01/03/2026
ناس كتير بتحاسب نفسها على كل لقمة وتقول: أنا أكيد بكل زيادة مع كل زيادة في وزنها
بس الحقيقة إن مش كل زيادة في الوزن بيبقى سببها الأكل.
أوقات كتير جسمك هو اللي بيقولك إن في حاجة غلط وممكن يكون السبب:
▫️خلل في الغدة الدرقية بيخلي الحرق أبطأ من الطبيعي.
▫️مقاومة أنسولين بتخلي الدهون تتخزن أسرع ما تتحرق.
لخبطة في هرمونات الجسم بسبب تكيسات أو ضغط نفسي عالي.
▫️حتى قلة النوم والتوتر بيغيروا كيمياء جسمك بالكامل.
عشان كده قبل ما تقسى على نفسك أو تدخل في دايت قاسي اطمن على نفسك الأول
لأن تحليل بسيط للغدة، السكر التراكمي، الإنسولين، فيتامين د هيختصر عليك كتير وهيساعدك تخس وأنت عارف سبب زيادة وزنك.
احجز دلوقتي ميعادك من خلال رسائل الصفحة 📩
📍العنوان:
مدينة السلام - مدخل اسبيكو - مساكن القاهرة د - بجوار المطحن وبنك مصر - بلوك 77 شقة 2 الدور الأرضي.
01009449847
