾🔥

ده بيحصل لأن ضربات البادل بتجبر كتفك يشتغل بحركات متكررة وقوية جداً، وده بيضغط على الأوتار والعضلات حواليه💪🏼⚡

فريق The Third Element هيقيم اصابتك و بنصمملك خطة علاج مخصصة تخليك تلعب من غير ألم🏥✅

كلمنا او ابعتلنا و احجز جلستك📲

19/04/2026

كتفك بيتزحزح أو بتحس بعدم استقرار؟

في الفيديو د. يوليانا بتشرحلنا:
• إيه هو Shoulder instability💪🏼
• أهم الأعراض اللي لازم تاخد بالك منها🤒
• البروتوكول الصح للعلاج خطوة بخطوة🔴

كلمنا او ابعتلنا و احجز جلستك دلوقتي📱✉️

بتلعب تنس، كرة يد، أو أي رياضة وكتفك بيوجعك؟قطع أربطة الكتف من أكتر الإصابات اللي بيتجاهلها الرياضيين.وتأجيل العلاج بيطو...
16/04/2026

بتلعب تنس، كرة يد، أو أي رياضة وكتفك بيوجعك؟
قطع أربطة الكتف من أكتر الإصابات اللي بيتجاهلها الرياضيين.
وتأجيل العلاج بيطول فترة التعافي.
في The Third Element بنعمل تقييم دقيق ونرسملك بروتوكول علاج مخصوص ليك.
📍 القاهرة الجديدة, الرحاب
🏷️ #فيزيوثيرابي #تنس

14/04/2026

حرقان و الم في كتفك مع أي حمل أو حركة؟🙆🏻‍♂️
ده ممكن يكون التهاب في اوتار الكتف (Biceps tendinitis)💪🏼

العلاج الصح بيرجعك لطبيعتك بسرعة🩺

كلمنا او ابعتلنا و احجز في The Third Element و ارجع ليومك بدون ألم.

11/04/2026

بتعاني من تيبس في الكتف أو صعوبة في الحركة؟💪🏼
التشخيص الصح هو أول خطوة للعلاج الصح❗️🩺
احجز كشف مع فريق The Third Element
و ارجع لحركتك الطبيعية🙆🏻‍♂️🙆🏻

07/04/2026

مش قادره ترفعي إيدك أو تتحركي بحرية؟ 😣
كتفك بقى تقيل ومش بيتحرك بسهولة؟ 🦴

ده ممكن يكون تيبّس في الكتف. ❄️

الإصابة دي بتقلل الحركة بشكل كبير لو اتأخرت في العلاج. ⏳

في The Third Element بنرجعلك المرونة تدريجيًا. 💪
احجز كشف معانا وابدأ العلاج📩

28/03/2026

عيادة The Third Element بتقدم علاج طبيعي بشكل مختلف 💪

فريقنا من:
د. سارة 👩‍⚕️
د. يوليانا 👩‍⚕️
د. ماريو 👨‍⚕️

متخصصين في تشخيص وعلاج مشاكل آلام الظهر والرقبة، للكتف والركبة والكاحل، وإصابات الملاعب، وكمان مشاكل الفك 🦴

هترجع لحركتك الطبيعية بأسرع وقت وبأمان، مع متابعة مستمرة لحد ما نوصل لأفضل نتيجة 🔄

احجز جلستك دلوقتي وابدأ رحلتك لحياة بدون ألم 🚶‍♂️

Address

El Rehab City, New Cairo
Cairo

Opening Hours

Monday 1pm - 9pm
Tuesday 1pm - 9pm
Wednesday 1pm - 9pm
Thursday 1pm - 9pm
Saturday 1pm - 9pm
Sunday 1pm - 9pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Third Element Physiotherapy Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category